【正文】 通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我們感受到時(shí)代的召喚，活力的迸發(fā)，領(lǐng)略了生命的激情和情感的熱烈。讓我們，敞開(kāi)心扉，傾訴心靈漫話，聆聽(tīng)，青春寄語(yǔ)。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康： 保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。（五）心里話帶領(lǐng)大家一起暢談自己的心里話，并且談?wù)撘幌聨讉€(gè)問(wèn)題：如何看待現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和怎樣更好更有效的學(xué)習(xí)。（共40分鐘，25分鐘活動(dòng)時(shí)間，15分鐘感言時(shí)間）“口傳悄悄話”游戲，背景音樂(lè)《我們都是好朋友》。附錄請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴钡膱F(tuán)體心理活動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)人一張16開(kāi)紙，在紙的最上面一行寫下持有者的姓名和想對(duì)留言者說(shuō)的一句話，大家相互幫助用大頭針或者雙面膠把紙固定到自己的后背上。同時(shí)班委要維護(hù)活動(dòng)次序，防止有事故發(fā)生。（此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。注：游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，以耳語(yǔ)方式進(jìn)行不能讓第二個(gè)人聽(tīng)到，否則效果不是很好。注：留言活動(dòng)時(shí)除主持人外不能說(shuō)話，用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流?？偨Y(jié)主題班會(huì)經(jīng)驗(yàn)。三．主題班會(huì)時(shí)間：201 3年5月22日20：0021：00四．主題班會(huì)地點(diǎn)：e402五．班會(huì)前期準(zhǔn)備階段:，確定班會(huì)具體時(shí)間，并邀請(qǐng)同學(xué)輔助，確定主持人及確定班會(huì)時(shí)收發(fā)信封信紙的人員，借好相機(jī)等設(shè)備，、維持次序，確保主題班會(huì)前后萬(wàn)無(wú)一失六．主題班會(huì)流程：第一部分：主持人致開(kāi)場(chǎng)白(5分鐘)。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問(wèn)題 具有良好的解答方式和處理技巧。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。青春是一朵花，我們裝點(diǎn)著生活，有時(shí)，也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。我們聽(tīng)到了春天的低語(yǔ)，生命的萌動(dòng)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。在我看來(lái)，大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的?！靶睦斫】到逃笔谴髮W(xué)生德育的基礎(chǔ)。這次班會(huì)主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性較強(qiáng)，總的來(lái)說(shuō)，還是比較成功的。期間伴奏輕音樂(lè)）。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者。讓同學(xué)們走出交友誤區(qū)，學(xué)會(huì)交流溝通的技巧。你沒(méi)有一刻是靜止的，對(duì)所有事情都保持著旺盛的精力，當(dāng)別人想要做什么時(shí)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪愣家呀?jīng)開(kāi)始行動(dòng)了，你溫和的個(gè)性是難得的好友人選。這樣的你具備了別人沒(méi)有的獨(dú)特氣質(zhì)，就像是可親的好友，和你相處真是再自然不過(guò)了！選擇~咖啡屋~的朋友 幽默指數(shù)：30% 你有點(diǎn)「雅痞」，覺(jué)得愛(ài)情要用物質(zhì)來(lái)襯托，卻忽略了真情才是無(wú)價(jià)，再多再名貴的禮物也比不上，況且，你若想知道對(duì)方對(duì)你的心意是否真摯，這該除去太多虛偽的包裝，讓愛(ài)自然包圍你們才是。選E的人鳥的啾啾聲代表著小孩子哭鬧的吵聲，您現(xiàn)在可能正為了孩子的教育問(wèn)題而困擾著，且想忘也忘不掉呢！其實(shí)不怪你，誰(shuí)叫你家孩子投錯(cuò)胎。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。任何人在溝通交往過(guò)程中都有使自己得到提高、進(jìn)步的愿望。應(yīng)為學(xué)生提供更廣闊的溝通平臺(tái)。建議同學(xué)們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)要學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，肯定自我，提高自我調(diào)整的技能；要做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ囊话耄灰獙W(xué)會(huì)誠(chéng)信、寬容、友善，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的心聲；要注意營(yíng)造良好的外部環(huán)境，促進(jìn)人際交往的進(jìn)行；要時(shí)時(shí)刻刻調(diào)整好自己，以最佳的狀態(tài)迎接即將面臨的每一件事。所存在問(wèn)題的分析：自我為中心的問(wèn)題。進(jìn)入大學(xué)校園很容易產(chǎn)生嫉妒心理。選B的人電話的的聲音代表你的事業(yè)，迫在眉睫的要事正待你去解決。C 選藍(lán)色和白色：你有很多機(jī)會(huì)造就自己，因?yàn)樾郧楹蜕萍儤?，容易接受教?dǎo)，因此你需要的是好的書本及老師，只要努力不懈的開(kāi)發(fā)自己的潛能，你會(huì)成為學(xué)有專長(zhǎng)的人，你有成為專家及學(xué)者的潛質(zhì)。B、月亮 具有敏銳的洞察力的魔力 守護(hù)神：月神亞提米斯你天生精力旺盛，感覺(jué)敏銳。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。”四、活動(dòng)主題 “心靈之源，贏在交談，微笑人生”五、活動(dòng)形式 全班互動(dòng)、交流；主題班會(huì)六、活動(dòng)時(shí)間 2015年11月8日七、活動(dòng)地點(diǎn) 計(jì)算機(jī)樓105八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：全體班委九、活動(dòng)過(guò)程1由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題（以小見(jiàn)大）。話題二：友情是廣博的，不在乎距離做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂(lè)：班得瑞輕音樂(lè)）。貫徹學(xué)校學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我們班同學(xué)能進(jìn)一步對(duì)自我了解，探索自我，解決在成長(zhǎng)學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理能健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。相信通過(guò)本次班會(huì)，對(duì)于提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系起到一個(gè)催化劑的