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教科版思品七下第四課多彩情緒(存儲(chǔ)版)

2025-01-17 10:30上一頁面

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【正文】 哪些情緒調(diào)節(jié)的途徑和方法。 你知道“ 塞翁失馬 ”的故事嗎?請(qǐng)問 塞翁 用的是何種情緒調(diào)節(jié)法 ? 塞翁用的是 理智控制法中 的 自我安慰 —— 改變對(duì)引起不良情緒的事物的看法,以改變我們的不良情緒。 說說你的心情 ? ※ 和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我 …… ※ 考試成績(jī)不理想,感到 …… ※ 父母、老師批評(píng)自己,心情 …… ※ 別人有好朋友,自己沒有,感到 …… ※ 別人在背后說自己壞話,心中 …… ※ 上課回答問題出錯(cuò) …… 面對(duì)同樣的情況或問題 ,為什么有人歡喜有人愁 ? 面對(duì)同樣的問題,從不同的角度去看,可以產(chǎn)生不同的態(tài)度和想法。
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