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正文內(nèi)容

5全國運動生化教學內(nèi)容研討班講話稿(存儲版)

2024-09-11 18:44上一頁面

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【正文】 第 8 頁 共 8 頁 食可使脂肪氧化量提高 70%( p 。但其 mrna則是 nt組女子較 et組女子和 nt組男子高。以 40%最大攝氧量強度運動 2 小時,測定其運動中和運動后 2 小時內(nèi)的有關(guān)指標。然后進行 4小時 65%最大攝氧量強度的運動。運動訓練可提高骨骼肌細胞有氧氧化的能力,減少相同運動強度下乳酸的 第 5 頁 共 8 頁 產(chǎn)生數(shù)量,削弱乳酸對脂肪動員的阻斷或抑制作用。運動 10min 時,肌內(nèi) hsl 活性明顯上升, 60min 時進一步上升,120min 時則基本回到安靜水平。用 β2 — 腎上腺能受體阻斷劑可使運動時血漿游離脂肪酸和甘油濃度上升,因此,運動中脂肪動員的激素調(diào)節(jié)作用主要通過該受體實現(xiàn)。長鏈酰基輔酶A須依靠肉堿為載體,得以通過線粒體膜進入基質(zhì),進行 β 氧化。 第 1 頁 共 8 頁 全國運動生化教學內(nèi)容研討班發(fā)言稿 “ 全國運動生化教學內(nèi)容研討班 ” 發(fā)言稿 運動與脂代謝 華南師范大學體育科學學院徐曉陽 脂肪動員和酯化過程受以下因素的影響: 胰島素和高濃度葡萄糖都可以加速脂肪細胞中的再酯化作用,減少脂肪動員;運動時,因血液重新分配使脂肪組織的供血量減少,或脂肪大量動員,血漿游離脂肪酸與清蛋白的濃度比值增大,使血液運載脂肪酸的能力降低,從而增加酯化作用,抑制脂肪動員; 乳酸對脂肪動員過程有抑制作用,已證明血液乳酸濃度5mmol時達閾值, 10mmol 時對脂肪動員抑制達 70%左右,對甘油釋放無影響,可見其機制是促進脂肪細胞中的再酯化作用。同時,骨骼肌細胞膜表面的清蛋白也可能起到受體的作用,并有利于脂肪酸 轉(zhuǎn)運進入骨骼肌細胞。安靜時,激素促脂肪動員的作用主要通過 α 腎上腺能受體起作用,而在運動時則主要通過 β — 腎上腺能受體起作用。 激素敏感性脂酶( hsl
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