【正文】 級(jí)團(tuán)體速度跳，每班 10 名，男女各 5 名。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做篇 10 指導(dǎo)思想： 為貫徹執(zhí)行我校 “ 親子跳繩比賽 ” 活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下 : 一、參加人員： 一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng) 二、人員分工： 學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師 小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表 比賽計(jì)時(shí)：體育教師 (及賽后成績(jī)公布 ) 三、活動(dòng)時(shí)間： 4 月 19 日上午 四、活動(dòng)地點(diǎn)： 鳳鳴湖畔 五、活動(dòng)形式： 以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行 六、器材準(zhǔn)備： 單人跳繩 若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根 七、比賽項(xiàng)目： ： “ 一分鐘單搖 ” 要求：每班限報(bào) 3 名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組 7 人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。 二 .活動(dòng)目的 : 本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。 二、比賽時(shí)間： 20__年 10 月 24 日 26 日 三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生 四、比賽地點(diǎn)： 學(xué)?；@球場(chǎng) 五、活動(dòng)口號(hào)： 跳出健康、跳出快樂 六、比賽細(xì)則： 跳繩方法 集體跳 由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。 e、三人重疊跳：一人搖跳，另 2 人跑進(jìn)、跑出或同跳。 不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。 八、比賽流程 提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地 大一各班人 員入場(chǎng) 記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄 比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T 匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍 九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排： 組長(zhǎng)：張寶文 副組長(zhǎng)：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓 裁判長(zhǎng)：張寶文 裁判員：劉明爽劉浩 記錄員：崔強(qiáng)李拓 (女工部等其他部門協(xié)助 ) 十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 由生活部和主席團(tuán)共同授予 一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。 在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。 d、兩人跑動(dòng)跳。也希望通過此次活動(dòng)增加?；顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。 按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí) (組 )視為自動(dòng)棄權(quán)。 比賽時(shí)間：一分鐘。 二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂。各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的 報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作 。 (二 )三分鐘 (長(zhǎng)繩 )。 沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。 比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。 。 (三 )花樣跳繩比賽 (分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上 ) 低組：向前編花跳 中組：向前編花跳，向后編花跳。 。各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。 以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽 ,工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。 分小組進(jìn)行簡(jiǎn)單的正想跳繩比賽。十個(gè)為一組，練習(xí)三組。 三、訓(xùn)練任務(wù)： 通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。定性評(píng)價(jià)一般適合于花樣跳繩、雙人跳繩、集體跳繩的評(píng)價(jià)，定性評(píng)價(jià)應(yīng)注重過程性評(píng)價(jià)和激勵(lì)性評(píng)價(jià)。課程內(nèi)容根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)來編排，教材框架清晰，層次分明，科學(xué)合理?；犹K因?yàn)槠浠幼兓喽耍虼擞泻軓?qiáng)的觀賞性，適合在各種場(chǎng)合進(jìn)行表演、展示。 根據(jù)學(xué)校學(xué)生多，場(chǎng)地相對(duì)比較小的實(shí)際情況，我們認(rèn)為，開展花樣校本課程至少具有以下優(yōu)勢(shì)： (一 )簡(jiǎn)單易行，利于全面開展。 從心里方面來說，跳繩能培養(yǎng)學(xué)生的注意 力，增強(qiáng)自信心，提升承受力。通過課題研究，總結(jié)出一套行之有效的花繩教學(xué)方法，探索花繩教育的育人功能，并加以推廣 。 比賽規(guī)則： 24 位選手隨機(jī)分成四組，取號(hào) a b c d,首先由 a 組中的 4 位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時(shí)間為 1 分鐘，后 面以此類推，整個(gè)過程由裁判數(shù)數(shù)。比賽分為初賽，半決賽和決賽。 ，比賽總裁判 。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做 (優(yōu)秀 12 篇 ) 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做樣本能讓你事半功倍，下面分享【跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做 (優(yōu)秀 12 篇 )】，供你選擇借鑒。 24 年級(jí)比賽時(shí)間為 1 分鐘， 56 年級(jí)比賽時(shí)間為 2 分鐘。 八、安全措施： 。 裁判人數(shù)： 4 個(gè)比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長(zhǎng)跳繩。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。 學(xué)校方面：通過特色活動(dòng)開展，培養(yǎng)一批熱心于花樣跳繩教學(xué)的教師，部分教師在特色教育方面有一定知名度 。 (二 )課題研究的實(shí)踐意義與理論價(jià)值 實(shí)踐意義： 從身體方面來說，可以有效增強(qiáng)肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，使學(xué)生的身體更健壯。 二、開發(fā)花繩校本課程的優(yōu)勢(shì)。 (四 )觀賞性強(qiáng)，可以表演展示。 課程目標(biāo)明確、清晰，充分考慮知識(shí)、能力、過程、方法、情感態(tài)度、價(jià)值觀三維目標(biāo)，提出了花繩課程的總體目標(biāo)及不同年段的階段目標(biāo)。包括定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)。 二、組織安排： 建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。學(xué)生按照老師示范動(dòng)作進(jìn)行空手跳練習(xí)。