【正文】 的規(guī)則如：在馬路上，地鐵站啊。整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行中，教師引導(dǎo)很好，能以幼兒為主，符合二期課改理念。二、制作海報(bào)教師：我們的弟弟妹妹還不知道要保護(hù)動(dòng)物，我們?cè)O(shè)計(jì)一張海報(bào)，想想怎么做？ 幼兒：畫(huà)一些動(dòng)物，再寫(xiě)“保護(hù)動(dòng)物”教師總結(jié)：海報(bào)要有圖案，讓人知道是干什么的，海報(bào)周?chē)梢栽O(shè)計(jì)花邊，海報(bào)形狀可以根據(jù)自己想象?？梢远嗵峁┮恍┢嫣氐暮?bào)讓幼兒發(fā)揮想象進(jìn)行制作。孩子們?cè)谕嫱?，說(shuō)說(shuō)的良好氛圍中掌握了所要領(lǐng)略的知識(shí)點(diǎn)。但是孩子們?cè)诤?bào)的制作效果上有一些相同，建議教師可以在此基礎(chǔ)上展開(kāi)有針對(duì)性的第二次活動(dòng)，可以讓孩子欣賞一些有創(chuàng)意的海報(bào)并學(xué)習(xí)制作，本次活動(dòng)會(huì)是一次很好的延續(xù)一課三例的活動(dòng)。（1）他眼前似乎看見(jiàn)了什么？心里在想什么？（指導(dǎo)體會(huì)財(cái)迷心竅的樣子）指導(dǎo)讀。師生評(píng)價(jià)。作業(yè)：搜集有關(guān)誠(chéng)信的名言警句。聽(tīng)課時(shí)把這些特色記錄下來(lái)，融入自己的教學(xué)中，定能受益匪淺?？v使世人并不盡知革命為何，竟讓我狠心拋家棄子。我以為，革命是讓社會(huì)進(jìn)步的理念，從此深入人心，使人們懂得了敢有帝制自為者，天下共擊之，革命使我們中國(guó)人將有自己的工廠，銀行，鐵路，礦山?！靶梁ジ锩?，可歌可泣！。秋瑾說(shuō)，革命是為了給天下的孩子造一個(gè)溫和的世界。辛亥革命一百年，成龍電影一百部，人稱(chēng)“雙百絕品”電影——《辛亥革命》，既有“紅色經(jīng)典”的宏大場(chǎng)面，也有成龍電影的“龍猛虎威”，是一部高調(diào)崇藝、低調(diào)面市的力作。教師應(yīng)該記下授課教師用什么方法將課堂引入高潮如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等。師生交流三、總結(jié)、作業(yè)：師朗誦名言：滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。??師總結(jié)：??讀書(shū)要有自己的見(jiàn)解??隨感：新課程強(qiáng)調(diào)不能拘泥于文本，而是學(xué)會(huì)跳出文本內(nèi)容，以學(xué)生自己獨(dú)特的理解為重心，注重學(xué)生的閱讀感受，這里教者引導(dǎo)辯論，讓學(xué)生大膽讀出了自己的收獲。調(diào)達(dá)是怎么做的？指名讀句。老師在準(zhǔn)備上是很充分的，讓幼兒進(jìn)行了調(diào)查，參與制作了“保護(hù)動(dòng)物策劃書(shū)”，最后在幼兒操作的時(shí)候，提供了豐富的材料。整個(gè)活動(dòng)給我的感覺(jué)是非常充實(shí)。幼兒對(duì)制作興趣很高，很投入。我們這里還有許多動(dòng)物，我們看看是什么樣的。評(píng)析：教師選取材料貼近幼兒生活，使得幼兒有話(huà)可說(shuō)，而且通過(guò)這一活動(dòng)，幼兒在幼兒園的一日生活中會(huì)主動(dòng)去遵守這些規(guī)則，活動(dòng)的教育價(jià)值很高。教師：我在家困了，想在哪睡就哪睡，不要規(guī)則。幼兒1：小朋友喝水不排隊(duì)，這樣不好，很容易擠的把水弄在地上，應(yīng)該排隊(duì)，那樣就不會(huì)了。第三篇執(zhí)筆教師: 蔣滿(mǎn)英（學(xué)前班）聽(tīng)課時(shí)間:10月10日 聽(tīng)課老師：屈美華聽(tīng)課地點(diǎn):富家橋鎮(zhèn)陽(yáng)光寶貝幼兒園 規(guī)則過(guò)程：一、游戲：蘋(píng)果回家幼兒分2組，要求把不同顏色的蘋(píng)果送回籃子。另外，每一次孩子的交流后，教師是否可以做簡(jiǎn)單小結(jié)，以使孩子的原有經(jīng)驗(yàn)得到更好的提升。第一篇喇叭花電話(huà)執(zhí)筆教師: 陶珊珊（大班）聽(tīng)課時(shí)間:9月12日 聽(tīng)課：屈美華聽(tīng)課地點(diǎn):富家橋鎮(zhèn)陽(yáng)光寶貝幼兒園過(guò)程：師：金老師給你們帶來(lái)了一本很大又很好看的圖書(shū)，我們來(lái)看看圖書(shū)上有什么？一、看圖書(shū)欣賞故事第一段：小老鼠和小鳥(niǎo)不能在一起玩？為什么？幼兒自由的說(shuō)不能在一起玩，它們心里會(huì)感覺(jué)怎么樣？我們一起來(lái)想個(gè)辦法讓小老鼠和小鳥(niǎo)在一起？（幼兒發(fā)表自己的建議：請(qǐng)巨人來(lái)幫忙、降落傘、乘在一片大樹(shù)葉上讓風(fēng)吹上去、請(qǐng)長(zhǎng)頸鹿的長(zhǎng)脖子幫忙、請(qǐng)大象的長(zhǎng)鼻子幫忙、找根繩子??）聽(tīng)聽(tīng)小老鼠想了一個(gè)什么辦法？二、欣賞故事第二段：鼠弟弟想了一個(gè)什么辦法？（種了一顆喇叭花）扮演角色進(jìn)行對(duì)話(huà)。師：今天老師帶來(lái)了什么？（半個(gè)西瓜皮）這半個(gè)西瓜皮看上去像什么？（小船、小床、碗??）那西瓜皮口朝下看上去又像什么？（小傘、屋頂、臺(tái)燈??）二、對(duì)西瓜皮想象并添畫(huà)，嘗試用句子進(jìn)行描述師：西瓜皮會(huì)變魔術(shù)，瞧！它變出了什么？（秋千），誰(shuí)會(huì)在上面玩呀？（小猴子、小松鼠??）聽(tīng)，老師把這幅圖編成了兩句話(huà)：西瓜皮，變秋千，松鼠蕩來(lái)蕩去真有趣！師：小朋友，你們想不想也讓西瓜皮變個(gè)魔術(shù)？變好魔術(shù)后想一想，哪個(gè)小動(dòng)物會(huì)用它來(lái)干什么？幼兒自由想象添畫(huà)并講述。但朱老師從易入手，找到了很好的切入口，即反復(fù)最多的“噓噓，它睡著了”，讓幼兒來(lái)學(xué)唱，一下子把幼兒帶進(jìn)了歌曲的情境中。1）出示魔法棒，小朋友變成小動(dòng)物。（教師唱前面，幼兒唱后面）青蛙 O O Z Z Z Z 蒼蠅 O O Z Z Z Z 小老鼠 精靈 小綿羊 O O Z Z Z Z 0 B、學(xué)唱第二段。做的圓餅干送到圓盤(pán)子家里，方餅干送到方盤(pán)子家里。制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表：(1)你們平時(shí)鍛煉身體嗎？你們都參加過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)呢？(2)在幼兒園里你參加過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)呢？(3)我們也來(lái)制作運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表吧!交待要求：分小組制作在幼兒園里運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，商量好后畫(huà)下來(lái)，每天的運(yùn)動(dòng)要不一樣。星期三：國(guó)王又去做了什么？和旁邊的好朋友說(shuō)一說(shuō)。讓孩子再找不一樣的顏色，看顏色的變化。隨波逐流、遵從主流?！瞿阕约海只鰜?lái)——高境界的相互依存。獨(dú)立的重要性獨(dú)立是相互依存的一個(gè)重要途徑。22課自尊與自我實(shí)現(xiàn) 筆記：（自尊與自我實(shí)現(xiàn)）學(xué)生協(xié)會(huì)：學(xué)習(xí)障礙協(xié)會(huì)：抑郁+低自尊 回顧：自尊的高低與成功或者犯罪都有關(guān)；高自尊的矛盾性：同情心、仁慈vs敵意、抵制三種自尊：接納天性，不強(qiáng)求自己，它的威力大減。懂得享受事物的原本，把握當(dāng)下，無(wú)諸多幻想。自尊存在于現(xiàn)實(shí)中，是努力的產(chǎn)物提高自尊的六條實(shí)踐（1）正直（本周讀書(shū)報(bào)告的內(nèi)容）、言行一致，說(shuō)明“我的話(huà)很重要，我很重要”（2）自我覺(jué)察，了解自我（3）努力追求有目標(biāo)、有使命的生活（4）擔(dān)起責(zé)任，只有你能夠創(chuàng)造生活，不可替代（5）自我接納（6）要有主見(jiàn)，支持我們信仰的東西批評(píng)：高自尊，攻擊性不合作？敵意程度高？成功與自尊的矛盾——三種自尊層次 依賴(lài)型獨(dú)立型無(wú)條件型 能力感來(lái)源于與他人的比較與自己比較與他人互相依賴(lài)，又怡然自得 價(jià)值感自我感取決于他人（表現(xiàn)在選擇工作或伴侶）?！笏倪x修童話(huà)課，是最?lèi)?ài)。誠(chéng)懇待人、直言規(guī)勸的諍友。私下?tīng)?zhēng)吵。要有共同有意義的目標(biāo)：如撫養(yǎng)孩子。（如萬(wàn)有引力一般，接受它，無(wú)所謂好壞）接受本性——駕馭本性（1）理解真愛(ài)的含義。是造化的奇跡，能夠隔離參商（stars）頂端的10%的幸福的人，有很強(qiáng)的人際關(guān)系（1）快樂(lè)分享，增加、雙贏（2）困苦分擔(dān)，克服困難。（3）回到呼吸上，蕩滌身體。過(guò)度訓(xùn)練與缺乏鍛煉類(lèi)似——聽(tīng)從身體的感覺(jué)——恢復(fù)也重要如 完美主義者的鍛煉：鍛煉=pain——潛意識(shí)抗拒pain——失敗 建議：(1)從走開(kāi)始，會(huì)逐漸成癮（2）其他人的支持 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)17課運(yùn)動(dòng)與冥想 筆記：（運(yùn)動(dòng) 冥想）運(yùn)動(dòng)種類(lèi)：（1）有氧運(yùn)動(dòng)，堪比抗抑郁藥，有確定的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)；（2）間歇運(yùn)動(dòng)，研究剛起步；（3）花樣越多越好障礙：（1）沒(méi)時(shí)間。什么是真正重要的？心理成熟：轉(zhuǎn)換角度的能力，時(shí)空上退一步的能力?！獙W(xué)習(xí)性組織，不斷成長(zhǎng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)（包括家長(zhǎng)）的意義——不容易進(jìn)入完美主義15課完美主義 筆記（完美主義）完美主義：對(duì)失敗的失能性恐懼，尤其是對(duì)我們?cè)谝獾姆矫?。多則劣，少則精 愛(ài)、性與壓力成反比?！驯嘲舆^(guò)墻——設(shè)定目標(biāo)后，相關(guān)資源會(huì)可現(xiàn)（關(guān)注點(diǎn)的原因）整體設(shè)定的目標(biāo)會(huì)更成功——被正確理解的目標(biāo) 爭(zhēng)論：幸?！獤|方與西方東方：佛教，身外無(wú)物，無(wú)欲無(wú)求西方：目標(biāo)，聯(lián)系外部世界共同點(diǎn)：專(zhuān)注于當(dāng)下。嬰兒——洗澡水關(guān)鍵通常關(guān)乎理解，可拆開(kāi)的品格列表，識(shí)別保留和拋棄的品格（小組討論內(nèi)容）對(duì)于ABC理論“我們養(yǎng)成習(xí)慣；習(xí)慣造就我們”“欲支配天性，先服從天性” 三因素：遺傳（50%）、外部環(huán)境（10%）、意向活動(dòng)（40%）A:情感（失去情感，失去動(dòng)力）（1）漸進(jìn)式：專(zhuān)注力冥想——改變思維和大腦現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：專(zhuān)注力冥想（治療身體緊張部位，深呼吸，專(zhuān)注于此。（降低期望，以提高自尊）“自我覺(jué)知理論”：評(píng)價(jià)自己的方式和評(píng)價(jià)看待他人的方式是同樣的?？鞓?lè)傳染，幫助別人=幫助自己——最自私的行為是善舉（慈善）本周任務(wù)：多做5件好事Be the change you want to see in the world.(甘地)人們照你做得去做，而非說(shuō)的（特別是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)，以身作則）——現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)信念即自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言信念如何成為現(xiàn)實(shí)？信仰的科學(xué)性和危險(xiǎn)性 佛：境由心轉(zhuǎn)，世界即念頭 Pygmalion(皮格馬翁)效應(yīng)從眾試驗(yàn)、權(quán)力從眾試驗(yàn)——情景的力量、權(quán)力的力量積極的情景力量試驗(yàn)：利用角色自我改進(jìn)——潛意識(shí)的作用第六課樂(lè)觀主義的筆記：（信念）從上節(jié)課環(huán)境和信念、影射的力量的實(shí)驗(yàn)，提出問(wèn)題：如何為自己創(chuàng)建一個(gè)積極的環(huán)境？（作業(yè)）（開(kāi)心的東西、喜歡的書(shū)、音樂(lè)、電影，名言等）評(píng)論了《秘密》和“吸引力法則”的局限性：是真理的一部分，但不全面，被夸大了。內(nèi)在因素是指對(duì)世界的解釋、關(guān)注點(diǎn)等。目的：大量的自信練習(xí)）自己要承擔(dān)責(zé)任心理學(xué)的研究偏頗：21：1（消極方面的研究，如焦慮抑郁神經(jīng)?。海ǚe極方面的研究）——積極心理學(xué)的必要性第三課幸福是一種隨機(jī)現(xiàn)象嗎 筆記建立健康模型——兩種模型：疾病模型、健康模型——增強(qiáng)心理免疫能力在哈佛的現(xiàn)實(shí)意義：幫助學(xué)生找到意義、認(rèn)識(shí)個(gè)性、找到自己的長(zhǎng)處。clean the window擦窗戶(hù)go to school去學(xué)校You are ’t be late 。Stand up./Sit 。 way)（她的視頻：對(duì)孩子的懲罰，寫(xiě)100遍我很棒，要用不同的詞匯?；拘枨鬂M(mǎn)足后，財(cái)富對(duì)幸福感的影響很小。區(qū)別：追求快樂(lè)是否自私？——快樂(lè)是正和游戲。錯(cuò)誤的自尊公式=實(shí)際/期望。why wait? 培養(yǎng)感恩習(xí)慣，不把好事習(xí)以為?！夹匝h(huán)“生活的鑒賞家” “麻木如同死亡” 感恩——副交感神經(jīng)——人感到平靜每晚感激（tal老師從1999年開(kāi)始，聽(tīng)了歐普拉節(jié)目后），展示昨晚的感恩內(nèi)容對(duì)孩子：每晚談感激與快樂(lè)的事，助于培養(yǎng)樂(lè)觀性如何保持新鮮感？——每天的變化的好事情、用心、圖像化 最后，外婆的真實(shí)故事（集中營(yíng)幸存者，積極者），感人！第9課積極情緒 筆記：感恩改變感激修習(xí)：每天感激，不以為然——改變思維，形象化如何表達(dá)感激？認(rèn)真想感謝什么——表達(dá)出來(lái)（感謝信）——感謝拜訪（或電話(huà)）（本周作業(yè)）然而幸福感一個(gè)月后會(huì)消退——建議每周一次儀式的重要性 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)：對(duì)好經(jīng)歷壞的經(jīng)歷寫(xiě)（分析）最好說(shuō)想（感受）最好更糟了 結(jié)論：心理治療的有效性（對(duì)痛苦的同理心，解析），越戰(zhàn)老兵和大屠殺幸存者PTSD的不同的原因干預(yù)形式：談話(huà)、日記、與朋友談?wù)摲窒怼案屑な敲赖轮础?，“美好的東西不知道欣賞就會(huì)貶值”現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：寫(xiě)下感激地東西——與朋友談?wù)撍ㄕn后的小組討論內(nèi)容）期末報(bào)告內(nèi)容要求：找到對(duì)自身最有意義的內(nèi)容——報(bào)告幻燈——社區(qū)演講——傳遞出去改變：很難，但有可能有效的方法、無(wú)效的方法大腦：是可改變的，神經(jīng)可塑性，大腦像肌肉（舊觀念：3歲以后，大腦不可改變了）神經(jīng)通道：厚（習(xí)慣，像大河）——?。ㄐ碌?，像小溪，窄的河道）聯(lián)想記憶——利用已有神經(jīng)通道習(xí)慣的自行鞏固性（如打網(wǎng)球、學(xué)音樂(lè)的例子）消極思維通道（右前額）——積極思維通道（左前額）兩種改變：漸變式（性格改變）——突變式（快速輕易，但幸福感下降）第10課如何去改變 筆記：改變問(wèn)題：真的想要改變么？改變個(gè)性？潛意識(shí)中可能不想改變密切關(guān)聯(lián)的品性，如：完美主義——?jiǎng)恿π坌?，?dān)憂(yōu)焦慮——責(zé)任感，精簡(jiǎn)化——失去優(yōu)勢(shì)，古板——言行一致，幸?！祽??！吧窠?jīng)癥不可被完全治愈 ”（遇到條件會(huì)被觸發(fā)）“影響當(dāng)代本質(zhì)的，是最高藝術(shù)”——高級(jí)科學(xué)，積極心理學(xué)設(shè)定目標(biāo)目標(biāo)的作用：以未來(lái)為導(dǎo)向。壓力本身是好事，反之，無(wú)菌環(huán)境不利 完美主義：關(guān)鍵在于對(duì)待失敗的問(wèn)題 獅子：瞌睡、嬉戲——不能違背自然關(guān)鍵：集中精力（對(duì)工作和休整）work hard , play hard 例：婦女研究實(shí)驗(yàn)，一心多用，樂(lè)極生悲；例：兩首歌同時(shí)放——現(xiàn)代生活，誘惑太多了過(guò)猶不及。例：1歲、3歲、20歲畫(huà)的圓視頻：兒童學(xué)步 孩童學(xué)習(xí)的喜悅——大了之后消失了 私人禱文：“危機(jī)”失敗大王：林肯喬丹、愛(ài)迪生實(shí)驗(yàn)：有心理安全的團(tuán)隊(duì)組織，不怕犯錯(cuò)，更成功。如何幫助別人？（1）樹(shù)立榜樣（2）分享故事、歷程（3）注意回報(bào)過(guò)程，而不是目標(biāo)技巧：3P(1)準(zhǔn)許自己為人，接受、尊重現(xiàn)實(shí)（2）挖掘失敗中的閃光點(diǎn)，積極（3）角度轉(zhuǎn)換：傷神的事，一年后還會(huì)有影響嗎？都是小事。自然比我們更懂，釋放恰好的化學(xué)元素（3）身體的好處，免疫系統(tǒng)更強(qiáng)（4）性生活更美好過(guò)猶不及。感受、同在