輪滑總結推薦閱讀(存儲版)
【正文】 好好感謝我們的老師，您每次都親自做示范，認真給每個人糾正動作，我們每個人都看在眼里記在心里，老師您真是一個敬業(yè)的好老師，在這里對您說聲，謝謝，謝謝您一年來對我們的關照和教誨，工作順利。提前通知學生帶好活動工具，不帶工具者及時和家長聯系。我校輪滑隊歷盡風風雨雨走過了豐碩的一個學期，下面把這學期的訓練進行總結如下：一、成立與訓練過程：根據《新課程標準》的指導思想，融合學校的辦學理念，確立了校本課程開發(fā)的方向。學生的輪滑裝備也有很大的提高，并在市區(qū)多次運動會中進行表演。3．在學校操場上創(chuàng)設好的技能訓練場地，確保學生安全和訓練精力。學生能順暢的進行彎道滑行，并且動作規(guī)范。知道輪滑運動項目的術語，初步掌握輪滑運動的基本技術，知道如何在輪滑運動中避免危險。組織學生進行練習并在適當時期向校領導和各界領導展示匯報。三：具體內容學生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。三、改進措施：1．積極主動的進行運動員的挑選，挖掘有潛力的學生。能熟練的掌握停止法和向后滑行。學校的思路是，讓輪滑運動立足學校特色，促進校園文化的形成，建立學校體育特色項目，培養(yǎng)學生運動興趣和愛好，使學生養(yǎng)成具有一定耐挫力、獨立性、奮發(fā)向上、敢于競爭的良好人格。在訓練中由于學生年齡小，本人沒有好的技術，因此學的內容較少，在活動中紀律較差，每節(jié)課都有幾名學生沒有帶工具。輪滑的學習要有足夠的耐心和毅力，還有身體良好的協(xié)調性，自己的問題就在于沒有足夠的耐心和毅力，練了一會兒沒練會就沒信心了，不過以后的生活中，我會慢慢體會和領悟的，即使自己現在沒學好，或者沒能取得滿意的成績，我也相信自己以后可以練得很好，畢竟有志者事竟成。其中最核心的是移動重心的練習包據原地站立與踏步、單腳支撐平衡、模仿滑行姿勢的蹲起練習等。本學年的輪滑課程令我印象深刻，不僅學習到輪滑的基本能力，也學會了一些技巧，下面我就談談自己的感受。摔倒時手會自然而然地放在地面上撐住身體，但手指應該指向前方，讓身體重量順著關節(jié)彎曲的方向下壓，如果手指朝向背后，當全身重量集中到手臂上時，可能會因為力量無法緩解造成骨折。對于較輕的擦傷，用清水清洗傷處后，涂紅藥水或碘酒消毒即可。如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行，亂蹦亂跳，在場內橫插亂穿，追逐打鬧，突然停止等，既妨礙他人，又容易發(fā)生危險。站起來，不要害怕，因為輪子只有在你加了推力后，才會開始動。再來場地的選擇也很重要，盡量不要在粗糙的地面溜，因為不知道下一秒鐘是否會跌倒，而且在粗糙的場地溜時，若輪子太硬或是自己膝蓋的柔軟度不夠時，常常會在不知不覺中會造成腳踝和膝關節(jié)震傷，這也是為什么我們不要用太差的鞋子來溜的原因之一。輪滑這個東西，造不得假的，你學沒學、下課練沒練習，穿上鞋誰都能看的出來！因為，沒練習的話你的水平不但不會提高而且還會更加的生疏，老師的指導教育對學習輪滑更是重要。2010年12月第二篇：輪滑總結學習輪滑心得大二上學期選修的體育課一直延續(xù)到大二結束，在這一年的學習過程中我學習到了很多的知識。校園里有了孩子們這些運動的身影，就呈現出了勃勃生機，我們在陽光下體育，在體育中尋找快樂，這就是我?！瓣柟怏w育”的宗旨。在輪滑課上，同學們用矯健的身姿和歡聲笑語，完美地詮釋了“我運
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1