口腔潰瘍食譜(存儲版)
【正文】 勻，至可攪動不粘筷子的程度，再導入小容器內(nèi)，移至蒸鍋里，隔水加熱中火蒸10~15分鐘后，倒扣盤上，撒上香菜末并淋上醬油膏即可?！咀龇ā繉⑺惺巢南磧?；薏苡仁泡水4~6小時后，放入電鍋加少許水，外鍋加水一杯，煮10分鐘以上至熟?！竟πА繌娏拱?、抗氧化、排毒改善口腔潰瘍【出處】張金堅 柳秀乖 《癌癥素食全書》 中國農(nóng)業(yè)大學出版社 1 蘿卜綠豆飲【組成】蘿卜1個，綠豆50克，白糖適量【做法】將蘿卜洗凈，切片，搗汁。【做法】將所有食材洗凈；青江菜從中間切開，分成梗、葉兩段；美白菇、鴻禧菇切除蒂頭，擠干水分后分小朵；胡蘿卜去皮后切成半圓形薄片備用；起一鍋滾水，放入胡蘿卜片汆燙至熟，撈出瀝干?！竟πА?清熱瀉火、解毒斂瘡。【出處】倪世美 《中醫(yī)食療學》 中國中醫(yī)藥出版社1茯苓豆腐【組成】傳統(tǒng)豆腐60克，荸薺30克，香菜20克，芹菜20克，茯苓粉1大勺，燕麥片1大勺，葛根粉1大勺，蔭油一小勺，調(diào)味酵母粉一小勺，醬油膏半小勺?！咀龇ā繉⒍拱屑s1厘米厚度的細長條；芹菜摘掉葉子后洗凈，切末備用?！咀龇ā?將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開水浸泡?！竟πА壳鍩釣a火、止痛、促進潰瘍愈合【出處】徐嘉生 王貞 《中國食療養(yǎng)生秘訣》 中國社會出版社田園蔬菜湯【組成】洋蔥半個，青皮南瓜50克，番茄100克，馬鈴薯50克，卷心菜100克，芹菜30克。每日3次，連用4天可見效。取一湯鍋，放入600毫升水，煮滾后加入洋蔥丁、南瓜塊、番茄塊、馬鈴薯塊，一起熬煮30~40分鐘，待材料煮爛時，加入卷心菜，再繼續(xù)煮1~10分鐘，用調(diào)水30毫升的地瓜
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