【正文】 期：年 月 日第三篇：戒煙保證書(shū)戒煙保證書(shū)戒煙保證書(shū)1我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。自從從事這項(xiàng)工作后，我學(xué)到了不少東西，為了今后的工作做的更好，能夠及時(shí)的得到領(lǐng)導(dǎo)和同志們的`幫助。第七，對(duì)待顧客要求自己與員工做到不說(shuō)不尊重之語(yǔ)不說(shuō)不友好之語(yǔ)不說(shuō)不耐煩之語(yǔ)不說(shuō)不客氣之語(yǔ)。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。長(zhǎng)大后自由了，但是我也懂得了吸煙的危害，于是我就從2月30日到2月3日徹底戒了兩天。提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題，表情極其認(rèn)真，還要求我寫(xiě)保證書(shū)，我經(jīng)過(guò)深思熟慮，深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性。對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的`方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。慮到周邊環(huán)境以及二手煙對(duì)他人的危害，戒煙者XXX、XX、XXX經(jīng)商議，特設(shè)下列相關(guān)約定：戒煙時(shí)間：從協(xié)議簽訂起至戒煙者從離開(kāi)廚盟天地為止；違約行為：戒煙者在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)主動(dòng)吸煙，每一支(含支的一部分)記違約一次；違約認(rèn)定：戒煙者的親人、朋友或同事等都有權(quán)監(jiān)督，并向監(jiān)督者舉報(bào)，但要求有吸煙的時(shí)間、地點(diǎn)及相關(guān)的情節(jié)，不能誣陷；違約處理：戒煙者每違約一次后，在三天內(nèi)請(qǐng)廚盟天地同事所有人吃一頓，最低標(biāo)準(zhǔn)是每人30元。被迫吸入二手煙更會(huì)增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會(huì)。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度，但是原先并沒(méi)有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。雖然我承認(rèn)，每天我主動(dòng)要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時(shí)間，每天要上兩次大號(hào)也是為了和我的香煙約會(huì)，但是我發(fā)誓我對(duì)你的感情是真摯的，既然你那么反對(duì)，甚至動(dòng)用了武裝部隊(duì)對(duì)我實(shí)行鎮(zhèn)壓，那我就徹底放棄吧，我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥(niǎo)朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。面對(duì)老婆的突然駕到，我迎接的`方式卻是叼著煙卷就出來(lái)了，害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛(ài)的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識(shí)大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過(guò)一個(gè)浪漫溫馨開(kāi)心的生日（在此對(duì)老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~）。第五，做到對(duì)于公司專業(yè)知識(shí)工作流程熟悉掌握，熟悉操作。特此呈上這份“上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙的保證書(shū)”希望引此為戒！日期：保證人：戒煙保證書(shū)3單位領(lǐng)導(dǎo)：您們好！我在xxx店外場(chǎng)工作有將近一年的時(shí)間了。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度，但是原先并沒(méi)有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。戒煙保證書(shū)15我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙！致老婆大人的戒煙保證書(shū)我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫(xiě)保證書(shū)..我經(jīng)過(guò)深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌......旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。面對(duì)老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒(méi)想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。抽煙容易帶來(lái)火災(zāi)等安全隱患。三個(gè)月戒掉。，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。(6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的`習(xí)慣。(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。XXX20xx年XX月XX日戒煙保證書(shū)6，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人。保證人：XXXXXXX年XX月XX日戒煙保證書(shū)4親愛(ài)的XX：我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題，表情極其認(rèn)真，還要求我寫(xiě)保證書(shū)，我經(jīng)過(guò)深思熟慮，深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。于是，我就背著你繼續(xù)和我心愛(ài)的煙霧相約。承諾人：xxxxxx日期：xx年xx月xx號(hào)戒煙保證書(shū)2親愛(ài)的XX：朦朧的月，朦朧的天，朦朧的世界制造了朦朧的煙。我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。增強(qiáng)戒煙意識(shí)。決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭(zhēng)取早日戒掉；多做運(yùn)動(dòng)，不給自己吸煙的空間；別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人； 2016年12月27日 保證人簽名：xx 戒煙保證書(shū)親愛(ài)的老婆大人：首先我要向老婆大人道歉因?yàn)槲椅鼰煹谝焕速M(fèi)金錢(qián)第二影響自己的身體健康第三影響老婆的身體健康第四影響我們將來(lái)寶寶的身體健康第五影響我們家的空氣清新給我們的生活環(huán)境造成了影響吸煙真是有百害而無(wú)一利吸煙這個(gè)問(wèn)題比較嚴(yán)重這不單是我 的個(gè)人問(wèn)題也是 我們 的共同問(wèn)題我向老婆大人保證我一定配合老婆下達(dá)的老公戒煙禁煙活動(dòng)我一定積極貫徹實(shí)施老婆的指示精神決不辜負(fù)老婆的期望其次我對(duì)此次禁煙活動(dòng)雖然力度很大范圍很廣而取得的成效不大而作如下匯報(bào)原因一老公意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)對(duì)吸煙惡習(xí)認(rèn)識(shí)不夠深原因二老公有十幾年的煙齡中毒較深要徹底清除需要一定的時(shí)間不但要強(qiáng)制戒除還應(yīng)加以藥物輔助原因三老公上班壓力大在命運(yùn)老婆大人的監(jiān)督下吸煙沒(méi)有節(jié)制也影響了此次戒煙活動(dòng)所以我向老婆大人保證堅(jiān)決響應(yīng)老婆的禁煙號(hào)召努力貫徹實(shí)施堅(jiān)決達(dá)標(biāo)最后因多次戒煙未果而影響老婆大人的身心健康并對(duì)多次保證無(wú)效向老婆大人道歉并鄭重申明吸煙只是生活問(wèn)題絕不影響我對(duì)老婆的愛(ài)情與忠誠(chéng)老公時(shí)時(shí)刻刻深愛(ài)著老婆做任何事都想著老婆銘記我們的愛(ài)情口號(hào)“老婆我愛(ài)你我要生生世世和你在一起 老公李文君 戒煙承諾書(shū)戒煙承諾書(shū) 我（姓名）_________ 向自己承諾,從2016年3月1日開(kāi)始，不再抽煙，決心完全戒煙。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋?，?qǐng)把你手中的香煙熄滅吧！甲方： 乙方：海寧市海洲街道衛(wèi)生院 日期： 日期： 中學(xué)生戒煙保證書(shū)