小學(xué)乒乓球課外興趣小組活動(dòng)計(jì)劃(存儲(chǔ)版)
【正文】 理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。參加乒乓球比賽。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球、短球。1綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。拉球的訓(xùn)練。三、時(shí)間安排： 周四下午第四節(jié)課四、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣）。再次，通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過(guò)比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、現(xiàn)狀分析：由于我們的隊(duì)員都基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，大部分隊(duì)員連一個(gè)乒乓球拍子都沒(méi)有，平時(shí)打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當(dāng)然隊(duì)伍中也有個(gè)別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué)）。接發(fā)球的訓(xùn)練。1拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。由于是一、二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒(méi)有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，可以說(shuō)水平是參次不齊的。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。練習(xí)步伐移動(dòng)，階段三：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。第三篇：小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃小學(xué)乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃1一、指導(dǎo)思想：乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。參加乒乓球比賽。階段五：削球、搓球練習(xí)。三、訓(xùn)練任務(wù)：熟悉乒乓球球性。接發(fā)球的訓(xùn)練。1拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。由于是一、二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒(méi)有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的`，一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，可以說(shuō)水平是參次不齊的。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。二、現(xiàn)狀分析：我?，F(xiàn)有乒乓球臺(tái)4個(gè)，但是乒乓球臺(tái)分布較分散，因此設(shè)有三個(gè)乒乓球訓(xùn)練點(diǎn)。另外隊(duì)伍中女隊(duì)員很少，女隊(duì)員的基礎(chǔ)也更差。二、訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。四、訓(xùn)練時(shí)間：周一、周三下午課外活動(dòng)五、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓球臺(tái)六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：女生乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)安排表授課內(nèi)容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十
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