側向滑步推鉛球2(存儲版)
【正文】 結 小 一、集體講評，評估本節(jié)課的學 一、集合隊伍，學生自我評 束 部 分 結 習情況表揚優(yōu)秀學生。 三、師生再見 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習密度： 36% 平均心率： 135 次 /分 日期 場 地 器 材 操場 跳繩 52 根 海棉墊子 8 塊 欄架 6 只 鉛球 12 只 。 接受教師指導，糾正錯誤動作。重點指導較差學生。 安排見習生。教 材 鉛球：側向墊步推鉛球 任選教材：身體素質練習 難點： 墊步與最后用力的銜接 重點： 上下肢協(xié)調用力，無停頓動作，自然做出換步緩沖。 “同學們好！” 宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。 單個學生輔導。 相互觀察、相互學習。 要求：放松、調整呼吸。 二、整理放 松練習。 鼓勵學生積極練習，自覺完成任務。
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1