20xx江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--淮陰師范學(xué)院孫成朋(存儲(chǔ)版)
【正文】 快速適應(yīng)其中。第一次講課結(jié)束，老師對(duì)我說(shuō)上課的內(nèi)容、形式都非常不錯(cuò)，但是就缺少了一種氣場(chǎng)；第一次正式說(shuō)課，在臺(tái)下背好的稿子到了臺(tái)上全部都給忘了，心中的緊張加上失敗的挫折感竟然讓自己一時(shí)情緒失控，當(dāng)場(chǎng)哭了起來(lái)。漏雨的場(chǎng)地需要我們不斷移動(dòng)位置，在自己沒(méi)有意識(shí)的情況的下，坐下來(lái)的地方被雨水浸濕，自然地我的褲子也濕了一大片，這對(duì)于一貫有著小女生擔(dān)心損形象丟面子的行為避而遠(yuǎn)之的我來(lái)說(shuō)，無(wú)疑不是個(gè)重大打擊。昨天劉老師給我們上了魅力禮儀的課程，這節(jié)課是我此次培訓(xùn)過(guò)程中唯一一次上臺(tái)說(shuō)話的經(jīng)歷，印象很深刻。老師教會(huì)了我們與父母溝通的五步法：主動(dòng)進(jìn)步、樂(lè)于分享、理性陳述、給父母想要的結(jié)果、表達(dá)決心。因?yàn)檫@款游戲可以通過(guò)和好友一起聊天、定制個(gè)性表情促進(jìn)友誼。溝通。包容是贏得朋友的保證。最后真心感謝各位老師的的教誨、陪伴。溝通不良，就會(huì)促使人際關(guān)系變壞。只有尊重別人，才能贏得別人的尊重。如果能夠一起釋放壓力、尋找快樂(lè)方式，無(wú)疑就能贏得同事的友情。陳老師用她的專業(yè)觀點(diǎn)告訴我們，人脈有三大重要性：以組織優(yōu)勢(shì)彌補(bǔ)個(gè)人弱勢(shì)人際網(wǎng)是墻上的鏡子可以讓你在任何地方的生活豐富多彩。我就是天生的演說(shuō)家，這個(gè)世界因我而精彩”。隊(duì)員之間，不同的觀念思維會(huì)產(chǎn)生碰撞，隊(duì)員的性格也各有不同；各小隊(duì)之間，特別是七巧板那個(gè)游戲，每個(gè)小隊(duì)為了完成本隊(duì)的任務(wù)，都在熱火朝天的向別人要自己需要的七巧板，殊不知，這種熱火朝天的氛圍還可以理解為場(chǎng)面的混亂，從大一組織活動(dòng)開(kāi)始，我就知道，凡事是不能亂的，沒(méi)有統(tǒng)一的指揮和調(diào)度的團(tuán)體最終也不會(huì)取得勝利。我一直認(rèn)為，有能力的人不一定非得要在公共場(chǎng)所大展頭角，也可以默默無(wú)聞、踏踏實(shí)實(shí)地把自己的工作給做好，所以一直以來(lái)，我都是屬于人群中那個(gè)話不會(huì)很多，只會(huì)埋頭做事的人，在學(xué)院里我也一直用這種工作風(fēng)格帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)部門干事處理各項(xiàng)事務(wù)，認(rèn)為只要繼續(xù)堅(jiān)持，一定會(huì)有屬于自己的一份天地。以前在有多個(gè)人坐一車的時(shí)候我一般都會(huì)最后一個(gè)上車以避免選擇座位，或者是等別人安排我坐在哪里，不過(guò)我想以后我也可以快速準(zhǔn)確的找到自己的座位，并且能夠讓同行的人感覺(jué)不到尷尬了。在最后的“百舸爭(zhēng)流”中，我見(jiàn)到了我們團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)和凝聚力，雖然我們隊(duì)沒(méi)有最終取勝，但大家都堅(jiān)持到了最后，沒(méi)有一個(gè)人版圖放棄，這讓我不僅沒(méi)有產(chǎn)生失敗的遺憾，反而因有這么一群好伙伴而感到無(wú)比驕傲和自豪，大家如此齊心、堅(jiān)定，我又有何理由輕言放棄呢？24日下午葛友志老師為我們上了關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的精彩一課，讓我懂得了規(guī)劃的重要性，也讓我在規(guī)劃的過(guò)程中對(duì)自己有了更加深入的了解，這對(duì)我今后找到屬于自己的職業(yè)將會(huì)帶來(lái)莫大的幫助。整個(gè)培訓(xùn)以戶外拓展為起點(diǎn)，在一開(kāi)始的互相認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)我就遇到了點(diǎn)麻煩。我們每個(gè)人在處理一些事情的時(shí)候，靠的并不是我們自己，靠的是我們的人際關(guān)系才完成的。評(píng)判一個(gè)人的氣質(zhì)，就要看他的站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手勢(shì)等等，關(guān)于這幾點(diǎn)老師給我們做了詳細(xì)的介紹，我感覺(jué)非常的有效，瞬間感覺(jué)我自己就像變了一個(gè)人，自己都好像不認(rèn)識(shí)自己了。第三天是形象禮儀課，時(shí)間和語(yǔ)言表達(dá)一樣是一天，說(shuō)明形象禮儀和語(yǔ)言表達(dá)同樣重要。第二天，整個(gè)一天都在學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)語(yǔ)言表達(dá)。剛接到這個(gè)任務(wù)時(shí)，我們隊(duì)非常茫然，毫無(wú)頭緒，不知從何下手。我算是一個(gè)比較害羞的人，或許讓我寫的話我會(huì)寫的很好，但是讓我臨場(chǎng)說(shuō)的話，我就說(shuō)的不好，思維混亂，沒(méi)有邏輯，說(shuō)話聲音都會(huì)抖。各個(gè)小組按照任務(wù)書上的要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)任務(wù)?！毖葜v口才課是大家最投入的一節(jié)課，不僅是因?yàn)檎n程本身的精彩，更多的是我們想要克服對(duì)于演講的恐懼，做一個(gè)出色的演說(shuō)家。我們的時(shí)間已經(jīng)不多，馬上就要步入職場(chǎng)，再也由不得我們渾渾噩噩、虛度年華了。一個(gè)強(qiáng)悍的團(tuán)隊(duì)肯定有一個(gè)很強(qiáng)的向心力。第一篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)淮陰師范學(xué)院孫成朋2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)淮陰師范學(xué)院孫成朋為期兩天的培訓(xùn)結(jié)束了，在這兩天的學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到了自己的不足，也學(xué)到了很多東西。組成團(tuán)隊(duì)容易，隊(duì)員間的彼此信任就難了。葛老師留給我們的四大必殺技，讓我們?nèi)绔@至寶，但有了武功秘笈不去精心苦練，那也成為不了武林高手。課上大家一遍一遍的做著yes操給予自己信心，重復(fù)幾百遍的單切、內(nèi)切手勢(shì)，不厭其煩卻激昂地念著老師給我們的這段話——“我喜歡講話，我喜歡我的聲音??我就是天生的演說(shuō)家，這個(gè)世界因我而精彩。首先教練把我們隊(duì)分成七個(gè)小組，每個(gè)小組隨機(jī)分到一些七巧板的道具，但并不成套，還有兩張卡片，一張是本小組任務(wù)，要求不可以將任務(wù)書相互傳遞，另外一張是任務(wù)圖形，這個(gè)是可以相互傳遞的。第二天的語(yǔ)言表達(dá)課上，老師從多個(gè)方面教我們?nèi)绾握f(shuō)話，說(shuō)什么，說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣神態(tài)以及肢體動(dòng)作，我真的受益匪淺。記得當(dāng)時(shí)老師交給我們每個(gè)
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