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正文內(nèi)容

人教版體育與健康健身拳1(存儲版)

2024-12-28 17:10上一頁面

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【正文】 接上動兩腿成馬步;同時右掌變?nèi)栈匮g,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。 導入本課內(nèi)容 武術的悠久歷史及奧運項目 教師帶領學 體委整隊集合。 教 學 內(nèi) 容 健身拳: 起勢 戳掌沖拳 教學目標 使學生掌握基本的武術步伐及手勢,并對套路的開始部分熟悉。緊接上動,兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉,目平 指定集合地點,鳴哨集合; 向學生問好! 宣布課的內(nèi)容; 檢查服裝,安排見習生。 戳掌沖拳 ① 右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。
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