輪滑總結(jié)推薦閱讀(存儲(chǔ)版)
【正文】 好好感謝我們的老師，您每次都親自做示范，認(rèn)真給每個(gè)人糾正動(dòng)作，我們每個(gè)人都看在眼里記在心里，老師您真是一個(gè)敬業(yè)的好老師，在這里對(duì)您說(shuō)聲，謝謝，謝謝您一年來(lái)對(duì)我們的關(guān)照和教誨，工作順利。提前通知學(xué)生帶好活動(dòng)工具，不帶工具者及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。我校輪滑隊(duì)歷盡風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)了豐碩的一個(gè)學(xué)期，下面把這學(xué)期的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)如下：一、成立與訓(xùn)練過(guò)程：根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想，融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校本課程開(kāi)發(fā)的方向。學(xué)生的輪滑裝備也有很大的提高，并在市區(qū)多次運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行表演。3．在學(xué)校操場(chǎng)上創(chuàng)設(shè)好的技能訓(xùn)練場(chǎng)地，確保學(xué)生安全和訓(xùn)練精力。學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行，并且動(dòng)作規(guī)范。知道輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ)，初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，知道如何在輪滑運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時(shí)期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報(bào)。三：具體內(nèi)容學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動(dòng)作。三、改進(jìn)措施：1．積極主動(dòng)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員的挑選，挖掘有潛力的學(xué)生。能熟練的掌握停止法和向后滑行。學(xué)校的思路是，讓輪滑運(yùn)動(dòng)立足學(xué)校特色，促進(jìn)校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，使學(xué)生養(yǎng)成具有一定耐挫力、獨(dú)立性、奮發(fā)向上、敢于競(jìng)爭(zhēng)的良好人格。在訓(xùn)練中由于學(xué)生年齡小，本人沒(méi)有好的技術(shù)，因此學(xué)的內(nèi)容較少，在活動(dòng)中紀(jì)律較差，每節(jié)課都有幾名學(xué)生沒(méi)有帶工具。輪滑的學(xué)習(xí)要有足夠的耐心和毅力，還有身體良好的協(xié)調(diào)性，自己的問(wèn)題就在于沒(méi)有足夠的耐心和毅力，練了一會(huì)兒沒(méi)練會(huì)就沒(méi)信心了，不過(guò)以后的生活中，我會(huì)慢慢體會(huì)和領(lǐng)悟的，即使自己現(xiàn)在沒(méi)學(xué)好，或者沒(méi)能取得滿意的成績(jī)，我也相信自己以后可以練得很好，畢竟有志者事竟成。其中最核心的是移動(dòng)重心的練習(xí)包據(jù)原地站立與踏步、單腳支撐平衡、模仿滑行姿勢(shì)的蹲起練習(xí)等。本學(xué)年的輪滑課程令我印象深刻，不僅學(xué)習(xí)到輪滑的基本能力，也學(xué)會(huì)了一些技巧，下面我就談?wù)勛约旱母惺?。摔倒時(shí)手會(huì)自然而然地放在地面上撐住身體，但手指應(yīng)該指向前方，讓身體重量順著關(guān)節(jié)彎曲的方向下壓，如果手指朝向背后，當(dāng)全身重量集中到手臂上時(shí)，可能會(huì)因?yàn)榱α繜o(wú)法緩解造成骨折。對(duì)于較輕的擦傷，用清水清洗傷處后，涂紅藥水或碘酒消毒即可。如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行，亂蹦亂跳，在場(chǎng)內(nèi)橫插亂穿，追逐打鬧，突然停止等，既妨礙他人，又容易發(fā)生危險(xiǎn)。站起來(lái)，不要害怕，因?yàn)檩喿又挥性谀慵恿送屏螅艜?huì)開(kāi)始動(dòng)。再來(lái)場(chǎng)地的選擇也很重要，盡量不要在粗糙的地面溜，因?yàn)椴恢老乱幻腌娛欠駮?huì)跌倒，而且在粗糙的場(chǎng)地溜時(shí)，若輪子太硬或是自己膝蓋的柔軟度不夠時(shí)，常常會(huì)在不知不覺(jué)中會(huì)造成腳踝和膝關(guān)節(jié)震傷，這也是為什么我們不要用太差的鞋子來(lái)溜的原因之一。輪滑這個(gè)東西，造不得假的，你學(xué)沒(méi)學(xué)、下課練沒(méi)練習(xí)，穿上鞋誰(shuí)都能看的出來(lái)！因?yàn)?，沒(méi)練習(xí)的話你的水平不但不會(huì)提高而且還會(huì)更加的生疏，老師的指導(dǎo)教育對(duì)學(xué)習(xí)輪滑更是重要。2010年12月第二篇：輪滑總結(jié)學(xué)習(xí)輪滑心得大二上學(xué)期選修的體育課一直延續(xù)到大二結(jié)束，在這一年的學(xué)習(xí)過(guò)程中我學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí)。校園里有了孩子們這些運(yùn)動(dòng)的身影，就呈現(xiàn)出了勃勃生機(jī)，我們?cè)陉?yáng)光下體育，在體育中尋找快樂(lè)，這就是我?！瓣?yáng)光體育”的宗旨。在輪滑課上，同學(xué)們用矯健的身姿和歡聲笑語(yǔ)，完美地詮釋了“我運(yùn)
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