【正文】 挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。我是一個來自農(nóng)村的孩子，真真正正的農(nóng)娃。記得電視劇《北京愛情故事》的主題曲中有一句話：我看著滿目瘡痍的繁華，感覺到痛徹心扉的惆悵。記得在元旦晚會那天，天氣有點小冷，整個致用禮堂里人山人海，人人網(wǎng)的小屏幕上刷新不斷，全場的整個氛圍相當?shù)臒崃?，但在那個時候就會有一種莫名的失落感，或者說是孤獨感，這也許是環(huán)境的負面感染力吧。說到這次做兼職，我又是深有體會。在我國大學生健康教育還是一片空白。能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。但是，有些人對自己并不了解，即俗語所說的 “旁觀者清，當局者迷”，親友是我們最可信賴的人，他們讓我們在這個世上不覺得孤獨，能直接感受到人間溫暖，也是我們對這個世界產(chǎn)生深切依戀的最主要原因，親友能極大地滿足我們感情上的需要，從心理學的角度來說，親友是我們的社會支持系統(tǒng)，在遭遇困難時幫助我們走出困境。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。存在問題的人數(shù)較多，存在的問題比較集中，大學生心理問題的解決：自己，有人說能打倒自己的人只有自己，也有人說能拯救自己的人也只有自己。心理健康是大學生成才的基礎：何謂心理健康能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望?！蹦壳安簧俅髮W生不僅存在體質(zhì)問題，而且存在心理問題。經(jīng)常會聽到學長學姐們說，大學時光真快啊，四年快過去了，學到了什么，留下了什么，什么也沒有，就這么“安安穩(wěn)穩(wěn)”的過來了。身上有這份責任就得做好它，還記得當時班委競選時的承諾，我會和全班同學一起努力創(chuàng)造最棒的自動化2班的，我不會忘，我會做好自己的本職工作。還有一方面就是攀比心理，以前沒接觸過手機的我，來到這里發(fā)現(xiàn)自己好“落后”，對手機的了解實在是少，我需要學習。漸漸的，我融入到大學生活中來，也很有緣分的接觸到了大學生心理健康教育這門課程。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。㈢大學生自我意識方面的偏差：①“自我中心主義”傾向；② 過分的獨立意向；③ 過分的依賴心理；④ 不當從眾行為傾向；⑤ 過分追求完美。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到外部因素；既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而做出恰如其分的評價和相應的調(diào)整。大學就是一個縮小的社會，我們會和形形色色的人接觸，這就涉及到處理人際關系的能力。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關國家富強、社會發(fā)展、人類文明?，F(xiàn)在大學生大多處于亞健康狀態(tài)，存在著很多的心理問題。隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，如今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態(tài)。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。有關大學生心理健康教育心得大全4所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。教師本身也要注重自己的心理健康。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。也許心理學理論有些枯燥，但輔以實例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學給我的整體感覺就是——來源于生活，又指導于生活。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機，因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測。(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要潤物細無聲的意識和觀念。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。心理學是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應用性。我逆反心理和依賴心理偏強，但已經(jīng)開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現(xiàn)象，有一定理想和生活目標。從不同角度正確地認識自己，這就是我的最大收獲。心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。以下