【正文】 時，他們沒有說很難吃，相反倒夸我會做飯菜。爸媽給的零花錢太少。那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？樂于學(xué)習(xí)；能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；意志健全，樹立自信。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。他怕影響自己讀書學(xué)習(xí)，就想出了一個特別的辦法。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅(jiān)持讀書。從而懷疑自己的能力，喪失學(xué)習(xí)的信心，放棄追求的目標(biāo)。發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒。年在留戀聲中過完了，我們長大了，我們已經(jīng)是快六年級的學(xué)生了。如果你總希望有伯樂來賞識你，那么你的命運(yùn)就掌握在別人手里。要為自己加油，為自己喝彩！樹立起信心，翻過這座山，希望的曙光就在眼前，伸手可及了。我們再一次踏上了艱苦而又崎嶇的學(xué)習(xí)征程。每天清晨醒來，靜靜的看藍(lán)天堅(jiān)持看五分鐘左右。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。開始由于知識淺薄，得不到重用，連家里人都看不起他，使他大受刺激，于是他下決心刻苦鉆研，經(jīng)常關(guān)起門來，獨(dú)自一人不分晝夜地用心讀書，常常廢寢忘食。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。下面我們來做兩個小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好！同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。課程形式講解，互動交流，周次：課程設(shè)計(jì)：一、說苦惱，談不解師：同學(xué)們，詞語“苦惱”是什么意思？你們有苦惱嗎？誰來給大家說一說自己的苦惱？（老師可以結(jié)合實(shí)際，先說一說自己的苦惱，讓學(xué)生真切感受到你說的是自己真實(shí)的苦惱，此環(huán)節(jié)重在營造真誠的氛圍，讓學(xué)生敞開心扉說真實(shí)的感受?！逼鋵?shí)，在生活中，我們并不都是一帆風(fēng)順的。小時候，一碰到不會做的題便向爸爸請教?！蔽掖饝?yīng)了老師的要求，在老師鼓勵的目光下，我成功地走上了講臺??就這樣，我在父母、老師、親朋好友的鼓勵下慢慢長大，由原來那個缺乏自信的小女孩長成了一個有著充足自信心的少女，我的自信使我贏得了許多機(jī)遇，成功地走到了今天。父母對此十分著急，不知道該用什么樣的辦法才能讓我擁有自信，最后他們決定試一試鼓勵。自我欣賞其實(shí)點(diǎn)，自信心的化身，只要。那些自卑的人從頭到尾就知道抱怨，從來不時候都的好的知道低谷里面蘊(yùn)藏著多少寶藏，是極其可悲的。自信，是潛藏在人心中的“巨人”，我們要想成功，就要首先喚醒它！自信源于成功，沒有成功的體驗(yàn)，就不會有自信。?。∥覍W(xué)會了自信，我為我學(xué)會了自信感到驕傲，直到現(xiàn)在我才真真正正的明白“世上無難事，只怕有心人”這句話。在學(xué)習(xí)上一看到作文就頭大，每次媽媽叫我寫作文時，我苦思冥想，想來想去怎么也寫不出來。然而，在那個普通的黃昏，我卻看到了人生的曙光。拿出你的自信，亮出最精彩的你！”我發(fā)現(xiàn)：那天辦公室的陽光是那樣燦爛迷人。突然間好想撲進(jìn)大自然的懷抱。生活中，從此少了一個活潑開朗的身影，少了一顆充滿自信的心。那以后的日子，我開始遵循沉默是金了。忽然，耳畔傳來一個聲音，不大，但一個個字如一把把鐵錘，敲打著我麻木的神經(jīng)：“老師‘請’你到辦公室‘談?wù)劇Ｈ欢孕乓恢敝沃?，在各方面的幫助，他終于取得了成功。愛因斯坦的“相對論”發(fā)表以后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐。請揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，不要因山高路遠(yuǎn)而感嘆，不要灰心，因?yàn)樗撬ト醯幕?；不要死心，因?yàn)樗鞘〉幕?；要學(xué)會擁有自信，因?yàn)樗浅晒Φ年P(guān)鍵?？纯醋约哼^時的上衣，打著補(bǔ)丁的褲子，和蓬亂的頭發(fā)，一股莫名的滋味涌上心頭，好羨慕但有好自卑?！蔽野涯莻€“一定”說得很重很重。我二話沒說，卷起袖子，穿的新皮鞋淹進(jìn)臭烘烘的水里，使勁掃起來。新官上任第一天，我顯得很緊張，低低的聲音，沒有一點(diǎn)威嚴(yán)。我回家把事情告訴媽媽，氣憤地說：“以后不管什么活動，我都不再參加了！”媽媽語重心長地對我說：“人生的道路上有許多挫折，我們卻要想辦法面對。一個人期望的多，獲得的也多；期望的少，獲得的也少。如果我們都能充滿自信，就能創(chuàng)造人間奇跡，亦能創(chuàng)造一個最好的自己。那個小孩子緩緩地踏出地一步，搖搖晃晃的，站不穩(wěn)，很快就摔倒了，母親趕緊跑過去扶起他，那個小孩子竟沒有哭，很快又站起來。一陣風(fēng)，我整了整衣領(lǐng)，縮了縮脖子，雙手懷抱胸前，暖和些許，繼續(xù)思考，反?。纳踔幸詠?，對寫作深感興趣的我，從不因?yàn)橛腥魏卧蚨鴮懽鲉适d趣。天很陰沉沉的。我希望有人給我肯定，所以我將自己覺得很優(yōu)秀的文章投予報社，我以為我會金榜題名，我以為我自己的文章會得到好評。每當(dāng)他走一步，母親就鼓一下掌，一直到孩子來到她懷里，母親哭了，緊緊擁住孩子這前后不到三分鐘的短短的一幕，使我的心靈震動了好久。人們熟知的一些英雄模范，就是在平凡的工作崗位上充分發(fā)揮人的創(chuàng)新能力，做好自己身邊的每一件小事，創(chuàng)造了做好的自己。相信自己是最棒的，就一定會成就一定的事業(yè).第三篇：相信自己你是最棒的相信自己 你是最棒的（記敘文）唉，淚水又從我眼眶不爭氣地鉆了出來，我越想越生氣，越想越難受，為什么我總是被淘汰，難道我真的什么事都干不了嗎？下午，我被舞蹈老師選到舞蹈房練習(xí)跳舞，老師說要從我們當(dāng)中選一批人去參加“六一”兒童節(jié)正式演出，我心想，我肯定會被選上，大家都說我身材好，再說我小時候還在少年宮參加過舞蹈培訓(xùn)呢！可是，出乎意料的是，我竟因?yàn)閭€子太高而被淘汰了。原因也簡單，一怕上了初三影響成績，二怕負(fù)不了那么多的“責(zé)任”。在往后的日子里，我開始發(fā)“威”了。那一次，我們班拿到了小紅旗，破天荒的一次。張娟跑過去祝賀：“舒，你成功了!告訴我，秘訣在哪里?”“秘訣?”我伸出兩根指頭做成“V”型：“靠的是自信，自信是成功的第一秘訣!”自信，方能燃起生命之火（議論性散文）自信，方能燃起生命之火自信，人生不可缺少的