20xx-20xx學(xué)年下學(xué)期足球社團活動計劃(存儲版)
【正文】 兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤：1助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(zhǔn) 2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)三、比賽 第九課一、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位：重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握；難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié)，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。五年級同學(xué)負責(zé)到體育館借球；六年級學(xué)生在上完課后負責(zé)將所借的球歸還。根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳 , 接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人 技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā) 揮學(xué)生特常。踢準(zhǔn)練習(xí)。E、隊員分成兩組,相距 15米左右,成“一”字形相對站立。11— 12周 帶球、運球練習(xí)A、單人直線帶球跑練習(xí)。發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。16— 17周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進行各種球熟性,動作技 術(shù)練習(xí)30~50米的計時跑,要求學(xué)生在 8秒內(nèi)完成 50米跑。多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調(diào)使用較差的一 只腳踢球練習(xí)?；顒佑?xùn)練措施 : A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育 道德作風(fēng) , 嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。二、訓(xùn)練目的開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。四、活動措施組織學(xué)生按時參加活動并按要求做好各項準(zhǔn)備活動。2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。第二課一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強調(diào)要踢準(zhǔn)二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
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