20xx北師大版生物七年級下冊83合理膳食與食品安全練習(xí)題(存儲版)
【正文】 在微信群聊里 “曬 ”了自己的午餐 (右圖 )。多吃 蔬菜 、水果和薯類 。評價方法一般是先測量自己的身高 (m)和體重 (kg),再按照體質(zhì)指數(shù)進(jìn)行評價 。 營養(yǎng)物質(zhì) 和 能量 需要的膳食。 清潔 并采用正確的 加工方法 制作食品。 (1)“平衡膳食寶塔 ”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、 蛋白質(zhì) 、維生 素、 水 和 無機(jī)鹽 六種營養(yǎng)素。甘肅蘭州中考 )“吃出健康 ”正在成為人們飲食方面的追求。 (2)李明認(rèn)為 “青菜基本沒有營養(yǎng)價值 ”,于是近來減少了對青菜的食用量。 。若李明長期按該食譜進(jìn)食 ,攝入的蛋白質(zhì)能否滿足生長發(fā)育的需要 ? 能 。 (4)除了注意營養(yǎng)還要注意食品安全 ,請嘗試寫出 1 條你在生活中應(yīng)注意的食品安全問題 不吃有毒的食品 ,如發(fā)芽的馬鈴薯有毒 ,不能食用 。吉林長春期中 )我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量設(shè)計成 “平衡膳食寶塔 ”。膳食要 清淡少鹽 等。 ,按時進(jìn)餐 。 知識點 2 飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)影響營養(yǎng)狀況 2. 營養(yǎng)不良 和 營養(yǎng)過剩 都屬于營養(yǎng)失調(diào) ,造成營養(yǎng)失調(diào)的主要原因是不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)。經(jīng)常吃適
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