【正文】 500元主辦單位：體育學院學生會女生部體育學院心理自助中心宣教部2011年3月2日第四篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書江蘇科技大學張家港校區(qū)09財管活動策劃書l 策劃：蔡亞南活動名稱：09財管戶外素質(zhì)拓展活動時間：5月7日（十一周周六）活動地點：張家港公園、香山風景區(qū)參與人員：蘭老師及專業(yè)所有同學活動背景：有些同學喜歡“宅”在宿舍，不愛活動，且90后的我們 存在意志力薄弱、對集體關心不夠等問題。在一路觀賞之后，在“蕩橋”再體驗搖擺的沖擊，然后到南邊的大草坪集中。：先是在草坪上做出起點和終點的記號。速度最快者勝出，并給選手頒發(fā)小獎品。用秒表測出時間較長的3名同學，頒發(fā)小獎品，其余同學均有參與獎。: 每組選出三名同學，每人分得兩個氣球。注意：2點在公園北出口外集合。如步行街至公園之間路段車輛較多，公園里水體面積較大，登山的勞累可能會導致腿抽筋，山頂游覽也有安全隱患。二、活動主題：團隊合作，自我超越三、活動目的：增強團隊的凝聚力，讓協(xié)會的每一位成員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感；認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進了解與溝通；通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。湖北大學商學院戶外素質(zhì)拓展策劃書（二）活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓練旨在讓**級新生能夠盡快熟悉班級同學，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓練的一些小活動領悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。備選方案自行車“慢”游比賽項目介紹：⑴活動材料：自行車4輛⑵活動目的：鍛煉同學們的身體協(xié)調(diào)性⑶活動內(nèi)容：①對參賽同學進行分組，每組人數(shù)應為4~6人為佳。三、參加對象：政法系大一同學計60人（工作人員除外）四、活動準備：場地的考察宣傳部負責拍照活動用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動地點：學校籃球場六、活動期間工作人員：主持人1人，總負責1人，活動安排（物品負責、計時）4人。最后剩下3至5位同學給予獎勵。還原現(xiàn)場原貌，之后工作人員離開。八、活動結(jié)束：清點活動使用的物資剩余數(shù)量。比如：吹長頭發(fā)的，那么長頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。森林大逃亡五、信任被摔項目介紹：，按照培訓師要求的動作，準備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。十、活動注意事項所需設備和材料由本社團負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；本著安全第一的原則，嚴格按培訓中規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從統(tǒng)一安排；身體不適合此類項目的需提前說明，否則一切后果自行承擔；參加者需身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不適宜參加此活動；著裝要求：所有參訓人員須穿寬松的運動裝或休閑裝，須穿軟底運動鞋，女生盡量不穿裙裝。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次記分。第五篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書戶外素質(zhì)拓展策劃書（一）一、活動背景：拓展訓練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。此問題可以通過兩個班分頭活動，再最終集合于草坪的方式來解決。: 每組選出5名同學，席地而坐，背對著背，圍成一個圈，手臂在背后交叉，聽到號令后站起，5人都站起則成功，用時最短者獲勝，并頒發(fā)小獎品。：在這個項目中，選出專業(yè)8名大力士，站成面對面的4對，將雙手伸出與對面同學緊緊握住，米高的臺子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會有他們的手臂將你接住。： 以1~40號為例，將已經(jīng)形成的同心圓合并成一個大圓，然后后者將雙手搭在前者肩上，聽指揮聲，然后前者依次坐到后者腿上，最后大家都有“椅子”坐了！5． “我愛09財管”：每組選3名自告奮勇的志愿者，無疑，他們都認為自己肺活量足夠大。注意腳必須時刻踩在方巾上。組長負責本組人員在之后競賽中的選擇及組織。二班同學晚20分鐘集合，也隨后前往公園。按小組順序，由每個女生依次抽獎。{此環(huán)節(jié)約30分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識，鍛煉團隊合作的思維意識及果斷的反應能力，在游戲中共同體會和進步。這個活動是為了加深相互之間的了解，在短時間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點。九、資金預算：物品單價數(shù)量小計桶裝水6元16元紙杯5元210元繩子糖果總計：46元第三篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書2011年體育學院女生節(jié)系列活動之女生團體戶外素質(zhì)拓展活動主辦單位 ：體育學院學生會女生部體育學院心理自助中心宣教部一、活動目的：在春暖花開的季節(jié),為了活躍校園文化氛圍,引導我院廣大師生對女生的關注，提升女生文化內(nèi)涵,提高我校學生的綜合素質(zhì)，彰顯新時期女生自尊、自強、自愛、自信的風采，引領女生成長成才。將兩個并排參賽隊員的右腿和左腿在膝關節(jié)下面綁起來，然后向終點跑去，喝掉終點的紙杯里的水，以速度決定勝負。馬蘭開花：主持人念口號馬蘭開花開幾多，參加的同學也必須與另幾位同學組成相同數(shù)字的小組。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹?；顒幽康模罕净顒又荚谂囵B(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作精神。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。現(xiàn)初步確定一下幾個項目，用于本次素質(zhì)拓展活動（具體采用哪些培訓項目視情況而定），如有什么需要改進的地方請大家指正。4每個部門人員穿著要得體，尤其不可以穿高跟鞋。游戲時不能讓中間的人腳踩地，如果中間的人任何一只腳踩地就要回到起點重新開始。2新老干要協(xié)同合作，加深隊伍之間的配合。張文才 陳寶梅5自由組隊游戲環(huán)節(jié)總負責人:呂冬 王藝結(jié)6多人多足游戲人員安排：李鳳 陳靖榮 黃然生 柯德欽 方寒梅7數(shù)字驛站人員安排：周麗花 黃建林 吳優(yōu) 高騰達8道具組：辦公室干事五 獎品：獲勝方將獲得一些小禮品。（2）搭橋過河項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米需