【正文】 ，不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和分析解決問題的能力。“點(diǎn)球大戰(zhàn)”：每班派2名選手參加足球點(diǎn)球比賽，選手在距離球門15米的地方進(jìn)行射球，由1名守門員守門，點(diǎn)進(jìn)一球得5分，每人射球10次，算班級總分（女生分?jǐn)?shù)翻倍）。為增加比賽趣味性，兩個(gè)班同時(shí)比賽。各班體育委員負(fù)責(zé)維持自己班級的秩序?；顒?dòng)中間撿球員由胡友祥和譚克祥負(fù)責(zé)，胡小彪負(fù)責(zé)計(jì)分。拓展活動(dòng)策劃書11大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書活動(dòng)主題：交通院紅會素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。4)、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。道具無游戲二：游戲名稱同舟共濟(jì)游戲規(guī)則。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動(dòng)能幫助同學(xué)們在活動(dòng)中收獲、成長，相信本次活動(dòng)必能圓滿完成。）12：3016:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；17:00 19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）1）周邊湖體散步聊天2）垂釣3）保國寺游覽（門票20元/位）4）中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。每人相距約一臂長。5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。規(guī)則：所有人都必須站在葉子上（包含討論）只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論?？梢騻€(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4A級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。自我介紹環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備數(shù)字字條用來分組。懲罰紙條內(nèi)容：（做成紙條）1在現(xiàn)場選一位異性，牽起他/她的手，深情對望著他/她，大聲唱出《愛情買賣》2深情親吻一面墻或玻璃15秒3走一定距離的臺步，轉(zhuǎn)身擺一個(gè)性感嫵媚的造型，然后說：“我是一只豬”4模仿古代特殊職業(yè)女子拉客5嚴(yán)肅的走上臺，接過主持人話筒，對大家說：請大家安靜一下，我通知一件事情。抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)抽獎(jiǎng)箱子里字條包括：表演節(jié)目、懲罰內(nèi)容、禮品三種，表演節(jié)目字條十五張，懲罰內(nèi)容十五張，小禮品十張。八、后續(xù)工作宣傳部、研報(bào)編輯部負(fù)責(zé)整理活動(dòng)資料，發(fā)布照片寫通訊稿，微博、網(wǎng)站宣傳此次聯(lián)誼活動(dòng)（蘇靜、束晨晨 負(fù)責(zé)）。（謝磊 負(fù)責(zé)）根據(jù)人數(shù)安排素質(zhì)拓展活動(dòng)所需器材等相關(guān)工作。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。節(jié)目七：愛的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起五．聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢琳（627420）協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）登山過程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷 （530968）零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）活動(dòng)主持人：六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）七．行車線路自駕行車建議路線：機(jī)場路高架——保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。（4）決賽通過比較用時(shí)選出前三名頒發(fā)獎(jiǎng)品九、活動(dòng)所需材料跳繩2根 籃球2個(gè) 吸管150根 鑰匙扣2個(gè) 繩子2根 材料紙一本獎(jiǎng)品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元十、注意事項(xiàng)（1）如逢下雨，則另選時(shí)間（2）活動(dòng)結(jié)束后，由實(shí)踐部負(fù)責(zé)清理場地江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部拓展活動(dòng)策劃書14一．活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。道具氣球流程三：總結(jié)活動(dòng)活動(dòng)結(jié)束以后，大家集合，每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會。 ，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。2)、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。響應(yīng)校團(tuán)委的號召和為了迎接社團(tuán)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，新一屆社團(tuán)聯(lián)合會需要團(tuán)結(jié)自身，完善制度，在這樣的背景下，社團(tuán)聯(lián)合會第三季素質(zhì)拓展拉開了帷幕。5）“并運(yùn)足球”：各班級比賽的順序?yàn)闄C(jī)一和機(jī)二，機(jī)三和機(jī)四？？以此類推。b半場由譚克祥（素質(zhì)拓展部副部）負(fù)責(zé)計(jì)分，做裁判；付松（機(jī)械三班體委）同學(xué)負(fù)責(zé)撿球，維持現(xiàn)場秩序。球若偏離，由裁判員撿回場地，比賽繼續(xù)?！皢诬嚶小保好總€(gè)班派一個(gè)人，每人一輛自行車，四人同時(shí)比賽，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)30米外的終點(diǎn)（后輪過線為準(zhǔn)），所用時(shí)間越長得分越高，按時(shí)間長短給選手排名次，前6名分別為222220分，男女所得分?jǐn)?shù)一樣。大學(xué)生墮落的罪魁禍?zhǔn)资请娔X，幾乎人手一部的電腦在大學(xué)宿舍泛濫成災(zāi)，不少同學(xué)整日沉浸在電腦的虛擬世界里。十二、活動(dòng)后期安排1. 結(jié)束時(shí)物品回收；2. 活動(dòng)場地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。三、活動(dòng)時(shí)間十一月五日 星期二 下午14:00—17:20四、活動(dòng)地點(diǎn)東大門草坪五、活動(dòng)對象冷鏈q1141班全體學(xué)生六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。找到點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時(shí)成績相同的，名次并列。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團(tuán)隊(duì)將在比賽過程中誕生！二．活動(dòng)主題：合作、探索、激情、睿進(jìn)三．主辦單位：惠州學(xué)院共青團(tuán)委員會四．承辦單位：惠州學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會五．活動(dòng)形式與內(nèi)容組隊(duì)形式：以一個(gè)協(xié)會人員為一組（3或4人一組，組數(shù)按報(bào)名人數(shù)確定），以收集標(biāo)簽形式完成比賽。（下午一點(diǎn)）前二十分鐘，每組準(zhǔn)備好自己的隊(duì)名，隊(duì)歌，口號。以部門為單位，部長負(fù)責(zé)抽簽分組。特此舉辦此次活動(dòng)，同時(shí)也為了增進(jìn)各個(gè)部門的友誼。2期間氣球不準(zhǔn)落地。程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。）第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會常晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30活動(dòng)入場時(shí)間為19：00進(jìn)場，19：30正式開始。各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。七、裁判評審和注意事項(xiàng)，并頒發(fā)一二三等獎(jiǎng)，堅(jiān)持公平、公正、公開的體育道德精神。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。（比賽時(shí)間：11月22日下午4：30）比賽規(guī)則： 每隊(duì)十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)；否則該隊(duì)成績增加10秒作為懲罰。快樂時(shí)光三、參賽對象每個(gè)項(xiàng)目每班至少1個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)10人，團(tuán)隊(duì)中男女比例為7:3。2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)；充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星?？梢騻€(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。規(guī)則：所有人都必須站在葉子上(包含討論)只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。，隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。每人相距約一臂長。17:00 19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)1)周邊湖體散步聊天2)垂釣3)保國寺游覽(門票20元/位)4)中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會和汽車說話。例：眼睛 手表 皮帶 襪子 唇膏 一毛錢 糖果 等）拓展游戲六：多人多足游戲規(guī)則：每組相鄰的兩個(gè)游戲者把腳綁上繩子，站在一排，肩并肩一同向前走，走到目的地的組合勝利。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，有男女生自由組合，以最快完畢的即為獲勝者，落單或組合錯(cuò)誤的則視為失敗。b)有精神病史者。鑒于東配樓教室各社團(tuán)申請使用較為廣泛，可能無法申請到次教室?！?0召集隊(duì)伍并帶到足球場∶4016∶20進(jìn)行下午的各項(xiàng)活動(dòng)，強(qiáng)化訓(xùn)練。加油！活動(dòng)結(jié)束的完善和總結(jié)最后，評出一、二、三等獎(jiǎng)，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。解手鏈一、游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害?? 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。同時(shí)也增進(jìn)了學(xué)生會部門間的合作，加強(qiáng)了學(xué)生會成員間的凝聚力?！?017∶00進(jìn)行頒獎(jiǎng)及活動(dòng)感言七、人員安排 八、經(jīng)費(fèi)：27=14元 ：東配樓 （如無法借到亦可取消）九、活動(dòng)可行性分析有了各個(gè)部門的支持與參與，相信此活動(dòng)將會順利有序的開展。解決方案：負(fù)責(zé)人員根據(jù)活動(dòng)情況作出相應(yīng)調(diào)整。第三篇：拓展活動(dòng)策劃書**大***學(xué)院第*屆團(tuán)委學(xué)生會干部培訓(xùn)之拓展活動(dòng)工作安排一、活動(dòng)流程由書記團(tuán)、主席團(tuán)宣讀開幕詞各游戲開始前，主持人宣讀各項(xiàng)游戲規(guī)則，游戲介紹。拓展游戲三：疊報(bào)紙加上生死與共游戲規(guī)則：將4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站一組人，從中選出一人為代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對折后站在上面（所有腳不許著地），其中主持可以要求其他人用任意方法遠(yuǎn)離地面，直到一方站不上去為止或報(bào)紙上堅(jiān)持不下為輸。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。，請大家肩并肩圍成圈站立，請大家向右轉(zhuǎn)，成前后站立圍成圈，請后面的同學(xué)為前面的同學(xué)敲背、捶肩、捏膀，可以向前圍圈走動(dòng)，邊走邊敲邊唱：“敲敲背呀敲敲背、捶捶肩呀捶捶肩……”走動(dòng)兩圈后，可以叫停，問大家感覺如和？然后請大家向后轉(zhuǎn)，繼續(xù)為前米那的同學(xué)捶肩敲背。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。你大喊出自己的名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊(duì)排好。第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.最后一組接受處罰節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。除了我們的腳印，什么也別留下。寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部拓展活動(dòng)策劃書2一、活動(dòng)目的：活躍辦公室氣氛，增進(jìn)彼此間的了解，鍛煉大家團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名 優(yōu)秀隊(duì)員6名、工作人員的培訓(xùn)時(shí)間：2月18日裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)三、活動(dòng)流程每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 設(shè)置計(jì)分處，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績 安排公正人員，對比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘） a、活動(dòng)準(zhǔn)備：繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩 b、游戲規(guī)則（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。五、參賽時(shí)間和地址20xx年11月21日24日下午四點(diǎn)半在繡山田徑場六、大賽活動(dòng)內(nèi)容及方案 （比賽時(shí)間：11月21日下午4：30）比賽規(guī)則： 每隊(duì)10人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。特別提醒:隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。，隊(duì)員出現(xiàn)不適現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)申請暫停，并由后勤管理員檢查，一