校本選修個(gè)人禮儀教材(存儲版)
【正文】 此之外，應(yīng)當(dāng)控制體聲，如：打嗝、打哈欠、咳嗽、打噴嚏等，避免發(fā)出大聲，要用手或手帕捂住口鼻，面向一側(cè)，完事后要向周圍的人道對不起。 14:05:5814:05:5814:05Monday, January 23, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 14:05:5814:05:5814:051/23/2023 2:05:58 PM ? 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 下午 2時(shí) 5分 58秒 下午 2時(shí) 5分 14:05: ? 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 2023年 1月 下午 2時(shí) 5分 :05January 23, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 :05:5814:05:58January 23, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 1月 下午 2時(shí) 5分 :05January 23, 2023 ? 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 下午 2時(shí) 5分 58秒 下午 2時(shí) 5分 14:05: ? 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 14:05:5814:05:5814:051/23/2023 2:05:58 PM ? 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 (2)常用幾種引導(dǎo)手勢 ① 橫擺式： ② 斜擺式： ③ 直臂式： ④ 曲臂式： ⑤ 雙臂式： 應(yīng)當(dāng)避免的不良舉止 生活中有些手勢舉止令人非常反感 ， 而且嚴(yán)重影響個(gè)人的交際形象 。 ? 行人之間要相互禮讓。 ? 雙肩平穩(wěn) ， 雙臂前后自然擺動(dòng) ， 擺幅以 3035度為宜 ，雙肩不要過于僵硬 。女性一般應(yīng)并膝或雙腿交叉端坐，雙手放于膝蓋上。 ? ② 任何時(shí)候入座離座 ， 養(yǎng)成左進(jìn)左出的習(xí)慣 。 雙肩平正放松 ， 兩臂自然彎曲平放在腿上 ， 也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上 。 正確的站姿是怎樣的 ? ? 站立應(yīng)挺直、舒展、收腹、眼睛平視前方，嘴微閉，手臂自然下垂。一般不要選擇鮮艷、帶有網(wǎng)格或有明顯花紋的絲襪。襯衫下擺要塞在褲腰里，系好領(lǐng)扣和袖扣；襯衫領(lǐng)口和袖口要長于西服上裝領(lǐng)口和袖口 1—2厘米，以顯示穿出的層次；襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。佩戴飾物還要考慮到人、環(huán)境、心情、服飾風(fēng)格等諸多因素間的關(guān)系，力求整體搭配協(xié)調(diào)。一個(gè)人全身服裝的顏色，最好不要超過三種。如白色與白色，黑色與黑色，淺藍(lán)與深藍(lán)等。 （五）化妝 適度化妝。 （二）發(fā)型 既要符合美觀、大方、整潔和方便工作，又要與自己的發(fā)質(zhì)、臉型、體型、年齡、氣質(zhì)、四季服裝以及周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，注意別讓頭發(fā)遮住眼睛。 ? 表 情 應(yīng)保持面肌自然從容，目光溫順平和，嘴角略帶微笑，讓人感到真誠可信、和藹可親。 ? 個(gè)人禮儀，對個(gè)人來說，是文明行為的道德規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)；對國家來說，個(gè)人禮儀是一個(gè)國家文化與傳統(tǒng)的象征，個(gè)人禮儀所形成的一種具有較強(qiáng)約束力的道德力量，使每一個(gè)社會(huì)成員能夠自覺地按照社會(huì)文明的要求，調(diào)整行為，唾棄陋習(xí)。 古人云：“禮興人和”，謙恭禮讓，諒解寬容，與人為善 ，重形象，講禮義。“ 儀 ”就是恰到好處的向別人 表示尊重的形式 。 加強(qiáng)個(gè)人儀容、儀表應(yīng)注意什么 ? ? 頭發(fā) 應(yīng)保持頭發(fā)清潔，發(fā)型修飾得體，并且應(yīng)與本人的自身?xiàng)l件、身份和工作性質(zhì)相適宜。 ? 衣著 應(yīng)做到整潔、大方，忌穿著另類服裝。 適當(dāng)修剪眉毛，讓整個(gè)面部顯得平衡、清晰。 （六）手部 保持清潔，不留長指甲，上班不能涂紅色指甲油，修指甲要避開他人。如：黃色與綠色、綠色與藍(lán)色、藍(lán)色與紫色等。與體形、發(fā)型、臉型、膚色及服裝和諧。 ? 穿著西裝時(shí)應(yīng)注意的禮儀規(guī)范是： ? 講究規(guī)格 男士西裝有兩件套和三件套之分，穿著時(shí)必須
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