【正文】 總體的想法，平時(shí)的工作每次不一定要想得太多，但對(duì)每件事情一定想得復(fù)雜一些。通過(guò)不斷的創(chuàng)新提升工會(huì)在學(xué)校的地位、在教職工中的形象，以卓有成效的工作業(yè)績(jī)成為黨組織放心、教職工信賴依靠的強(qiáng)力型組織。六是以新穎多樣、廣泛參與的文體活動(dòng)為手段，努力為教工“減壓”，增強(qiáng)工會(huì)工作的吸引力?，F(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但滿意度在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；相識(shí)的人越來(lái)越多，但相知的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，家庭幸福感卻越來(lái)越少；道路越來(lái)越寬，心胸卻越來(lái)越窄；房子越來(lái)越高，眼界卻越來(lái)越低；支出在增加，收獲卻在減少；藥物在增加，健康水平卻在下降；我們渴望了解外星人，卻不愿去了解身邊的人，在頻繁的交往中卻倍感孤獨(dú)。不認(rèn)識(shí)你如何給你面子呢？三是學(xué)習(xí)一些打開(kāi)心靈之門(mén)的思想，放飛心靈實(shí)現(xiàn)自由。要想造福一方，首先要造福自己。死囚的實(shí)驗(yàn)——這個(gè)實(shí)驗(yàn)解釋的原理是心態(tài)影響生理。身心相互影響，思想決定了我們身體如何反應(yīng)，心理是人類行為的主宰，健康的心理產(chǎn)生健康的語(yǔ)言和行為。為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)椴涣记榫w對(duì)人的健康有巨大的破壞作用。這叫聰明學(xué)。所以現(xiàn)在的人更喜歡“交易型”而非“改造型”的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。實(shí)質(zhì)上我們?yōu)槭裁磥?lái)到這個(gè)世界事先是沒(méi)有任何計(jì)劃的，父母是在我們完全不知情的狀態(tài)下把我們帶到這個(gè)世界的，因此所有關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的回答都是錯(cuò)誤的。還有就是事情的發(fā)生發(fā)展不是我們所期望的，其結(jié)果也不是我們想要的，而自己又不想承受挫折產(chǎn)生的心靈折磨，就要想辦法使自己快樂(lè)起來(lái)，這種快樂(lè)就是強(qiáng)迫快樂(lè)。當(dāng)局者迷。什么是執(zhí)行？我的理解是把思想變成行動(dòng)，什么是執(zhí)行力呢？就是把思想變成行動(dòng)的能力。態(tài)度變了，壞人就變好人了。塑造陽(yáng)光心態(tài)就是要使我們擁有足夠的自我安全感，正確評(píng)價(jià)自己的能力；生活理想切合實(shí)際，不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能夠保持人格的完整和諧，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能夠保持良好的人際關(guān)系；能夠適度發(fā)泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下有限地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人要求。（兩秀才趕考的故事——心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)）。奮起就會(huì)克服困難，結(jié)果就會(huì)變化。最后他用玩、學(xué)、做、悟、舍、了六個(gè)字概括了人的一生。猶如“滿船空載月明歸”。后來(lái)甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過(guò)了甲，于是兩人越走越快最后跑起來(lái)了，原本是來(lái)看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。第三個(gè)工具：活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。老畫(huà)家說(shuō)，不行，要馬上動(dòng)手，萬(wàn)一你今天晚上死了怎么辦呢？這就叫活在當(dāng)下。你如果抱怨現(xiàn)狀不好，因?yàn)槟悴恢肋€有更壞。的哥被人送到醫(yī)院后，大夫給老婆打電話，說(shuō)她老公因車禍?zhǔn)攀懒?，讓她?lái)處理后事。第四個(gè)工具：不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上，我們能把握的只有自己。蘇軾在《留侯論》中對(duì)所謂的大智大勇做了這樣的定義：“古之豪杰之士，必有過(guò)人之節(jié)。因?yàn)閯e人的行為不開(kāi)心，甚至憤怒，可能是不知道對(duì)方內(nèi)心的真實(shí)想法。學(xué)會(huì)感恩可以提升自己對(duì)當(dāng)前的滿意度。一個(gè)男人擁有敬畏之心，那他一定是極品，一定是事業(yè)順利、愛(ài)情幸福、妻賢子孝、交游廣闊的人；一個(gè)女人擁有敬畏之心，她一定也是極品，一定是個(gè)才藝雙全、氣質(zhì)不凡、仁愛(ài)有加的人。前些時(shí)候看到一則消息，是一位老人狀告七個(gè)兒女不盡贍養(yǎng)之責(zé)。當(dāng)你沒(méi)鞋穿的時(shí)候，有人還沒(méi)有腳呢！當(dāng)你為身材不夠苗條而郁悶時(shí)，還有人被疾病折磨得骨瘦如柴呢！當(dāng)你為自己不夠魁梧而煩惱時(shí)，還有人因?yàn)檫^(guò)于肥胖導(dǎo)致“三高”呢！沒(méi)有完美的事情。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。兩人決定出去旅游，給婚姻一次機(jī)會(huì)。第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造。這個(gè)世界沒(méi)有任何力量可以強(qiáng)大到可以超過(guò)寬容。男人具有了慈悲心是上品，他一定心地善良，為人仁厚，凡事謙讓，具有紳士風(fēng)度；女人具有慈悲心也是上品，她一定知書(shū)達(dá)理，聰慧嫻熟，具有淑女風(fēng)范。商家講求誠(chéng)信，朋友講求誠(chéng)心，情人講求誠(chéng)意，為什么要這樣呢？因?yàn)槭里L(fēng)日下，這些本理的東西也要拿出來(lái)講了，缺之所以求之。第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。一些時(shí)候我們需要一點(diǎn)形而上的東西，它會(huì)使我們的生命變得靈動(dòng)。操之在我的人是理智重于情感的人，他不會(huì)讓別人的言行傷到自己。有人說(shuō)，站著說(shuō)話不腰疼，誰(shuí)攤上這些事都不會(huì)理智的。有的人為什么災(zāi)難不斷發(fā)生？一個(gè)原因是心情不好，失去理智。活在當(dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。有一個(gè)小畫(huà)師拿著自己剛剛完成的一幅作品請(qǐng)老畫(huà)家指點(diǎn)，老畫(huà)家認(rèn)真看過(guò)后指出了該修整的地方?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說(shuō)他干嗎？對(duì)，他吃草莓，這叫臨死前撈一口。如果你認(rèn)為自己是幸運(yùn)的，同樣你能找到足夠的事實(shí)證明你就是幸運(yùn)的?；艘粋€(gè)星期的時(shí)間，在日光巖上只待了2分鐘，從結(jié)果上看，一點(diǎn)也不值，但是過(guò)程重于結(jié)果。了，當(dāng)我們排著隊(duì)來(lái)到長(zhǎng)江口的時(shí)候，也不要恐懼，那只是一個(gè)儀式而已。它來(lái)自太平洋上升的水汽，在喜馬拉雅上空凝結(jié)為水滴降下來(lái)，逐漸匯流成涓涓細(xì)流，而后匯聚到金沙江，來(lái)到長(zhǎng)江，通過(guò)夔門(mén)，來(lái)到三峽，到達(dá)武漢，最后到吳淞口匯入大海。水手問(wèn)，你父親在哪兒死的？小孩說(shuō)，我父親也是在床上死的。由于是好是壞還不知道，所以我們可以在任何情況下實(shí)現(xiàn)平衡，使我們?cè)陧樉持胁粫?huì)大喜過(guò)望，在逆境中也不會(huì)大悲過(guò)度。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，心理疲勞是在長(zhǎng)期的精神緊張、反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響下逐漸形成的。態(tài)度變了，事情就變了。一個(gè)有積極心態(tài)的人在任何情況下都能發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光。（佛陀救人的故事）《進(jìn)化論》指出：適者生存。圣人就是圣人，就是有遠(yuǎn)見(jiàn)，它揭示出了生命的本質(zhì)就是趨利避害。有人說(shuō)來(lái)吃來(lái)了，有人說(shuō)來(lái)玩兒來(lái)了。為了讓這個(gè)組織生存并且具有競(jìng)爭(zhēng)力，過(guò)去的考是“考”，現(xiàn)在的考是“烤”。有人會(huì)說(shuō)我講了一些相互矛盾的觀點(diǎn)。在九類基本情緒中，負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，心態(tài)決定命運(yùn)。成不成功在態(tài)度，快不快樂(lè)在心態(tài)。改革開(kāi)放三十年后，我們生活的環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化，物質(zhì)和文化生活都得到了極大的改善，生在當(dāng)下這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果我們不知道什么是福，我們的一生不就白過(guò)了嗎？為了讓更多的有緣人體會(huì)到當(dāng)下的幸福，為了我們不至于在年老時(shí)后悔，為了讓我們能夠體會(huì)生命在輝煌時(shí)的壯麗，我與各位朋友分享一個(gè)思想——陽(yáng)光心態(tài)。二是盡量采用面對(duì)面的交流，面對(duì)面的交流是全息的溝通，包括眼神、表情、情感、氣息、語(yǔ)言。然而，在人生的大舞臺(tái)上，總是上演著幾家歡喜幾家愁的悲喜劇。四是以學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建、培養(yǎng)知識(shí)型教職工為平臺(tái)，提高教工隊(duì)伍素質(zhì)，增強(qiáng)工會(huì)工作的促進(jìn)力。第三，兼職主席如何開(kāi)創(chuàng)工作新格局。第三是益見(jiàn)，就是對(duì)工會(huì)有益的見(jiàn)解，好的建議意見(jiàn)可以彌補(bǔ)我們工作中思慮不周或細(xì)節(jié)的疏失。工會(huì)在平等協(xié)商與維權(quán)的過(guò)程中不能有與行政唱對(duì)臺(tái)戲的心態(tài)，而應(yīng)該講究技巧、消除異議，達(dá)到維權(quán)的目的。如何對(duì)這一“兼職”有正確態(tài)度，調(diào)整好心態(tài)，規(guī)劃好工作，下面談?wù)勎业目捶ǎ菏紫燃媛毠?huì)主席對(duì)自己的職位要有正確的認(rèn)識(shí)。能解決的要想方設(shè)法立即解決，一時(shí)解決不了的要及時(shí)解釋清楚并說(shuō)明原因。工會(huì)主席是會(huì)員選舉產(chǎn)生的，是教職工的代言人。雪松的故事給人以啟迪。做好工會(huì)工作的源泉就是要愛(ài)工會(huì)。只要我們把“當(dāng)好基層工會(huì)主席，服務(wù)廣大教職工，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展”的理念掛在心上，以陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)工作，那么基層工會(huì)主席一定會(huì)當(dāng)?shù)糜凶逃形?，工?huì)工作也一定會(huì)干得有聲有色。我們無(wú)法預(yù)測(cè)我們自己未來(lái)道路的長(zhǎng)短，但我們可以拓寬它。83歲的老人了，跳健身操，舞步輕盈不次于中年人，他就是身心一體，陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)健康的受益者。以上所講的是心態(tài)影響人的能力。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都過(guò)來(lái)了，只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)。第三篇：塑造陽(yáng)光心態(tài)塑造陽(yáng)光心態(tài) 做好工會(huì)工作一、心態(tài)對(duì)人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織、最后影響社會(huì)，好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)讓你毀滅。第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成利用現(xiàn)有的資源把事情做成。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵，不想當(dāng)船長(zhǎng)的水手不是一個(gè)好水手。家庭和諧很重要。師父對(duì)他說(shuō)，山搬不過(guò)來(lái)你過(guò)到山哪邊去不就行了嗎。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對(duì)；妻子一聽(tīng)丈夫檢討了，馬上說(shuō)，我做得也不夠，雙方什么事也沒(méi)了，和好如初。有人把辦公室的同事當(dāng)成對(duì)手，錯(cuò)了！怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說(shuō)糟老頭，我要?dú)⒘四?！老禪師平靜地說(shuō)，這就是地獄。因?yàn)楫?dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候，你就不再憤怒了。他下到地面后解開(kāi)了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來(lái)了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來(lái)，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。你說(shuō)，不對(duì)，這是給分行行長(zhǎng)造的，行長(zhǎng)在這里待不了幾分鐘，倒是我們?cè)谶@里一坐就一天，就是給我們?cè)斓?。第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。我就這樣想，還有很多講師連副教授也不是，還有很多人想到清華大學(xué)當(dāng)講師但來(lái)不了，我現(xiàn)在是副教授了，已經(jīng)不錯(cuò)了，而且我一直在向教授努力。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》，第一段歌詞是這樣寫(xiě)的：你送我一支玫瑰花，我要好好地謝謝你，你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子，我都喜歡你。下面是我的杜撰，的哥被人送到醫(yī)院后，大夫給太太打電話，你先生因車禍?zhǔn)攀懒耍銇?lái)處理后事吧?；钤诋?dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。有人聽(tīng)明白了，活在當(dāng)下，今天晚上就去搶銀行，麻煩了。有一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理聽(tīng)了我的課，越聽(tīng)越上癮，原來(lái)他當(dāng)過(guò)營(yíng)銷學(xué)老師，覺(jué)得講課沒(méi)意思，后來(lái)跳槽干營(yíng)銷了。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過(guò)程。水手問(wèn)，你父親在哪兒死的？小孩說(shuō)，我父親也是在床上死的?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒(méi)先生，又沒(méi)孩子。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹(shù)移植到另外一個(gè)地方，它根本活不了。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說(shuō)，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說(shuō)，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò)，健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。第五, 寬容過(guò)去第六, 學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。武士聽(tīng)明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說(shuō)謝謝師父。月光心態(tài)就是忽冷忽熱，出爾反爾。第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。我想說(shuō)的是，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在咱們做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和我一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，而且是我們現(xiàn)在可以直接操作的。態(tài)度變了，事情就變了。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。想怎么樣就怎么樣！!那里出了問(wèn)題？原因就一個(gè),我們的心態(tài)出了問(wèn)題。如果你的心情不好，就會(huì)跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會(huì)緊張。其實(shí)我們每天都在填寫(xiě)一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是開(kāi)始，右邊括號(hào)是結(jié)束，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，：活在當(dāng)下。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》，第一段歌詞是這樣寫(xiě)的：你送我一支玫瑰花，我要好好地謝謝你，你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子，我都喜歡你。有一條格言是，懷著愛(ài)心吃菜，勝過(guò)懷著恨吃牛肉。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。有人說(shuō)，我有很多鐵哥們，但都在外地，遠(yuǎn)水不解近渴啊。這說(shuō)明什么，說(shuō)明壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第二天早上打開(kāi)房門(mén)，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒?。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng)，經(jīng)過(guò)自身努力可以改變；中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛(ài)，經(jīng)過(guò)自身努力在一定程度上可以改變；后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧?，F(xiàn)在社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力，就是把事情做成的能力。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師，很幸運(yùn)每人都生了兩個(gè)兒子。女士萬(wàn)念俱滅，準(zhǔn)備自殺。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。我今天要傳授給大家的理論，如果你能聽(tīng)進(jìn)去，悟到了，你至少增長(zhǎng)壽命兩年。活在當(dāng)下的英文是Live in the present。吃草莓這種心態(tài)就是活