游泳課日記及擴展資料(存儲版)
【正文】 游泳了，也就是說，我和陳銘鴻的休息時間就多了一點。同班同學陳柏羽，他是個男孩，以前學過，所以游得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學會了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱著我們游，感覺真不錯！我們就這樣練習著，老師讓我們休息到小池子里玩了一會兒，就回家了?！笆且煺竞?！”我說。首先我學會了憋氣，然后我學會了在水里呼吸，可以借助工具游泳，最后我學會了蛙泳。游泳真好玩啊！我下次還要來，要好好學游泳！。媽媽在七星健身房那里給我報的游泳班，因為那里離我媽媽的辦公室很近，當我聽到這個消息時，我太開心了。“你今天……怎么沒精神??？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他。換完衣服就要下水游泳了，我們先在很淺的游泳池里適應一會兒，再去練習?！皼]什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我啊？”陳銘鴻學著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著啊？都過了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說。真想時間停下，讓我們好好玩一玩。在深水區(qū)里我倆比賽，我遙遙領先于裴旭燕，她不服輸，一次又一次向我宣戰(zhàn)，可我每次總能比她先到終點，直至我倆都累了，才肯休息片刻。通過這些技能課讓我學到了在遇到危險時如何自救和保護自己。蛙泳。游著游著，我們沿著岸的邊緣又來到了淺水區(qū)。我在水里一跳一跳的.，像一只小母雞，慢慢地我不感到水冷了，開始和爸爸他們打水仗。這邊是一米二的泳池，我要踮著腳才能夠到底。我也游的很快很好，因為我的蛙泳很厲害，身體又輕，游得的時候阻力也小。老師告訴我們今天高級班的熱身是25米的39。當中我更喜歡雙繩結(jié)，因為最簡單。雖然兩年前學的.，教練說過的要領“收、翻、蹬、夾”這四個動作，第3個第4個可合為一個動作，讓我牢牢記心中。
范文總結(jié)相關推薦
鄂ICP備17016276號-1