【正文】 病治療期間，盡可能避免與病人及其使用過的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等。什么叫合理營養(yǎng)?合理營養(yǎng)的原則是什么?合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。1怎樣預(yù)防發(fā)生食物中毒？首先是要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。（5）充足睡眠，不要熬夜。（3）衛(wèi)生月：4月份為全國健康教育月。一年四季均可發(fā)病，以夏秋季多見，冬季的發(fā)病較為少見。少年兒童和成人感染后多不發(fā)病，但能夠傳播病毒。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理；輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。因此，人們要增強(qiáng)自我防范意識，既不要盲目恐慌，又不能掉以輕心，要注意采取積極預(yù)防、綜合控制的措施，御病原于身體之外。傳染源為病人或帶菌者，主要通過咳嗽、噴嚏、說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。雜病科副主任、副主任醫(yī)師姜天俊介紹，春季容易流行的腸道傳染病主要有6種: 1菌性痢疾：這是天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)由痢疾桿菌引起的常見病、多發(fā)病，大多是進(jìn)食不潔食品后感染痢疾桿菌所致。病情發(fā)展迅速，如不及時(shí)救治，可死于多器官衰竭，且傳播快，可大規(guī)模流行。潛伏期大約為半個(gè)月到一個(gè)月時(shí)間。腸道傳染病都是通過污染的食物、飲用水、手、蟑螂和蒼蠅等媒介侵入腸道而發(fā)病的，并能從糞便中排出病原體，是典型的“病從口入”或者吃出來的疾病。同時(shí)應(yīng)盡量保存好可疑不潔食品的標(biāo)本待檢，如有多人同時(shí)發(fā)病，則應(yīng)及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心報(bào)告，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)院就診，明確病情，早期治療。在使用公用健身器材健身后，要馬上洗手，不能不洗手就直接吃東西、抽煙、用手揉眼睛。飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩，要減少對呼吸道的刺激，平時(shí)攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。菌體單端有一根鞭毛，長可達(dá)菌體長度的4～5倍，運(yùn)動(dòng)極為活潑。O139群霍亂弧菌不再分血清型，但與O2O155霍亂弧菌和O1群霍亂弧菌粗糙型有交叉抗原。大便性狀初為稀便，后即為水樣便，以黃水樣或清水樣為多見，少數(shù)為米泔樣或洗肉水樣。臨床診斷：具備(二)中的2。可根據(jù)藥品來源及引起流行的霍亂弧菌對抗菌藥物的敏感性，選定一種常用抗菌藥物，至糞便培養(yǎng)檢查轉(zhuǎn)陰。：責(zé)任疫情報(bào)告人發(fā)現(xiàn)病人、疑似病人或帶菌者時(shí)，城鎮(zhèn)于6 h內(nèi)，農(nóng)村于12 h內(nèi)以最快的通訊方式向發(fā)病地的衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)報(bào)告，并同時(shí)報(bào)出傳染病卡。，在發(fā)生流行時(shí)發(fā)動(dòng)群眾自覺停止一切宴請聚餐，發(fā)生吐、瀉時(shí)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就醫(yī)。要堅(jiān)持每天點(diǎn)眼藥34次，至少連續(xù)治療23個(gè)月才有明顯療效。（2）多吃維生素C。健康教育知識宣傳一、健康的含義是什么？健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。六、吸煙可引起哪十大癌癥？肺癌；喉癌；口腔癌；胃癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直腸。糖尿病:（1）飲食療法（減少主食定量，以多吃蔬菜及含蛋白質(zhì)較多的食品為主）（2）藥物療法、降低血脂。教師也不要隨便調(diào)換前后兩天的課程；如果要換，應(yīng)提前一天通知學(xué)生以便準(zhǔn)備。預(yù)防沙眼的要點(diǎn)：不用公用物品，特別是臉盆、毛巾、枕頭、枕巾等；注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗手帕，克服用手揉眼、用衣擦眼的壞習(xí)慣；游泳后不要忘記滴預(yù)防性眼藥水。（二）病人、接觸者及其直接接觸環(huán)境的管理：對病人、疑似病人和帶菌者要分別隔離治療。(三)中、重型脫水病人，須立即進(jìn)行靜脈輸液搶救，待病情穩(wěn)定、脫水程度減輕、嘔吐停止后改為口服補(bǔ)液。具有上述項(xiàng)目之一者診斷為疑似霍亂。中、重型患者起病突然，多以劇烈腹瀉開始，繼以嘔吐，少數(shù)先吐后瀉，多無腹痛，亦無里急后重，少數(shù)有腹部隱痛或腹部飽賬感，個(gè)別可有陣發(fā)性絞痛。O1群霍亂弧菌依菌體抗原的不同分成小川(Ogawa)、稻葉(Inaba)和彥島(Hikojima)三個(gè)血清型，三型均含有相同的群特異性抗原a。1992年10月印度和孟加拉相繼發(fā)生一種由O139群霍亂弧菌引起的新型霍亂暴發(fā)和較大流行，這型霍亂隨后在亞洲傳播，至今已有印度、孟加拉、中國、巴基斯坦、泰國、馬來西亞、緬甸、尼泊爾、新加坡、斯里蘭卡、香港等國家和地區(qū)報(bào)告發(fā)生O139霍亂病例，但O139霍亂的流行范圍和報(bào)告病例數(shù)至今仍少于埃爾托霍亂。應(yīng)根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，注意防寒保暖，切不可一下子減得太多。在呼吸道傳染病多發(fā)期應(yīng)減少集會(huì)，盡量少到人群密集和通風(fēng)效果差的公共場所去，尤其不要帶小孩到醫(yī)院探望病人，以免交叉感染。講究社會(huì)公德，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小、收效大的預(yù)防舉措。主要表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、皮疹、精神抑郁等。病情的輕重與攝入的細(xì)菌數(shù)量以及人體防御功能等因素有關(guān)，故同餐人群可集體發(fā)病。其主要表現(xiàn)是在發(fā)病前12天內(nèi)可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結(jié)膜炎等上呼吸道癥狀。此病發(fā)病時(shí)除發(fā)熱外，還伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合并腦膜炎，成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎。春季健康教育宣傳材料 春天來了，天氣暖了，花兒開了，葉兒綠了，景色美了，人們的心情也自然格外的舒暢。做好兒童個(gè)人、家庭和托幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生是預(yù)防本病染的關(guān)鍵。病人糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具、床上用品、內(nèi)衣以及醫(yī)療器具等均可造成本病傳播。腸道病毒傳染性強(qiáng)，易引起暴發(fā)或流行。1我國有哪些重要的衛(wèi)生日、衛(wèi)生周、衛(wèi)生月?（1）衛(wèi)生日：3月24日世界防治結(jié)核病日；4月7日世界衛(wèi)生日；4月25日全國兒童預(yù)防接種日；5月5日全國防治碘缺乏病日；5月8日世界紅十字日；5月20日中國學(xué)生營養(yǎng)日；5月31日世界無煙日：6月5日世界環(huán)境日；6月6日全國愛眼日；6月26日國際禁毒日：9月20日全國愛牙日；10月8日全國高血壓日；11月14日世界糖尿病日：12月1日世界艾滋病日。（3）飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水（每天約2300毫升）。1酗酒有哪些危害?（1）急性危害：可引起急性酒精中毒(俗稱醉酒)、車禍、犯罪、犯罪、斗毆、家庭不和、意外死亡等；（2）慢性危害：可引起酒精成癮綜合征、慢性胃炎、中毒性肝炎、肝硬化、心血管疾病、腫瘤、神經(jīng)精神性疾病等。人體必須的營養(yǎng)素有六大類：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(也稱碳水化合物)、維生素、無機(jī)鹽(也稱礦物質(zhì))和水。預(yù)防紅眼病也和預(yù)防其他傳染病一樣，必須抓住消滅傳染源、切斷傳播途徑和提高身體抵抗力3個(gè)環(huán)節(jié)。牙刷應(yīng)該用小頭、軟毛、刷柄長短適宜的保健牙刷。搞好院科兩級核算，控制醫(yī)療成本。(1)婦科：開展無痛人流、無痛分娩，同時(shí)充分利用薄層細(xì)胞自動(dòng)涂片機(jī)、艾滋病初篩系統(tǒng)等設(shè)備，開展對宮勁癌及艾滋病預(yù)防等婦科疾病的防治，確保醫(yī)療安全。加強(qiáng)對各項(xiàng)工作制度落實(shí)情況的檢查指導(dǎo)，及時(shí)提出工作建議，鞏固提高婦幼保健各項(xiàng)質(zhì)量指標(biāo)。加強(qiáng)安全管理，維護(hù)醫(yī)院安全。鞏固愛嬰醫(yī)院成果，提高母乳喂養(yǎng)率。(四)提高婦幼衛(wèi)生工作質(zhì)量管理。20婦幼健康教育工作計(jì)劃(四)為切實(shí)做好婦幼健康教育宣傳工作，保障母嬰安全，促進(jìn)婦幼健康，結(jié)合我院實(shí)際情況，特制定本婦幼健康教育工作計(jì)劃。工商分局：負(fù)責(zé)依法查處未取得營業(yè)執(zhí)照或不按照營業(yè)執(zhí)照的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營活動(dòng)的違法行為。規(guī)范“三車”(三輪車、電瓶三輪車、三輪摩托車)運(yùn)送及其運(yùn)輸工具的安全管理。(四)規(guī)范賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等用戶的燃?xì)獠少?、儲存和使用安全管理?二)依法查處燃?xì)馄髽I(yè)經(jīng)營中的違法違規(guī)行為。五、門診醫(yī)療救治工作積極申請婦幼保健門診，對兩系管理工作中篩查出的體弱兒、營養(yǎng)不良兒童、缺鐵性貧血兒童及孕婦、高危孕婦等及時(shí)進(jìn)行治療，按照門診醫(yī)療救治規(guī)范要求積極開展醫(yī)療工作，使預(yù)防保健和治療相結(jié)合，提高服務(wù)質(zhì)量，增加業(yè)務(wù)收入。加強(qiáng)體弱兒、高危兒篩查、分級管理，要做好體弱兒、高危兒篩查、登記、并填好體弱兒名單表。加強(qiáng)《出生醫(yī)學(xué)證明》的管理，做到專人負(fù)責(zé)。出生缺陷監(jiān)測覆蓋率100%。20婦幼健康教育工作計(jì)劃(二)根據(jù)婦幼衛(wèi)生工作目標(biāo)任務(wù)要求，為了不斷優(yōu)化婦幼衛(wèi)生工作環(huán)境，進(jìn)一步加強(qiáng)基層?jì)D幼衛(wèi)生基礎(chǔ)工作，強(qiáng)化職工的思想觀念和服務(wù)理念教育，切實(shí)抓好自身的內(nèi)涵建設(shè)，努力構(gòu)建具有生機(jī)活力的工作運(yùn)行機(jī)制，不斷提高婦幼保健服務(wù)質(zhì)量和兩個(gè)效益，積極完成婦幼保健工作各項(xiàng)質(zhì)量指標(biāo)，從本縣實(shí)際出發(fā)制定工作計(jì)劃。③指導(dǎo)基層和轄區(qū)內(nèi)愛嬰醫(yī)院工作做好書面的整改措施記錄。完善健康教育綜合管理內(nèi)涵(1)健康教育管理①積極參與省市衛(wèi)生行政部門組織的群體保健專題活動(dòng)，并配合中心任務(wù)開展有關(guān)工作。三是由轄區(qū)內(nèi)助產(chǎn)醫(yī)院承擔(dān)孕晚期和分娩期的教學(xué)。⑥其他生殖健康知識。⑤運(yùn)用家長學(xué)校和多種宣傳形式，教育家長做好兒童各期的保健和保護(hù)措施，及時(shí)識別嬰幼兒危險(xiǎn)征象，降低嬰幼兒因肺炎和意外傷害引起的死亡率。35∽59歲農(nóng)村婦女：兩癌防治知識知曉率60%以上。，應(yīng)盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)系，邊搶救邊以最快的速度將溺水學(xué)生轉(zhuǎn)送至醫(yī)院進(jìn)一步搶治。也可將其俯臥于營救者的肩上來回跑動(dòng)。致死的原因通常是水灌入呼吸道而引起窒息，也有因喉頭痙攣或心臟驟停致死者。均明確限定本機(jī)構(gòu)與該合作伙伴的任何商業(yè)性或其他類型的合作。政府衛(wèi)生部門的參與有望提高衛(wèi)生工作人員的意識，有助于國家級的可持續(xù)控?zé)燀?xiàng)目的發(fā)展。衛(wèi)生工作者還能幫助病人戒煙——尤其是幫助那些患有與吸煙有關(guān)疾病的病人。伍德教授應(yīng)邀在論壇上就高血壓病人的降脂治療作了學(xué)術(shù)報(bào)告，他參與的一項(xiàng)大范圍研究表明，采用他汀類藥物降低低密度膽固醇的干預(yù)措施，優(yōu)于B阻滯劑和利尿劑的聯(lián)合療法，因?yàn)榇髣┝康摩伦铚┛赡芤鹦掳l(fā)糖尿病的增多。5月20～22日舉辦的第八屆輝瑞亞太區(qū)心血管病論壇，呼吁醫(yī)務(wù)工作者針對心血管病的主要危險(xiǎn)因素，實(shí)施相關(guān)防治方案，并特別關(guān)注高血脂的危險(xiǎn)因素，“否則，亞太國家因心臟病而死亡或致殘的人數(shù)會(huì)迅速增加到無法控制的程度！”全球范圍內(nèi)每年因心血管疾病而死亡的人數(shù)超過1600萬人。醫(yī)學(xué)專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病。行 踏青出游防過敏春天萬物復(fù)蘇，出去郊游、旅游就成了許多人的最愛。在生機(jī)盎然的大好春光里，為什么會(huì)春困呢？相關(guān)專家表示，春困不是病，它是人體生理機(jī)能隨著自然氣候變化而發(fā)生的一種生理現(xiàn)象，是季節(jié)變化的結(jié)果。維生素C、維生素A、維生素E的水果和蔬菜，例如西紅柿、小白菜、菜花、胡蘿卜、檸檬等，可以有效幫助人體抗病毒，提高人體免疫力。據(jù)介紹，“春捂”是為了讓人在體內(nèi)產(chǎn)熱量下降后免遭春寒的侵襲，但至于要捂到什么時(shí)候，則要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的好壞來決定。要注意保暖和多喝水，多吃富含維生素C的水果。該病主要通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。其臨床特點(diǎn)為：畏寒，少有寒戰(zhàn)；發(fā)燒，體溫速升至38~40℃；頭痛，全身無力；眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛；厭食，惡心；打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等?；颊邞?yīng)從發(fā)病日起隔離10日。二、常見呼吸道傳染病的臨床表現(xiàn)水痘水痘由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有極強(qiáng)的傳染性，潛伏期14~16日。呼吸道傳染病是指病原微生物通過呼吸道侵入易感人體，并隨呼吸道分泌物繼續(xù)向外傳播，侵入另一易感機(jī)體的傳染性疾病。沒有經(jīng)常飲硬水的人偶爾飲硬水，會(huì)造成腸胃功能紊亂，即所謂的“水土不服”；用硬水烹調(diào)魚肉、蔬菜，會(huì)因不易煮熟而破壞或降低食物的營養(yǎng)價(jià)值；用硬水泡茶會(huì)改變茶的色香味而降低其飲用價(jià)值；用硬水做豆腐不僅會(huì)使產(chǎn)量降低、而且影響豆腐的營養(yǎng)成分。因此，人們不能食用被污染水域中的水生動(dòng)植物，這些生物內(nèi)含有有毒物質(zhì)，人食后在體內(nèi)積儲起來，達(dá)到一定的程度就引起疾病。研究表明，飲用水的硬度一般在50～200毫克/升（以碳酸鈣計(jì)）為宜，最理想的硬度大約是170毫克/升。像拉肚子、微量元素缺乏、痢疾，甚至癌癥等疾病，都可因長期飲水不當(dāng)引起。飲開水夏日炎炎，很多人都會(huì)選擇飲冰水，其實(shí)冰水對胃臟功能不利，飲溫開水更為有益，因?yàn)檫@有助于身體吸收。粗略估計(jì)，我們吃一餐飯，至少可以由食物或湯里攝取到300～400毫升的水。但近年來，國外一些醫(yī)學(xué)研究部門提出不同意見：不一定每天必須喝足8杯水，因?yàn)楹忍嗨矔?huì)給身體帶來麻煩。我國人均淡水為世界人均水平的四分之一，屬于缺水國家。此外，日常簡單鑒別塑料袋是否有毒的方法有3種：一感：無毒的塑料袋呈乳白色或無色透明，手感潤滑，表面就像涂了一層蠟一樣；而有毒的塑料袋顏色混濁，會(huì)呈現(xiàn)出黃、紅、黑色等不同顏色，手感也較為毛糙。除此之外，消費(fèi)者還應(yīng)警惕一些“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷”產(chǎn)品，它們很有可能是因環(huán)保問題而被退回的。二、服裝也會(huì)影響健康我們每天穿的服裝有可能對身體健康造成影響。但對人體究竟能產(chǎn)生多大的危害，還缺乏確實(shí)的試驗(yàn)依據(jù)，一般的觀點(diǎn)認(rèn)為，電磁場會(huì)干擾細(xì)胞釋出和吸收鈣質(zhì)的速度，導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生，而低頻輻射是人類癌癥、生殖病變、遺傳障礙、老年癡呆、健忘癥的重要原因，而電磁輻射對兒童的危害最大，長期暴露在電磁輻射下會(huì)增加兒童得癌癥的幾率。其次，選購服裝應(yīng)盡量選擇沒有襯里或墊肩的，因?yàn)轲ひr的膠水大部分是需要用甲醛來做溶劑的。農(nóng)貿(mào)市場使用的超薄有色塑料袋絕對不符合裝食品的標(biāo)準(zhǔn)，市民不要因貪圖免費(fèi)而因小失大。據(jù)科學(xué)界估計(jì)，全世界有17億人喝不上清潔水，世界已有將近80%人口受到水荒的威脅。五、每天喝多少水大多數(shù)人認(rèn)為，每天喝8杯水2000毫升有益健康。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水分。如果條件允許的話，飲用堿性水對人體最有利。據(jù)聯(lián)合國有關(guān)機(jī)構(gòu)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，人類所患疾病的80%與飲水不當(dāng)有關(guān)。一些英國醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，軟水地區(qū)的心血管疾病患者的死亡率比硬水地區(qū)高10%～15%.不過，水質(zhì)太硬也不好。1988年上海市因人們食用污染水域中生長的毛蚶，甲肝流行，使數(shù)以十萬計(jì)的人因染疾而停工停產(chǎn)。由于硬水問題，工業(yè)上每年因設(shè)備、管線的維修和更換要耗資數(shù)千萬元。當(dāng)冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成局部貧血和營養(yǎng)障礙；另外，室內(nèi)通風(fēng)換氣較差，一些有害病原體繁殖后，也能刺激