運動心理學培訓心得體會(存儲版)
【正文】 我們師生相處的美好回 憶，踏上求知的旅程努力前行，祝愿老師在今后的工作和生活中順心如意，越來越好。并且 “ 自我效能 ” 讓我懂得了，與自尊不同，自我效能是對特定能力的一種判斷，而非自我價值的一般性感受，是指個人對自己在特定情境中，是否有能力去完成某個行為的期望，它包括兩個成分， 即結果預期和效能預期。 第 1 頁 共 3 頁 《運動心理學》培訓心得體會 《運動心理學》課程學習心得 在運動心理學的專業(yè)知識方面，我們著重學習了幾種經典的如自我理論，目標定向理論、自我效能理論，以及行為塑造與改變的理論及行為矯正技術的種類和它們在實踐中的應用，還有運動表現與喚醒、焦慮的關系
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