【正文】 3】拓展練習：從小事做起，不斷積累上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每一個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設，假如假如沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。第三、要學會分享、幫助他人。假如沒有相互包容理解，根本不可能完成所有的練習項目。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，正確定位，服從安排。通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。企業(yè)拓展訓練心得體會：相信自己、團隊的延伸閱讀——實習心得體會的基本要求。總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點。【篇三】兩天一夜的拓展訓練結(jié)束了，我的內(nèi)心激動的久久不能平息，回顧在訓練中的挑戰(zhàn)和磨煉，感受頗深，這次訓練，是一次人生的認識，是進一步振動我全力以赴做好各項工作的動力。在高空跳躍中，我看到了每一個人驚恐的眼神，有的人甚至都臉色慘白，但每一個人都在驚恐害怕中突破，在恐懼中成長，在魔鬼原木中更深深的體現(xiàn)了團隊力量的偉大。而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢?很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。當隊長的，有責任負責隊員的安全。來到了一個小山谷，進行我們的下一個路上活動——走鐵索之類的。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼啊!最衰都是你。oh,mygod!我們岸上的是看在眼里，笑在口里啊。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎等進行分析。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識?？偨Y(jié)與計劃是相輔相成的，要以實習計劃為依據(jù)，訂實習計劃總是在實習總結(jié)經(jīng)驗的基礎上進行的。首先是阿share在s橋加速掉到水里。我當時就跑在她的后面，當時想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實在是太快了，我反應不過來，她已經(jīng)趴在地上了。我們樂意。掉下來的話，命應該就沒了2/3了。昨天，我們班一行24人來到笑翻天樂園?！酒摹咳说囊簧?，沒有挑戰(zhàn)，不知自己的短板，沒有拓展培訓，永遠不知道自己的不足。今后的打算。成績和缺點。克服困難，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。在拓展訓練中，每個人，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每一個人都有不同的生活習慣、喜好、優(yōu)點和短處，有的對團隊有益，有的則有害。在練習中，我們大部份都是之前不熟悉的，每一個人性情能力都不一樣，剛開始一定會產(chǎn)生一些磨擦、抱怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。不管做甚么工作，不管甚么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。因此，在平常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于重視自己，擺正位置，善于發(fā)掘本身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。在信任倒項目中，最能證明這一點，每一個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。在練習中，要求每位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激起了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終究完成了各項挑戰(zhàn)。三、應學會碰到題目換位思考。每一個人的崗位職責確定以后，各司其職，有益于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做甚么，又思考怎樣做好。拓展練習共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每個成員的膽量，對這樣一個項目，很多人都缺少自信，乃至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每一個人都很順利的完成這個項目。這里就要考驗中層領導對規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護規(guī)則。現(xiàn)在回頭去想，我個人認為有三個問題值得去思考。后面的游戲是集體項目。在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上!【篇二】在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。集體項目的完成，讓每個人都感受到了團隊的力量。上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板。當我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。二、樹立合作意識，合理分配資源“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功。其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。心得體會二我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀?！翱罩凶U”好害怕!當我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩，安全繩)又上了幾個階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。規(guī)則是：不準觸碰網(wǎng)線，團隊所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。準備好了嗎?——準備好了。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。在現(xiàn)實工作中，這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難?！安坏股帧笔前巳送瑫r轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲，其實這也是考驗同事之間的團結(jié)協(xié)作的能力。三、資源的分配。最后，資源分配考驗的是高層領