【正文】 境，學(xué)生自主體驗(yàn)迎面接力棒和下壓式接力棒，讓學(xué)生在練習(xí)起來(lái)能較快地掌握接力跑的動(dòng)作方法。（二）學(xué)習(xí)體驗(yàn)部分（30min）（15min）教師為學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，另外與一名學(xué)生合作為學(xué)生示范下壓式接力跑。通過(guò)這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。提高技能，增強(qiáng)素質(zhì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，主動(dòng)性，著重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力，勇于競(jìng)爭(zhēng)，果斷勇敢的良好品質(zhì)。3， 在課外活動(dòng)和校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)等能夠運(yùn)用傳接棒技術(shù)。七、教學(xué)程序本課的設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想。（四）結(jié)束部分（計(jì)劃用時(shí)3分）（1）放松練習(xí)：通過(guò)慢跑使身心得到放松，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備?，F(xiàn)在有些小孩連米怎么來(lái)的都不知道，特別是城里的孩子，設(shè)計(jì)這節(jié)課，意在“反蹼歸真”讓城里的孩子在游戲中體驗(yàn)農(nóng)民的生活，在體驗(yàn)中生成愛(ài)勞動(dòng)等情感，并在游戲中增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，養(yǎng)成運(yùn)用身邊器材運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。把“去農(nóng)村”作為本課的引領(lǐng)部分，通過(guò)教師的情境創(chuàng)設(shè)，模仿小動(dòng)物動(dòng)作，以及田間的選手操和跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，達(dá)到了熱身效果，為學(xué)生創(chuàng)造快樂(lè)愉悅的活動(dòng)氛圍，提高了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，為有效提高課堂教學(xué)效果打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“搶種、搶收、搶運(yùn)”比賽，各項(xiàng)用時(shí)最少的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。彎道跑在生活中經(jīng)常遇到，并能快速、靈敏地穿過(guò)障礙。教師講解示范：教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程?？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。在進(jìn)行接力跑中，不但能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠提高學(xué)生的位移速度。五、說(shuō)教學(xué)程序隊(duì)列練習(xí)通過(guò)課前隊(duì)列練習(xí)，提高學(xué)生的興奮性，集中學(xué)生的注意力，投入到課中來(lái)，為課中練習(xí)服務(wù)。說(shuō)教學(xué)游戲器材：籃球、礦泉水瓶、畫(huà)兩個(gè)圓圈、飛環(huán)。它深受學(xué)生的喜愛(ài)，并有較多的思想教育因素接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。，增加競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)性氣氛。（2’）對(duì)同學(xué)完成本課教學(xué)任務(wù)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)不合理的地方進(jìn)行指正，對(duì)好同學(xué)進(jìn)行表演，對(duì)其他同學(xué)提出進(jìn)一步要求和鼓勵(lì)，使具有信心學(xué)好接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容。三、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能：學(xué)生通過(guò)聽(tīng)、看，知道傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握傳接棒的手形、傳棒時(shí)機(jī)和互相配合的口令。b：重點(diǎn)：掌握上挑式和下壓式傳接棒方式及運(yùn)用。注意事項(xiàng)：(1)先介紹，再做“下壓式”為主。八、教學(xué)流程：（一）開(kāi)始部分課堂常規(guī)： ①集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù) ②師生問(wèn)好③宣布本節(jié)課的內(nèi)容④安排見(jiàn)習(xí)生，注意事項(xiàng)安全保護(hù)（二）準(zhǔn)備部分徒手操帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，通過(guò)健身操來(lái)提升學(xué)生身體興奮性，提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來(lái)的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。注重啟發(fā)誘導(dǎo)以及個(gè)體差異，發(fā)展個(gè)性。(2)傳棒人持接力棒原地統(tǒng)一節(jié)奏擺臂聽(tīng)信號(hào)做傳棒練習(xí)。：接力跑在體育教學(xué)中占有重要的地位和作用。在進(jìn)行接力跑中，不但能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠提高學(xué)生的位移速度。傳棒人將棒由下向前上方送 入接棒人手中。，了解各種接力跑的特點(diǎn)；，掌握上挑式和下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過(guò)游戲競(jìng)爭(zhēng)提高快速跑能力；，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力。跑作為鍛煉身體活動(dòng)的基本手段之一，不論年齡，不論職位高低，不論是古代或是現(xiàn)代還是將來(lái)，都是有恒不變的主題。⑵教師與體育骨干共同示范，區(qū)別對(duì)待，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。四、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，傳棒者臂前伸，手持棒上挑。接力跑說(shuō)課稿14一、說(shuō)課內(nèi)容接力跑是在田徑運(yùn)動(dòng)中，依靠集體合作，運(yùn)用傳接棒技術(shù)，用最短時(shí)間跑完一定距離的集體項(xiàng)目。（4）學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)：由于學(xué)生好勝心強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過(guò)后，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái)，充分發(fā)揮其技巧，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。應(yīng)用：利用彎道接力跑，加深各種跑在生活中的作用和意義。因本節(jié)課游戲類(lèi)教學(xué)課，學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，且難度不大，都能掌握，能順利德完成三、說(shuō)教法循序漸進(jìn)：整個(gè)活動(dòng)安排緊緊圍繞8字接力跑展開(kāi)，由繞圓跑到S型曲線(xiàn)拍手接力跑，再到迎面?zhèn)鹘影魧W(xué)習(xí)，最后到8子接力跑。根據(jù)學(xué)生的年齡特征和身心特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展、興趣愛(ài)好與提高實(shí)踐能力為基礎(chǔ)，并以培養(yǎng)學(xué)生有效合作為目的，讓學(xué)生在以游戲?yàn)橹骶€(xiàn)的教學(xué)過(guò)程中，達(dá)到“玩中練、玩中樂(lè)、玩中悟”，使學(xué)生們能在“參與中體現(xiàn)合作”、“合作中體驗(yàn)成功”帶來(lái)的歡快和愉悅。讓學(xué)生自主討論、探究、評(píng)價(jià)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種解決問(wèn)題方法。本課改變傳統(tǒng)技能教學(xué)方法，將原本簡(jiǎn)單枯燥的跑教學(xué)變得富有情趣。同時(shí)，學(xué)生間團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，責(zé)任感，使教學(xué)得到充分落實(shí)。（三）基本部分（計(jì)劃用時(shí)30分）（1）講解示范傳接棒技術(shù)（分為下壓式和上挑式）通過(guò)講解并示范完整的傳接棒動(dòng)作，讓學(xué)生頭腦中初步形成正確、完整的動(dòng)作表象，了解動(dòng)作技術(shù)各環(huán)節(jié)(2) 原地傳接棒練習(xí)34次學(xué)生模仿老師原地傳接棒動(dòng)作并原地練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并即使解決問(wèn)題，特別是接棒手型）(3) 分組進(jìn)行傳接棒練習(xí)學(xué)生被分成四路縱隊(duì)分別站在指定的一塊場(chǎng)地上，一組一個(gè)棒，讓學(xué)生每人持棒跑規(guī)定的一圈然后將棒交給下一名同學(xué)，然后跑至隊(duì)尾下一名同學(xué)再跑，依次進(jìn)行，注意的是接棒的同學(xué)要采用背向接棒動(dòng)作。（2） 學(xué)法：讓學(xué)生參與教學(xué)的全過(guò)程，以學(xué)生發(fā)展為本，體現(xiàn)學(xué)生主體性。四 、教學(xué)目標(biāo)1， 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。以上是我對(duì)《接力跑》第一課時(shí)的總體把握。讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握下壓式傳接棒的方法。這節(jié)課我首先是一邊向?qū)W生講解一邊向他們示范動(dòng)作讓學(xué)生初步了解下壓式接力跑的動(dòng)作要領(lǐng)，接著讓學(xué)生在課堂上練習(xí)下壓式接力跑，然后我還設(shè)計(jì)了一個(gè)接力比賽讓學(xué)生更進(jìn)一步的掌握下壓式接力跑，從而突破本堂課的重難點(diǎn)。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì)，學(xué)生的自控能力、學(xué)習(xí)的持久性還不夠穩(wěn)定，注意力容易分散，集中時(shí)間不長(zhǎng)。一、教材與學(xué)情分析（一）教材簡(jiǎn)介（1）教材地位、特點(diǎn)和作用接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的集體項(xiàng)目，可以培養(yǎng)集體主義精神和動(dòng)作協(xié)調(diào)一致的能力，是提高快速跑技術(shù)、發(fā)展快速跑能力和身體靈敏等素質(zhì)，也是發(fā)展速度素質(zhì)的有效手段。 激發(fā)學(xué)生的興趣，體驗(yàn)接力跑的樂(lè)趣，為提高接力跑打好基礎(chǔ)。(3)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望、主體意識(shí)及克服困難、積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。根據(jù)學(xué)生的心理與生理特征，我采用游戲手段貫穿整堂課，使課堂氛圍活躍，從而達(dá)到教學(xué)目的。)上一步完成交接棒。五、說(shuō)教學(xué)程序（一）激情導(dǎo)入：同學(xué)們還記得北京奧運(yùn)會(huì)嗎？在4x100接力比賽中為什么美國(guó)隊(duì)男女隊(duì)員雙雙失誤無(wú)緣決賽這是為什么呢？（二）準(zhǔn)備活動(dòng)“長(zhǎng)江——黃河”游戲韌帶拉伸練習(xí)（1）頸部拉伸（2）肩部拉伸（3）體前屈（4）股四頭?。?）腓腸肌（6）手腕腳踝（三）課的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，教師講解、示范下壓式傳接棒技術(shù)（動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人向后伸出，手臂與軀干約成50176。（2）在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，自我評(píng)價(jià)和團(tuán)隊(duì)精神。教師對(duì)學(xué)練情況進(jìn)行針對(duì)性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵(lì)、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。通過(guò)競(jìng)賽的形式，提高對(duì)技術(shù)動(dòng)作的難度，加強(qiáng)訓(xùn)練的熟練度。（2）10米慢跑迎面接力。一次好的示范會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時(shí)還會(huì)在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，在觀察中讓學(xué)生思考問(wèn)題既能激發(fā)學(xué)生的興趣，也能體現(xiàn)學(xué)社的主體地位，對(duì)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。六、教學(xué)方法為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的教法為：講解示范法、情景教學(xué)法、糾正錯(cuò)誤法，學(xué)法為觀察法，分組練習(xí)法。三、學(xué)情分析由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點(diǎn)，加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。通過(guò)傳遞沙包進(jìn)行往返接力跑競(jìng)賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高快速奔跑能力。利用軍事上的投手榴彈誘導(dǎo)學(xué)生投準(zhǔn)練習(xí)的必要性。這個(gè)練習(xí)中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生利用器材進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。準(zhǔn)備部分采用學(xué)生按自然組分組，各組自創(chuàng)準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容并練習(xí)，教師視情況進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，進(jìn)行有針對(duì)性的39。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：控制投擲的力量和出手角度，培養(yǎng)學(xué)生自制簡(jiǎn)單器材并能利用沙包進(jìn)行多種身體鍛煉的能力。教材分析：本課的教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育《體育與健身》七年級(jí)教材。（2）放音樂(lè)《扭秧歌》，要求學(xué)生圍成一個(gè)圓圈跟著教師跳，先由教師示范，學(xué)生模仿，教師在示范時(shí)要盡量的做出夸張的動(dòng)作，這樣學(xué)生情趣才會(huì)被充分的激發(fā)起來(lái)。全課以圍繞“農(nóng)忙”為核心，運(yùn)用“去農(nóng)村”——“插秧苗” ——“收割運(yùn)糧”——“慶豐收”等情景，巧妙的把接力跑、往返跑結(jié)合本課的特點(diǎn)，時(shí)緊時(shí)放，體智結(jié)合，將體育技術(shù)的教學(xué)過(guò)程與模仿、創(chuàng)編情節(jié)發(fā)展融合貫通，環(huán)環(huán)緊扣，自然流暢。通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此，往返跑、接力跑具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平一的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。，師生間相互交流。（1）教師學(xué)生互動(dòng)，相互配合演練展示。，讓學(xué)生在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。下壓式也有稱(chēng)“向前推送”的傳棒方法，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出，在傳棒時(shí)，手臂不要太高，而是用手腕動(dòng)作將棒向前下方推送入接棒人手中。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。謝謝觀賞再見(jiàn)!接力跑說(shuō)課稿4一 教學(xué)理念古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識(shí)，他們?cè)诠?世紀(jì)，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！”“如果你想健美，跑步吧！”“如果你想聰明，跑步吧！”現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿(mǎn)生命活力。在音樂(lè)伴奏下，師生同跳。在比賽練習(xí)中，體會(huì)下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)。應(yīng)用剛學(xué)會(huì)的動(dòng)作，在各種比賽中加以鞏固和提高。(2)培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實(shí)踐、創(chuàng)新和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力。注重學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展教學(xué)中不僅注重對(duì)學(xué)生跑的能力的訓(xùn)練，更考慮到了學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展以及交流與合作能力的體現(xiàn)。學(xué)情分析三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定的發(fā)展，但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。 （45分鐘）（1）方法：將學(xué)生分成兩部分學(xué)生，一部分在起跑線(xiàn)上站著，另一部分學(xué)生在對(duì)面站立，聽(tīng)到哨聲兩邊的學(xué)生同時(shí)跑，跑到中間迎面時(shí)擊掌繼續(xù)跑，然后跑到對(duì)方再次遇對(duì)面的下一個(gè)學(xué)生擊掌進(jìn)行迎面接力跑。學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對(duì)于帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。準(zhǔn)備部分：設(shè)置情景，充分運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象力，假設(shè)自己是一名戰(zhàn)士在戰(zhàn)場(chǎng)上傳遞軍事信息，開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。二、教材分析在接力跑比賽中，傳、接棒技術(shù)的好壞是影響接力跑成績(jī)的關(guān)鍵，經(jīng)常被使用的傳接棒方法為上挑式和下壓式。傳棒運(yùn)動(dòng)員將接力棒由上向前下將接力棒的前端送入接棒人手中。學(xué)生樂(lè)意反復(fù)練習(xí)，與同伴配合協(xié)調(diào)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識(shí)?；静糠郑阂杂螒虻男问綄?shí)踐中來(lái)提高每一位同學(xué)傳接棒的技術(shù)，開(kāi)發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)自我鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫、互助的優(yōu)良品質(zhì)。技能目標(biāo)：A、學(xué)會(huì)接力跑，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成， 發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；B、通過(guò)游戲，練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度 。五、場(chǎng)地與器材：操場(chǎng)和跑道六、教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入（912分鐘）：常規(guī)教學(xué)（12分鐘）：1）體育委員整對(duì)集合，師生問(wèn)好；2）宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容；3）慢跑兩圈專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)高抬腿跑向上縱跳（15個(gè)）下蹲運(yùn)動(dòng)（10個(gè)）（二）開(kāi)始部分：（1920分鐘）：30米擊掌接力跑（56分鐘）：教學(xué)步驟：1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；2）學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；3）教師啟發(fā)，學(xué)生總結(jié)跑時(shí)的感受，怎樣才能跑得最快 。（3）要求：。本課以學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展為中心，以學(xué)生主體地位的體現(xiàn)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生討論、分析、合作、整合等學(xué)習(xí)的能力。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。接力跑說(shuō)課稿3本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。三、說(shuō)教法師生互動(dòng)演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。熱身部分(音樂(lè)伴奏)采用“行進(jìn)間傳棒”的游戲熱身:目的是讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中，初步體會(huì)傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。學(xué)生自由練習(xí)下壓式傳接棒自主練習(xí)，讓學(xué)生自己去體會(huì)下壓式傳接棒的動(dòng)作，學(xué)生對(duì)已有一個(gè)探索和實(shí)踐的過(guò)程，再通過(guò)教師示范，總結(jié)，就使感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)。①在優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍中，同學(xué)們隨著音樂(lè)跟老師做放松練習(xí)，既提高學(xué)生的趣味性，同時(shí)使學(xué)生的生理、心理都得到放松。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣?，并?9世紀(jì)末，被列入田徑正式比賽項(xiàng)目。田徑場(chǎng)上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是每一