啦啦操社團(tuán)教學(xué)計劃(存儲版)
【正文】 一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),把課程內(nèi)容與個性發(fā)展相結(jié)合，積極探尋真正促進(jìn)學(xué)生身心健康的體育課程教學(xué)模式，讓學(xué)生在快樂的氛圍中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。六、教材分析啦啦操是健美操的一個分支，其本身代表熱情、活力、張揚(yáng)、時尚。4．分組練習(xí)：以4—6人為單位分組練習(xí)，讓學(xué)生在自學(xué)自練的過程中逐漸發(fā)現(xiàn)問題。我國健美操運(yùn)動的開展也一直處于比較領(lǐng)先的地位，更是受到從小學(xué)生到全民的青睞。二、活動目標(biāo)通過參加活動增強(qiáng)學(xué)生對舞蹈的興趣。高強(qiáng)度：瞬間兩只腳同時離開地面。彈踢腿跳：：低的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)運(yùn)動伸展，要有控制。要求：（1）身體勻稱、模仿能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)意識較好；（2）道德品質(zhì)高尚，能吃苦，具有時間觀念和集體主義榮譽(yù)感。隊(duì)員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學(xué)習(xí)，通過老師講解，拓寬隊(duì)員視野和訓(xùn)練興趣，并提高隊(duì)員團(tuán)隊(duì)意識和互幫互助精神。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。五、活動措施逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)（三）、第三階段要求學(xué)一些兒童啦啦操中常見的舞步的組合。啦啦操社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。隊(duì)員應(yīng)遵守訓(xùn)練安排，當(dāng)時間沖突時需要及時調(diào)整，保證訓(xùn)練質(zhì)量，如確實(shí)無法調(diào)劑應(yīng)當(dāng)跟教練提前請假。二、訓(xùn)練準(zhǔn)備：選拔隊(duì)員：進(jìn)行新隊(duì)員選拔，選拔范圍為三四年級各班學(xué)生。膝關(guān)節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。健美操訓(xùn)練計劃主要訓(xùn)練內(nèi)容有：基本步伐注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)?；顒臃绞剑航∶啦僖恢倍际桥⒆铀鶡嶂缘倪\(yùn)動，現(xiàn)在我們要讓更多的男同學(xué)加入當(dāng)中。八、教學(xué)效果預(yù)計預(yù)計整堂課的練習(xí)密度約為45—55％，練習(xí)密度中等，平均心率130~145次/分。2．學(xué)習(xí)基本步伐、基本手型：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行基本步伐內(nèi)容的學(xué)習(xí)，教師提出復(fù)習(xí)要求，并且口令提示、集體糾錯，旨在提高學(xué)生的表現(xiàn)力和感染力。本課的授課對象為三至六年級學(xué)生，選用的啦啦操動作組合，旨在提高學(xué)生對啦啦操技能的掌握，啦啦操隊(duì)形創(chuàng)編有利于擴(kuò)展啦啦操知識，培養(yǎng)學(xué)生審美能力，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。通過啦啦操的學(xué)習(xí)來健全學(xué)生們身心，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)到合作、服從、忍讓等優(yōu)良美德，以增進(jìn)其社會適應(yīng)能力。三、教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)識健美操的起源學(xué)習(xí)健美操的基本動作學(xué)習(xí)健美操的動作組合拓展學(xué)習(xí)自編動作與簡單的隊(duì)形變換四、教學(xué)安排 第一周介紹課堂常規(guī)及要求，宣布本學(xué)期教學(xué)安排；健美操基本術(shù)語及姿態(tài)；第二周健美操基本步伐練習(xí)；身體素質(zhì)練習(xí)第三周 熱身、基本動作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美操規(guī)定套路教學(xué)1—3小節(jié) 第四周 熱身、基本動作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美操規(guī)定套路教學(xué)4—6小節(jié) 第五周 熱身、基本動作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美規(guī)定套路教學(xué)7—9小節(jié) 第六周 熱身、基本動作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組
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