【正文】 期：年 月 日第三篇：戒煙保證書戒煙保證書戒煙保證書1我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。自從從事這項工作后，我學到了不少東西，為了今后的工作做的更好，能夠及時的得到領(lǐng)導和同志們的`幫助。第七，對待顧客要求自己與員工做到不說不尊重之語不說不友好之語不說不耐煩之語不說不客氣之語。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復吸。長大后自由了，但是我也懂得了吸煙的危害，于是我就從2月30日到2月3日徹底戒了兩天。提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性。對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的`方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。慮到周邊環(huán)境以及二手煙對他人的危害，戒煙者XXX、XX、XXX經(jīng)商議，特設(shè)下列相關(guān)約定：戒煙時間：從協(xié)議簽訂起至戒煙者從離開廚盟天地為止；違約行為：戒煙者在任何時間、任何地點主動吸煙，每一支(含支的一部分)記違約一次；違約認定：戒煙者的親人、朋友或同事等都有權(quán)監(jiān)督，并向監(jiān)督者舉報，但要求有吸煙的時間、地點及相關(guān)的情節(jié)，不能誣陷；違約處理：戒煙者每違約一次后，在三天內(nèi)請廚盟天地同事所有人吃一頓，最低標準是每人30元。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。雖然我承認，每天我主動要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時間，每天要上兩次大號也是為了和我的香煙約會，但是我發(fā)誓我對你的感情是真摯的，既然你那么反對，甚至動用了武裝部隊對我實行鎮(zhèn)壓，那我就徹底放棄吧，我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。面對老婆的突然駕到，我迎接的`方式卻是叼著煙卷就出來了，害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~）。第五，做到對于公司專業(yè)知識工作流程熟悉掌握，熟悉操作。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！日期：保證人：戒煙保證書3單位領(lǐng)導：您們好！我在xxx店外場工作有將近一年的時間了。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。戒煙保證書15我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！致老婆大人的戒煙保證書我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌......旁人吸二手煙更是危險。面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。三個月戒掉。，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。、打火機、火柴和煙灰缸。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會更為明顯。(6)準備在2—3周戒除想抽煙的`習慣。(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。XXX20xx年XX月XX日戒煙保證書6，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人。保證人：XXXXXXX年XX月XX日戒煙保證書4親愛的XX：我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。于是，我就背著你繼續(xù)和我心愛的煙霧相約。承諾人：xxxxxx日期：xx年xx月xx號戒煙保證書2親愛的XX：朦朧的月，朦朧的天，朦朧的世界制造了朦朧的煙。我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。增強戒煙意識。決定從即日起堅持做到以下幾點：因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；多做運動，不給自己吸煙的空間；別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人； 2016年12月27日 保證人簽名：xx 戒煙保證書親愛的老婆大人：首先我要向老婆大人道歉因為我吸煙第一浪費金錢第二影響自己的身體健康第三影響老婆的身體健康第四影響我們將來寶寶的身體健康第五影響我們家的空氣清新給我們的生活環(huán)境造成了影響吸煙真是有百害而無一利吸煙這個問題比較嚴重這不單是我 的個人問題也是 我們 的共同問題我向老婆大人保證我一定配合老婆下達的老公戒煙禁煙活動我一定積極貫徹實施老婆的指示精神決不辜負老婆的期望其次我對此次禁煙活動雖然力度很大范圍很廣而取得的成效不大而作如下匯報原因一老公意志力不夠堅強對吸煙惡習認識不夠深原因二老公有十幾年的煙齡中毒較深要徹底清除需要一定的時間不但要強制戒除還應(yīng)加以藥物輔助原因三老公上班壓力大在命運老婆大人的監(jiān)督下吸煙沒有節(jié)制也影響了此次戒煙活動所以我向老婆大人保證堅決響應(yīng)老婆的禁煙號召努力貫徹實施堅決達標最后因多次戒煙未果而影響老婆大人的身心健康并對多次保證無效向老婆大人道歉并鄭重申明吸煙只是生活問題絕不影響我對老婆的愛情與忠誠老公時時刻刻深愛著老婆做任何事都想著老婆銘記我們的愛情口號“老婆我愛你我要生生世世和你在一起 老公李文君 戒煙承諾書戒煙承諾書 我（姓名）_________ 向自己承諾,從2016年3月1日開始，不再抽煙，決心完全戒煙。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ埌涯闶种械南銦熛绨?！甲方?乙方：海寧市海洲街道衛(wèi)生院 日期： 日期： 中學生戒煙保證書