啦啦操社團教學計劃(存儲版)
【正文】 一、指導思想本課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導，從學生的實際出發(fā),把課程內容與個性發(fā)展相結合，積極探尋真正促進學生身心健康的體育課程教學模式，讓學生在快樂的氛圍中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。六、教材分析啦啦操是健美操的一個分支，其本身代表熱情、活力、張揚、時尚。4．分組練習：以4—6人為單位分組練習，讓學生在自學自練的過程中逐漸發(fā)現(xiàn)問題。我國健美操運動的開展也一直處于比較領先的地位，更是受到從小學生到全民的青睞。二、活動目標通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。高強度：瞬間兩只腳同時離開地面。彈踢腿跳：：低的膝關節(jié)和髖關節(jié)運動伸展，要有控制。要求：（1）身體勻稱、模仿能力強、學習意識較好；（2）道德品質高尚，能吃苦，具有時間觀念和集體主義榮譽感。隊員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學習，通過老師講解，拓寬隊員視野和訓練興趣，并提高隊員團隊意識和互幫互助精神。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。五、活動措施逐段示范、講解動作，逐個輔導。素質練習：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習（三）、第三階段要求學一些兒童啦啦操中常見的舞步的組合。啦啦操社團是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。隊員應遵守訓練安排，當時間沖突時需要及時調整，保證訓練質量，如確實無法調劑應當跟教練提前請假。二、訓練準備：選拔隊員：進行新隊員選拔，選拔范圍為三四年級各班學生。膝關節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。健美操訓練計劃主要訓練內容有：基本步伐注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標準位置形態(tài)?；顒臃绞剑航∶啦僖恢倍际桥⒆铀鶡嶂缘倪\動，現(xiàn)在我們要讓更多的男同學加入當中。八、教學效果預計預計整堂課的練習密度約為45—55％，練習密度中等，平均心率130~145次/分。2．學習基本步伐、基本手型：教師帶領學生進行基本步伐內容的學習，教師提出復習要求，并且口令提示、集體糾錯，旨在提高學生的表現(xiàn)力和感染力。本課的授課對象為三至六年級學生，選用的啦啦操動作組合，旨在提高學生對啦啦操技能的掌握，啦啦操隊形創(chuàng)編有利于擴展啦啦操知識，培養(yǎng)學生審美能力，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和想象力。通過啦啦操的學習來健全學生們身心，并讓學生在學習過程中學習到合作、服從、忍讓等優(yōu)良美德，以增進其社會適應能力。三、教學內容：認識健美操的起源學習健美操的基本動作學習健美操的動作組合拓展學習自編動作與簡單的隊形變換四、教學安排 第一周介紹課堂常規(guī)及要求，宣布本學期教學安排；健美操基本術語及姿態(tài)；第二周健美操基本步伐練習；身體素質練習第三周 熱身、基本動作練習、健美操套路：小學組健美操規(guī)定套路教學1—3小節(jié) 第四周 熱身、基本動作練習、健美操套路：小學組健美操規(guī)定套路教學4—6小節(jié) 第五周 熱身、基本動作練習、健美操套路：小學組健美規(guī)定套路教學7—9小節(jié) 第六周 熱身、基本動作練習、健美操套路：小學組
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