20xx--yes輪滑計(jì)劃(存儲(chǔ)版)
【正文】 一天我們會(huì)站在掌聲雷動(dòng)的青春舞臺(tái)上,驕傲的微笑,而我們也一直在為此努力.第四篇：輪滑興趣小組活動(dòng)計(jì)劃輪滑興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（20152016學(xué)年第二學(xué)期）新學(xué)期開始，我仍擔(dān)任輪滑興趣班的教師，根據(jù)我校的現(xiàn)有條件和少兒的年齡不同，我特制定了以下計(jì)劃：一、指導(dǎo)思想：為全面貫徹《1012歲少兒發(fā)展和指南》教育方針，結(jié)合健康領(lǐng)域中提到少兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，我校既要培養(yǎng)少兒各個(gè)方面的能力，又要發(fā)展少兒的個(gè)性和特長(zhǎng)；激發(fā)少兒廣泛的興趣愛好；培養(yǎng)少兒的多種能力和綜合素質(zhì)。二、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的意義輪滑運(yùn)動(dòng)是融健身競(jìng)技趣味藝術(shù)技巧娛樂休閑驚險(xiǎn)性于一體的一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡世界深受青少年青睞。自由滑在自由滑中體會(huì)前進(jìn)、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動(dòng)作的要領(lǐng)。以黑板報(bào)電視錄象等手段宣傳輪滑運(yùn)動(dòng)。六、指導(dǎo)教師：朱馬哈孜色帕巴依鄉(xiāng)中心小學(xué)輪滑班。如幾人拉手滑行在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行亂蹦亂跳在場(chǎng)內(nèi)橫插亂竄追逐打鬧突然停止。二、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)地每周四下午第七節(jié)課在后操場(chǎng)籃球場(chǎng)。、技能目標(biāo)通過(guò)輪滑運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈 敏性。，并教他們新的動(dòng)作，保證他們的技術(shù)的穩(wěn)定上升。這些都符合我們?nèi)ツ觊_學(xué)初的計(jì)劃。五、要求：每次活動(dòng)由隊(duì)長(zhǎng)點(diǎn)名，教師登記，曠課一次扣五分、遲到一次扣三分、請(qǐng)假一次扣一分，本學(xué)期曠課達(dá)到三次或以上者將失去考試資格。1內(nèi)容：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的平地花式，教授正蛇形過(guò)樁、倒交叉過(guò)樁、到蛇形過(guò)樁。內(nèi)容：學(xué)習(xí)輪滑倒滑的基本技術(shù),專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)．體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。教法：向前滑行，在獲得一定的滑行速度之后，用右腳內(nèi)刃蹬地，左腳以外刃沿弧線滑行，身體向左傾，右臂在身前，左臂在身后，頭向左轉(zhuǎn)往右前方看，、內(nèi)容：基本掌握向后蛇形滑行的方法,學(xué)習(xí)彎道滑行技術(shù)，基本掌握彎道交叉步的技術(shù)動(dòng)作方法，85％學(xué)生基本完成動(dòng)作。內(nèi)容：學(xué)習(xí)曲線滑行、直線滑行,學(xué)習(xí)“T”形停止法,基本掌握蹲式滑行練習(xí)法,初步掌握向前葫蘆滑行教法：（1）a．身體重心右移，向左滑b．身體重心左移，向右滑c．連續(xù)做。③ 在常規(guī)活動(dòng)之余，可以一起拉火車、刷校園、玩些小游戲等；以加強(qiáng)會(huì)員之間的感情。針對(duì)這些我計(jì)劃：① 調(diào)整常規(guī)活動(dòng)時(shí)間，調(diào)查會(huì)員在什么時(shí)候有時(shí)間，盡量在大家有時(shí)間的時(shí)候常規(guī)活動(dòng)；② 常規(guī)活動(dòng)組織會(huì)員分組練習(xí)，可分成平花、剎車等，會(huì)員想學(xué)什么自行選擇。然后身體重心移至右腿，左腿稍抬起，放下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，逐漸加快速度
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