【正文】 殺 ”。 :54:3318:54Jan2331Jan23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 , January 31, 2023 ? 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 1月 31日星期二 6時 54分 33秒 18:54:3331 January 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 2023年 1月 31日星期二 下午 6時 54分 33秒 18:54: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強。 。 2023年 1月 31日星期二 6時 54分 33秒 18:54:3331 January 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 , January 31, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 天然松花粉與破壁松花粉成分 成份名稱 單位 天然 破壁 干物質(zhì) % 粗蛋白（ 1） % 乙醚提取脂 % 總脂 % 10 淀粉 % 7 糖 % 10 總可溶碳水化合物 % 木質(zhì)素 % 核酸 % 評價松花粉抗氧化性能的系統(tǒng) ?MPOACCH2O2系統(tǒng) ?HOCIACC系統(tǒng) ?KMBXanXOD系統(tǒng) ?HN2OH XanXOD系統(tǒng) ?Fenton系統(tǒng) ?Rose Bengal LinoleinicCuSO4系統(tǒng) ?TyrosineDityrosine系統(tǒng) ?Tyrosine3Nitrotyrosine系統(tǒng) ?LDL系統(tǒng) ?ABTSMyogiobin系統(tǒng) 植物性食物中抗氧化物質(zhì)的抗腫瘤作用 致癌物的前體 致癌物質(zhì) 產(chǎn)生 DNA損傷 的細胞 惡性腫瘤 酚類物質(zhì) 啟動作用 促癌因素 自由基、激素、脂肪酸 Indoles Phenolic acids Proteaseinhibitors Flavonolds Sulfides Carotinolds Phenolics Phytosterols Proteaseinhibitors Flavonolds Terpenes Lignanes Sulfides Indoles 重新認識植物性食品對健康的重要性 ?植物性食品在保健和營養(yǎng)方面的重要性受到了更多的關注，被國際營養(yǎng)學界所公認。 古醫(yī)籍記載松花粉的保健作用 ?松花粉產(chǎn)自鄉(xiāng)土樹種 —— 馬尾松 。 ?花粉能加快機體放射性損傷的修復 ?花粉具有 很強抗氧化能力 ，可提高機體免疫力，阻斷致癌物質(zhì)，預防腫瘤發(fā)生。老年前列腺增生的家犬，口服花粉 13個月，前列腺體積明顯縮??；病理組織學檢查表明，服用花粉后前列腺體腔縮小，增生的乳頭明顯減少。 ?世界上各國用花粉加工的食品：如日本的“內(nèi)補靈”，瑞典用玉蜀黍、黑麥花粉等研制的“六花粉健康補品”，羅馬尼亞的“保齡維他”、“保齡花粉片”，德國的“花粉糖丸”，阿根廷的“維他保爾”等層出不窮。 ?內(nèi)風濕，關節(jié)炎和腫疼，經(jīng)過一周節(jié)食和一年素食，大大緩解 ?腫瘤治療，西醫(yī)認為根治只能是癌癥消滅了，人也治死了。 東北大豆含有非常高的大豆異黃酮，而美國轉基因大豆就幾乎不含。綠茶是各種茶中，茶多酚（抗癌）含量最多的，達到 36%。1996年科學家發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有抗癌抗腫瘤的活性物質(zhì)“雙鏈核糖核酸”， 是刺激機體細胞產(chǎn)生干擾素的干擾素誘生劑 ，對食管癌、胃癌、鼻咽癌和子宮頸癌都具有顯著抑制作用。百練不如一走。因為咀嚼后相當營養(yǎng)糖化，后被吸收。降血壓 ?西瓜：天生百虎湯 ?羊肉：大熱無毒，補虛袪寒，效同人參。 ? 人類可食用食物 200多種。 四條腿肉類中含有花生四烯酸，是前列腺素的前體，所以大量進食會導致前列腺肥大，甚至癌變。 從圖中不難看出， “食物指南金字塔” 正是東方膳食結構的翻版?！? 歷代關于食療記載 ? 周代“食醫(yī)”是人類歷史上最早的營養(yǎng)醫(yī)學實踐 ? 《黃帝內(nèi)徑》，我國第一部藥學著作，“上工，不治已病治未病。 藥食同源 ?以東方文化和哲學為基礎的中醫(yī)堅信“藥食同源”的理念。西方醫(yī)學以還原論為哲學基礎，把人分為器官、組織、細胞和生物大分子。 ? 任何飲料要占領市場，都必須具有成癮性。如此惡性循環(huán)，只有一個結果 —— 改革開放經(jīng)濟成果落空，空前的民族災難。 2023年，我國 35到 74歲人群，高血壓患病率 。白血病、再生障礙性疾病等難以治愈的疾病大量出現(xiàn)?！? ? 阿拉巴馬大學醫(yī)學院教授 Emamuel Cheraskin認為“現(xiàn)代醫(yī)學只是預防健康狀況惡化的手段”。 十六大提出“ 要把提高全民族的思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，形成比較完善的現(xiàn)代化國民教育體系、科技文化創(chuàng)新體系、健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系，作為建設全面和高水平的小康社會的重要內(nèi)容和任務，以此促進人的全面發(fā)展。相關醫(yī)藥費的消耗相當于 GDP的 %(即一年多消耗幾千億人民幣 ),中國有 12億人口 ,在這個龐大的基數(shù)下 ,患病的人不在少數(shù) ,如果得了病以后才忙于治療 ,高昂的醫(yī)療費用不僅普通家庭難以承受 ,也給國家?guī)砹司薮蟮慕?jīng)濟負擔 ,增加公費醫(yī)療的投入與醫(yī)療保險是治標不治本的辦法 ,只有重視營養(yǎng)的普及 ,才能將龐大的醫(yī)療開支節(jié)省下來 WTO：影響健康的因素 ? 遺傳因素 15% ? 環(huán)境因素 17% ? 社會環(huán)境因素 10% ? 自然環(huán)境因素 7% ? 醫(yī)療因素