【正文】 進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。等到一條信息傳播下來，我們很吃驚地發(fā)現(xiàn)，自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。其一，要善于開拓思維。切磋要民主，決策要集中，誰都守口如瓶不行，誰都想當老大不行!提倡奉獻精神，樂于融入群體，共識是和諧的基礎，和諧是勝利的保障。后方人員需先點前方人員左肩一下提示前方人員這組數(shù)據(jù)為小數(shù)點數(shù)字，然后在九宮格中先以拳點2的位置，然后在前方人員左肩點一下，表示小數(shù)點，再在九宮格中5的位置一拳點下。注意筆畫順序。立方與此相同。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。戶外拓展訓練心得體會710月16日，單位組織大家進行了一天的戶外拓展訓練。通過訓練，讓我倍加真實的感受到“團結就是力量”這句話的深刻含義，在工作中，我們也要加強提高集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。我堅信：通過這次訓練，全體職工在今后的工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。這樣在遇到問題的時候，大家才能走出狹隘的個人圈子，集中精力顧全大局。是的，在那之后，當你再遇到挑戰(zhàn)，你會想起那一天，你會想起因為我們的共同努力讓一切都變成可能。每輪拓展訓練游戲的開始，教練在講完游戲規(guī)則之后大家都會聚集在一起商討游戲策略規(guī)則，這樣做的目的是希望能培養(yǎng)大家的溝通能力和協(xié)作關系，借此提高大家的團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力。教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。所謂比賽，參賽者都必須通過同一起點，同一時間，同一內(nèi)容，賽后出現(xiàn)各參賽者不一樣的成績就可算是參賽者的能力差異。首先我就要突出自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝我自己，讓大家重新認識和認知我。拓展訓練，人人爭先，它給了我們快樂，鍛煉了我們的身體，也培養(yǎng)了我們的團隊精神。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。戶外拓展訓練心得體會137月中旬是一個炎熱的夏天，草長鶯飛，在7月78日兩天時間公司組織我們?nèi)⒓油卣褂柧?。每個人都是咬著牙，超乎尋常，超出自我的去做。戶外拓展訓練心得體會14十月七日，XXXX市場營銷人員在劉總的率領下，來到了地處長、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營銷例會并進行為期兩天的拓展訓練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。接著，藍絲帶的故事將我們帶到了一個莊嚴神圣的殿堂，沐浴著感恩的洗禮。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。很快，30分鐘的游戲時間結束了。不能忘記自己站在八米高中無法邁步時隊友的鼓勵，那加油聲會永遠響徹在內(nèi)心底處；不能忘記“隊友們的幫助；不能忘記教練的指導，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內(nèi)心永遠不倒；不能忘記公司的關懷，是公司給了我們釋放激情、學會團結、樹立自信、體驗感動的機會。其中“孤島求生”的項目給我留下了深刻的印象。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動“國際救援人員”的心而脫險。在主持人充滿激情的調(diào)動下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉(zhuǎn)呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時游戲。這話不無道理。更讓人激動不已感受頗深的是，我們組大部分同志逃過去了，只有兩位戰(zhàn)友因碰線而未逃出來，這時教練問大家救不救這兩位戰(zhàn)友，如果救大家集體做兩百個俯臥撐，如果有一個人不能完成，救人計劃就算失敗。克服困難，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。我勝利了！沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有逾越不了的障礙。除了擔心隊里的女生外，還擔心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！戶外拓展訓練心得體會119月23日，我院團委各部門在部長的組織下，新生干事開展團訓活動，團訓的項目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準備的信任背摔，各個項目考驗的是干事們的團結能力、溝通能力，一天下來，新生們之間的溝通增進了不少，為今后工作的開展奠定了基礎。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。希望通過這次的拓展訓練，大家能在拓展訓練過程中發(fā)現(xiàn)自身的不足和缺點，并及時對這些問題進行總結和斧正?；蛟S在那之后，我們慢慢也不再會提起，生活還會恢復正常，可能它不具有讓我們的學習和生活發(fā)生翻天覆地變化的能量，我們真的不可能僅僅因為一周的活動就改變了所有的一切。第一，應該建立團隊共同的愿景，只有在目標被所有人都認同的情況下，整個集體才能形成一股力量，就如同涓涓細流能夠匯合成大江大河一樣，積少成多，萬眾一心，才能產(chǎn)生無窮的能量。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。尤其在后邊的幾個訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。再由發(fā)現(xiàn)錯誤的隊員重新向前方傳遞。然后再點擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。最前方人員再根據(jù)后方對方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫。當傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時，位于隊尾的信息傳遞人員應當一組一組傳遞。其三，要注重團隊精神，善集群策群力。嘰嘰喳喳，爭論不休，只達成了有限的共識。另一個隊也是這樣做的，不過他們有的人不是采用寫的辦法，而是像發(fā)報機一樣用手指頭在隊友背上點擊。使我更清楚的認識到自己還有這么多的淺能，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限！2：團結就是力量！團結定能成功！3：要相信自己、信任搭檔、信任團隊。現(xiàn)在簡要的談下自己最深的幾個感受！1：人最大的敵人是自己。在訓練的過程中，由于我們沒有弄明白此次項目的主要目的，三個任務迷惑了我們，導致了我們珍珠島沒有救出我們的隊友，活動失敗了。第二個島是啞人島，島上全是啞人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務．接下來的項目是“盲人方陣”。教練規(guī)定我們在二十二分鐘內(nèi)來給自己的團隊起隊名、隊旗、隊歌和口號。再經(jīng)過一番商量之后他們開始了游戲。戶外拓展訓練心得體會4星期六一大早我就起床了，因為我們今天六點半我們就要集合去平邑大洼立人拓展訓練基地。從隊歌、隊旗到隊訓，每個人都積極參與，沒有任何私心雜念，當我們高舉起我們的隊旗，唱起了我們譜寫的隊歌，齊聲喊起我們的隊訓時，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強大了。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強新員工之間的感情，達成相互幫助、共同努力的效果。有效的溝通可以贏得和諧的人際關系，和諧的人際關系又使溝通更加順暢。拓展訓練可以促進團隊的溝通。在這種戰(zhàn)歌中忍不住想哭，還以為自己是真的很難相信別人其實今天看出來是不相信觸不到的力量。然后把自己的身體沖擊力對應均勻的分布到團隊中各個支點上。在訓練過程中，學員齊心協(xié)力、團結拼搏、超越自我，克服重重困難，出色地完成了一個又一個訓練項目，將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個個看似不可能完成的任務變?yōu)榱恕翱赡堋??；顒迂撠熑讼虼蠹艺f明了活動細節(jié)和注意要領，還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在任務下達并信任團隊成員的基礎上，充分放權，不額外插手任何細節(jié)，閉上眼睛，伸直了軀體，悠閑的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺。真希望我們這個精英團隊就這樣一直毫無畏懼地走下去。溝通可以消除隔膜，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建設有著非常重要的意義。拓展訓練的過程中，無時無刻都存在團隊的合作，有合作就溝通。拓展項目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點。戶外拓展訓練心得體會3xxx年x月x日我們在公司的組織下，一行30余人來到縉云山下嘉陵江邊參加了一次海平面精英團隊的拓展訓練，雖然只有短短一天時間，所給與我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位，只要用心體會就會得到十分有益的人生感悟。再次感謝