歌詞第二套全國(guó)幼兒廣播體操分解動(dòng)作[共五篇](存儲(chǔ)版)
【正文】 平舉，握拳，拳心向前；第2拍身體右轉(zhuǎn)90度，手臂經(jīng)體前交叉曲臂向后擴(kuò)胸；第3拍身體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)手臂經(jīng)體前交叉向后擴(kuò)胸；第4拍左腳收回還原成立正姿勢(shì)，同時(shí)手臂經(jīng)前舉落下還原至體側(cè)。第六節(jié) 全身運(yùn)動(dòng)（8拍4）第1拍 第2拍 第3拍 第4拍第1拍左腳向側(cè)一步，與肩稍寬，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉，掌心向前，抬頭看手；第2拍身體前曲，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手；第3拍收左腳成半蹲姿勢(shì)，同時(shí)雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外，低頭眼看前下方；第4拍站起成立正姿勢(shì)。小猴子真頑皮，望望東來(lái)望望西，遵守規(guī)則不胡鬧，快快樂(lè)樂(lè)做游戲。預(yù)備節(jié)共兩個(gè)八拍。第三節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)（8*4）第一拍 左腿向左側(cè)擺起45度，同時(shí)兩臂側(cè)平舉掌心向下； 第二拍 雙腿并攏屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)；第三拍 左腿向后踢起離地1020公分，同時(shí)兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)； 第四拍 收手收腳，還原成立正姿勢(shì)； 五至八拍動(dòng)作同于一至四拍，方向相反。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反。（第二節(jié)）小花貓，喵喵叫，搖搖腦袋舔舔毛，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，做個(gè)健康的乖寶寶。第1集：【介紹】第2集：【完整示范】第3集：【分解示范】第4集：【鏡面示范】第5集：【觀摩表演】歌詞：大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊(duì)，大家快快來(lái)做操，間隔距離要保持，大家都要準(zhǔn)備好。第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)（8*4）第一拍 跳成左腳在前的弓步； 第二拍 跳成立正姿勢(shì)；第三拍 跳成右腳在前的弓步； 第四拍 跳成立正姿勢(shì)；第五拍 跳成兩腳開(kāi)列，角尖微微向外，膝蓋向角尖方向，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下； 第六拍 跳成立正姿勢(shì)； 第七、八拍動(dòng)作同五、六拍；跳躍運(yùn)動(dòng)共四個(gè)八拍，第二至第四個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)八拍。第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8*4）第一拍 左腳向前一步，同時(shí)手臂經(jīng)前平舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前。第一排，左腳向下踏步，右腿抬起膝蓋向前，腳尖離地1015公分，同時(shí)左臂前擺至身體中軸線，右臂后擺與左臂對(duì)稱。小花貓，喵喵叫，搖搖腦袋舔舔毛，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，做個(gè)健康的乖寶寶。第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍4）第1拍 第2拍 第3拍 第4拍第1拍左腳向側(cè)一步，與肩稍寬，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；第2拍下肢保持第1拍姿勢(shì)，身體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)雙手胸前擊掌兩次；第3拍上體向右轉(zhuǎn)180度，同時(shí)雙臂伸直至側(cè)上舉，掌心向內(nèi)；第4拍收回左腳還原成立正姿勢(shì)。第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)（8拍4）第1拍 第2拍 第3拍 第4拍第1拍左腳向側(cè)一步與肩同寬，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90度；第2拍右腳并于左腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭；第3拍手臂伸出到側(cè)上舉，抬頭挺胸，眼看前上方；第4拍手臂落下還原成立正姿勢(shì)。５－８同１－４。第二個(gè)八拍同第一個(gè)作拍，第７拍動(dòng)作方向相反。教法提示：分別練習(xí)并腿跳與分腿跳。頭向左擺。７－上體直起，兩臂前舉（掌心向下）。動(dòng)作要求：踢腿時(shí)，膝蓋、腳面繃直，上體避免前傾或后仰。４－收腿成直立，兩手仍*腰。８－還原成直立。頭、臂隨上體轉(zhuǎn)動(dòng)。８－還原成直立。教法提示：反復(fù)多練習(xí)１－４拍動(dòng)作。４－屈膝半蹲，上體稍向前傾，兩臂經(jīng)前下擺至斜后舉（拳心向上），同時(shí)挺胸，頭左轉(zhuǎn)、眼看左后方。８－還原成直立。教法提示：第一個(gè)八拍，第二個(gè)八拍動(dòng)作分開(kāi)教，把壓腳跟動(dòng)作提出來(lái)先專門練。７－８同３－４。４－左腳原地跳步，兩手胸前擊掌后臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（掌心向下）。５－６兩臂側(cè)下舉，手腕向上彎曲，并腿跳３次，略向左移動(dòng)，落地時(shí)上體稍向左側(cè)傾，眼看左方。７－挺胸抬頭，兩臂前伸，手掌向上拳握（模仿卷象鼻子）。２－上體前屈，同時(shí)兩手合掌經(jīng)前落至下垂部位，指尖向下?；卣胺?，手的動(dòng)作不變。屈肘向側(cè)擴(kuò)展時(shí)，避免肘部向下。２－還原成直立。４－半握拳。５－８同１－４，出腳、轉(zhuǎn)頭方向相反。第二個(gè)拍拍同第一個(gè)八拍，最后１拍還原成直立。５－８拍兩膝的蹲起要有彈性。３－雙腳提踵立，同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至胸前平屈，小臂交*，手指互搭上臂。７－屈膝半蹲，同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向下），上體稍向前傾，頭向左轉(zhuǎn)。為了適應(yīng)不同地區(qū)、不同條件的兒童需要，本操共編兩套動(dòng)作，＜一＞為普及用，＜二＞供選用施行時(shí)，首先應(yīng)學(xué)好普及用操。企鵝弟弟站一排，走起路來(lái)?yè)u又?jǐn)[；互幫互助最團(tuán)結(jié)，聰明伶俐人人愛(ài)。小花貓喵喵叫，搖搖腦袋添添毛； 養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，做個(gè)健康的乖寶寶。該操是我國(guó)第一次在學(xué)齡前兒童中推行的廣播體操，動(dòng)作具有韻律感，富有趣味性和模仿性，配樂(lè)節(jié)奏鮮明，符合兒童生理、心理發(fā)充規(guī)律。６－還原成直立。２－屈膝半蹲，腳跟落地，同時(shí)兩臂落至側(cè)下舉，手腕向上彎曲，掌心向下，上體直，稍低頭。動(dòng)作要求：
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