昆陽鎮(zhèn)中學風火籃球社團申報材料(存儲版)
【正文】 （ 運球練習） 19 （運球突破） 20 （運球上籃） 21 （投 籃練習） 22 （搶籃板球） （持球突破） 23 （掩護配合） 24 （實戰(zhàn)練習） 25 （休息期間學生自由練習） 26 （男、女生配合實戰(zhàn)練習） （學生與獲獎證書） 27 （教師獲獎證書） 28 第四部分：社團的成果及影響 自組建籃球社團以來，我們培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀籃球運動員，在教育局組織的全縣中學生籃球賽中，我們學校在 2020 年獲得男子組、女子組均第一名， 2020年獲得男子組第五名，女子組第四名的優(yōu)異 成績，經(jīng)過我們的努力，推動了學?；@球項目的發(fā)展。 活動過程設計： 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓練內(nèi)容 （ 1）一攻一守腳步移動練習 （ 2）半場一攻一守練習 （ 3）防投籃練習 （ 4）原地搶球、打球練習 （ 5）身體素質(zhì)練習 跑、跳、滑步、轉(zhuǎn)身 15 （ 6）技術(shù)動作輔助練習 活動記錄 16 活動內(nèi)容： 搶 籃板球技術(shù) 活動目的： 掌握基本的搶籃板球技術(shù)，掌握起跳時機、搶占位置、空中搶球動作的基本要領(lǐng)。 活動過程設計： 指導思想： 加強控球練習，掌握傳接球技術(shù)，學會與隊友配合。 活動過程設計： 指導思想： 加強控球練習，進一步提高球性、建立球感。 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓練內(nèi)容 （ 1） 運球慢跑繞圈 （ 2） 原地雙手拍打球 （ 3） 原地左右繞球環(huán)身 （ 4） 原地持球拉伸肩部 （ 5） 8 字形胯下前后繞球環(huán)身 （ 6） 原地拋接高空球練習 （ 7） 原地拋接擊地球練習 活動記錄 2 活動內(nèi)容： 身體素質(zhì)練習 活動目的： 加強身體素質(zhì)練習，讓身體機能適應籃球運動的強度 。 （ 2）戰(zhàn)術(shù)訓練 要從難、從嚴，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合。 （ 2）積極參加本社各項工作，承擔本社委托的各項任務。 不做影響有損學生自我形象和本社團形象的事。本社社員應做到禮貌謙虛，遵守學校及社團內(nèi)的各項規(guī)章制 度，訓練時不遲到、不早退，認真訓練，不得頂撞教練及各負責人。本社團籃球教學與練習將從基本功（運球、上籃、比賽規(guī)則等）開始。 昆陽鎮(zhèn)中學“風火”籃球社團是昆陽鎮(zhèn)中學的團體組織，是參加參與課外活動的及比賽活動合法組織。 本協(xié)會的職責。設置籃球社社長一名，副社長一名。社員退會有自愿退會和除名兩種。社員之間團結(jié)一致、友誼第一、比賽第二。 訓練任務：樹立我隊快、靈，準的風格，培養(yǎng)頑強，團結(jié)戰(zhàn)斗作風。 （ 5）“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓練 1 次，以練為主（練防守），打教學比賽一次。 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓練內(nèi)容 7 （ 1）繞籃球場慢跑熱身 （ 2）籃球場折返跑 （ 3）籃球場變向跑 （ 4）俯臥撐 （ 5）原地蹲跳 （ 6）單、雙腳跳 （ 7）沖刺跑 （ 8）游戲“長江黃河” 活動記錄 3 活動內(nèi)容： 移動技術(shù)練習 活動目的： 讓學生掌握基本 移動 姿勢 ，保持或搶占有利位置、堵截對手，防止擺脫、追防協(xié)防或是及時而果斷地進行搶、打、斷球及搶籃板球。 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓練內(nèi)容 （ 1）高運球慢跑繞圈 （ 2）原地單手彈擊低運球 （ 3）原地單手彈擊高運球 （ 4）原地高低運球結(jié)合 （ 5）原
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