關(guān)注心理健康國旗下的講話(存儲版)
【正文】 注心理健康》。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。因此，我們每個同學(xué)都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。只有選擇正確的方法主動去面對，才能防止變成更大的心理問題。第二，為什么要重視心理健康？這里，我用一個心理寓言故事加以說明：一棵蘋果樹，終于到了結(jié)果的時候。但沒有關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個果子……其實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時的得失，影響了一生的成長與發(fā)展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產(chǎn)生了令人費解的行為；如果它們選擇主動地面向陽光，就永遠(yuǎn)不會看到陰影！其次，要有積極的態(tài)度。話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽光，仍然會看到令它們抓狂的影子。譬如，第二年，它結(jié)了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。那么如果一個人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會經(jīng)常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。那我們?nèi)绾巫龅叫睦斫】?？首先，面對問題，不能逃避。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的接班人，因此希望同學(xué)從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。而從另一角度來看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。原來統(tǒng)計出了差錯，實際是名列榜首。在成長路上誰沒有過彷徨與苦痛，關(guān)鍵是你選擇怎樣去面對。古人還說，有德則樂，樂則能久，也說明有高尚的道德就能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)才能長壽。三、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。但多數(shù)人一定會覺得，身體沒病就是健康。古代名醫(yī)華佗說過，善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身，意思是說，一個好的醫(yī)生，一定是先調(diào)整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病。但其實，世界心理衛(wèi)生組織對人的心理做了這樣一個劃分，人的心理分為心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你們所說的神經(jīng)病、精神病，往往都是屬于心理不正常的范圍，是需要藥物輔助治療的心理疾病，而日常的心理咨詢只是讓同學(xué)更好地認(rèn)識自己和積極地對待自己的學(xué)習(xí)和生活。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多
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