【正文】 所以說它是條件反射長期積累，反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，從心理機(jī)制上看，它是一種需要，一但形成習(xí)慣，就會變成人的一種需要，如果不這么做，就會感到很別扭，因?yàn)樗哂邢鄬Φ姆€(wěn)定性，具有自動化的作用，它不需要別人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，這就是我們所說的“習(xí)慣成自然”。這是無形中的培養(yǎng)。有的對孩子進(jìn)行訓(xùn)練，往往根據(jù)自己的心情進(jìn)行，心情好的時(shí)候，孩子做得不太好也可以放過去；心情不好的時(shí)候，孩子做得好，看著也不順眼；也有的反之，心情不好就不管孩子，心情好了就對孩子嚴(yán)格要求，恨不得一天訓(xùn)練出來一個(gè)品行優(yōu)良的人。同時(shí)，對于孩子出現(xiàn)的反復(fù)現(xiàn)象，不要?dú)怵H，這是正常的，也是通過努力可以解決的。這要求家庭在培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的過程中，要特別重視環(huán)境的作用，既要為孩子營造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時(shí)也要為孩子營造良好的人文環(huán)境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、體驗(yàn)，不斷規(guī)范和調(diào)整自己的行為，從而讓孩子在成長中逐漸養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣。（二）閱讀習(xí)慣：學(xué)生對閱讀進(jìn)行自我規(guī)劃；自我選擇閱讀內(nèi)容；在閱讀中對閱讀內(nèi)容進(jìn)行批判性思維，從而建立自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。，發(fā)現(xiàn)錯誤及時(shí)糾正，禁止使用涂改液和修正紙。二、預(yù)習(xí)根據(jù)預(yù)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容，可以把預(yù)習(xí)劃分為學(xué)期預(yù)習(xí)、階段預(yù)習(xí)和課前預(yù)習(xí)三個(gè)層次，每個(gè)學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)、善于預(yù)習(xí)的習(xí)慣，為課堂上高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。要通過自我研究、查閱資料（如書籍、報(bào)刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等）、同學(xué)討論等多種方式提高預(yù)習(xí)效果。自學(xué)應(yīng)做到緊張而高效。四、作業(yè)1．做作業(yè)之前，要先進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)要做好以下三點(diǎn)：（1）閱讀教材，結(jié)合課本和筆記，要完全理解本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。杜絕抄襲別人或現(xiàn)成答案的現(xiàn)象。4．堅(jiān)持寫好考后反思，每次考試后，要對本次考試的成功和失誤寫出反思，找到學(xué)習(xí)上的不足之處，有的放矢的和同學(xué)開展交流和討論。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成以及不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正，都離不開_____的培養(yǎng)?！毙傋哌M(jìn)書房，開始做作業(yè)。過一會兒，他嚷了起來：“媽，這個(gè)字我不認(rèn)得，快來幫我。③良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：愛動腦筋、勤奮好問、獨(dú)立思考、持之以恒，上課精神集中，經(jīng)常多看有益的課外書，科學(xué)地組織學(xué)習(xí)內(nèi)容等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在一個(gè)人成長中有多方面的作用，它是學(xué)生獲得知識的重要途徑，是學(xué)生智力發(fā)展的橋梁，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神的重要手段?？傊毫?xí)慣是一種可以主宰人生的頑強(qiáng)的、巨大的力量。上課認(rèn)真聽講積極思考才能真正實(shí)現(xiàn)接受新知識，提高學(xué)習(xí)成績。（五）課外閱讀習(xí)慣課外閱讀對于開拓學(xué)生視野，豐富知識，提高閱讀與表達(dá)能力具有重要的作用。學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成和發(fā)展，一般受外部因素和內(nèi)部因素兩方面的影響。一個(gè)人的壞習(xí)慣就好像欠了別人一筆高利貸，老在還款，老還不清，最后逼得人走入歧途。（四）作業(yè)與檢查訂正習(xí)慣作業(yè)練習(xí)是學(xué)習(xí)過程的重要環(huán)節(jié)，減輕過重的學(xué)習(xí)擔(dān)負(fù)并不是不要布置作業(yè)。勤學(xué)習(xí)，就是要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勤學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)好的保障。據(jù)統(tǒng)計(jì)，習(xí)慣在一切活動中處于軸承地位，如：形成好成績的各種因素的比重是：學(xué)習(xí)習(xí)慣占33%，興趣占26%，智力占15%，家庭影響占5%，其它占25%，所以我們不能忽視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。言之有理即可。小強(qiáng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；②不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有：作業(yè)馬虎、上課精神不集中等?！毙?qiáng)：“好了好了，我就去做作業(yè)?！眿寢專骸安诲e！媽媽很高興。學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的_______。2．以誠實(shí)的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)地參加學(xué)校規(guī)定的各種考試，嚴(yán)格遵守考試規(guī)則，不允許出現(xiàn)作弊現(xiàn)象。3．完成作業(yè)后，一定要自已檢查，并按時(shí)上交到小組長處進(jìn)行檢查、統(tǒng)計(jì)，記錄后交課代表上報(bào)老師。9．做好小結(jié)。筆記要準(zhǔn)確，如有不明白或不肯定的部分要作上記號，下課后請教老師及時(shí)改正。，有意識。（2）課外知識的搜集及整理?？傊?xí)慣的養(yǎng)成，關(guān)鍵還在于持之以恒的嚴(yán)格訓(xùn)練，在訓(xùn)練中講清道理，導(dǎo)之以行，這樣，長此以往，必然會收到良好的效果。，要做到“三個(gè)一”：眼睛離書本一尺、胸膛離書桌一拳，手指離筆尖一寸。，善于傾聽他人的意見和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯誤。行為習(xí)慣的養(yǎng)成是長期教育、引導(dǎo)和訓(xùn)練的積累。而且，由于人們往往具有慣性，在一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，如果稍加放松，孩子就會出現(xiàn)反復(fù)。第四，習(xí)慣養(yǎng)成要嚴(yán)格。父母的一個(gè)動作，一句話比說教上百次上千次要有用得多?！?教育的核心是培養(yǎng)人的健康人格，而培養(yǎng)健康人格應(yīng)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣入手。（參見《奇特的一生》）第二篇：良好學(xué)習(xí)習(xí)慣小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性小學(xué)生階段是人形成終身習(xí)慣的最佳時(shí)期，他們?nèi)缫粡埼丛鴮戇^的白紙，沒有形成難以修正的壞習(xí)慣，且具有非常大的可塑性。永遠(yuǎn)不要認(rèn)為對一個(gè)知識的把握足夠深刻，“理解”的感覺很多時(shí)候只是假象。這其實(shí)是源于人不肯“關(guān)上一扇門（即便門內(nèi)的收益概率極小）”的心理（參見《Predictably Irrational》）；而實(shí)際上，關(guān)上一扇門，有時(shí)能夠增大收益期望。時(shí)不時(shí)抬起頭來審視一下自己正在做的事情，問一問它（對現(xiàn)在或未來）有什么價(jià)值，是不是你真正希望做的。一個(gè)5年計(jì)劃便可以讓你獲得從現(xiàn)在開始的5年準(zhǔn)備時(shí)間。算法數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)永遠(yuǎn)都不過時(shí)。：在有一個(gè)想法的時(shí)候，習(xí)慣性地去反駁它，問自己“這個(gè)難道就一定成立嗎？”、“有沒有反例或例外？”、“果真如此嗎？”之類的問題。（有聲思考；能否講出來是判斷是否真正理解的最佳辦法）。而到了晚上驗(yàn)收效果的時(shí)候，每在確定記住了的單詞前面畫上一個(gè)勾的時(shí)候，他就要想象一下剛剛數(shù)過一張20元人民幣的鈔票。有一個(gè)認(rèn)知技巧也許可以緩解更改習(xí)慣過程中的不適：即把居住在內(nèi)心的那個(gè)非理性自我當(dāng)成你自己的孩子（你要去培養(yǎng)他），或者你的對手（你要去打敗他）也行。我們評判一個(gè)信念的標(biāo)準(zhǔn)是satisficing原則（即足夠，能行就好，這個(gè)術(shù)語不是我提的，是大牛Herbert Simon提的），并不是optimizing原則。同時(shí)，也善于創(chuàng)造整塊時(shí)間（如通過要事優(yōu)先）。聯(lián)系。所以，感到焦慮的時(shí)候不妨思考吧，甚至完全可以去理性分析和思考導(dǎo)致焦慮的問題本身，將其拆解，分析來源，在不知不覺中，大腦的工作重心就從情緒模塊轉(zhuǎn)向了推理模塊了，而且這思考也可能順帶更有效地解決了導(dǎo)致焦慮的問題呢:)（詳見史蒂芬，我有一個(gè)小習(xí)慣。Wiki（遇到問題做的第一件事情，也是學(xué)習(xí)某個(gè)東西做功課（homework）最先用到的東西?！苊饨箲]。有時(shí)候，緊急的事情往往只是當(dāng)事人覺得必須馬上做完才顯得緊急或者干脆就是緊他人之急，最糟糕的就是純屬性格上原因覺得每件事情都得第一時(shí)間完成，很多看上去緊急的事情實(shí)際上并不是真的“不能再拖了”，有的干脆就并不需要或值得去做。二是關(guān)于我們的大腦吸收知識的機(jī)制的知識，后者不妨稱為元知識。人的性格和