醫(yī)藥知識講義常見疾病的預防(存儲版)
【正文】 冒巧預防 (5) 谷子 1把 ,白菜根 1個 ,大蔥1棵 ,放入鍋內(nèi)熬 ,水變色即可 .臨睡前喝一碗 (趁熱喝 ),發(fā)點汗即可 . 44 感冒巧預防 (6) 花生殼 20個 ,大蔥白 (連須 )3根 .用清水洗凈 ,放入容器中 ,加入適量冷水共煎 ,待沸后 15分鐘 ,趁熱飲下湯汁 ,及時加衣蓋被 ,令頭身微微出汗 .如果伴有嘔吐、惡心 ,可在此方中加生姜 4片共煎 。 52 月經(jīng)期，陰道及子宮的防御屏障減弱，抵抗力明顯下降，這期間不適宜游泳。如保持良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手；洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干；不要共用毛巾；注意均衡飲食、根據(jù)氣候變化增減衣服、定期運動、充足休息。 病征可能包括： 喉嚨痛、干咳、頭痛、發(fā)燒、肌肉痛、呼吸急促?；颊咦詈迷?5至 7天內(nèi)到醫(yī)生處復診，檢查情況有否好轉(zhuǎn)。 64 多數(shù)病人血常規(guī)化驗白細胞不升高。 68 ，定時用燒熱蒸發(fā)的白醋或食用醋進行消毒，因為酸性物質(zhì)有殺毒殺菌的功能，可以一定程度地殺滅空氣中的細菌； 69 類藥物，如板藍根、利巴韋林等； 病人，如果一定要探視必須戴醫(yī)用口罩； 70 ，不要到人群密集的地方或長時間呆在密閉的空間內(nèi)。 涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。 77 影像系 飲食要清淡而富有營養(yǎng) 人有熱天往往不愿吃高熱量的較肥膩的食物，我選擇清淡飲食。 82 影像系 注意補充鹽分和維生素 由于出汗多，氯化鈉大量喪失，故應在補充水分的同時注意補充鹽分，每天飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡和滲透壓的相對穩(wěn)定。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成，營養(yǎng)雖好，但過食會使胃腸溫度下降，引起不規(guī)則收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。 76 影像系 炎夏飲食巧搭配 在炎熱的夏天人體出汗較多，容易造成體內(nèi)水、電解質(zhì)代謝紊亂；同時，因口渴而大量飲水，稀釋了胃酸，影響消化功能；此外，由于高溫，體內(nèi)血液流向體表，引起消化道缺血，并抑制消化酶的分泌，造成食欲不振。因此，預防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生。我省到目前尚未發(fā)現(xiàn)一例患者。有明顯的呼吸道癥狀，如干咳等。 61 診 斷： 醫(yī)生會根據(jù)病人的征狀及身體檢查來斷癥，必要時亦可能會安排照肺片和血液、痰液化驗 治 療： 中西醫(yī)結(jié)合治療好。 家長要教育兒童注意防護。這些病原體亦稱非典型性病原體。 51 夏季疾病的幾個問題 因此，女性游泳應根據(jù)生理特點注意以下幾點： 不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進入陰道，引發(fā)感染。 38 感冒巧預防 常用冷水洗腳，可以起到很好的預防感冒的效果，同時用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。 ◎流行期間少涉足公共場所。 28 盡量避免靠近患有哮喘、囊性纖維化或其它肺部疾病的人群，因為對他們來說感冒是很可怕的。但這可能是一種謬論，事實上溫度較低時更容易爆發(fā)感冒。許多人認為，人們是從空氣中感染上感冒病毒的：感冒患者經(jīng)咳嗽或打噴嚏把病毒散播至空氣，其他人
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