排球上完課及感受,對(duì)老師及建議(存儲(chǔ)版)
【正文】 男生應(yīng)對(duì)動(dòng)作多肯定以增強(qiáng)信心。 本研究通過(guò)對(duì)北京市普通高校排球課的學(xué)生、教師及排球界的專(zhuān)家調(diào)查、分析得出以下結(jié)論: 正面上手傳球教學(xué)重點(diǎn)是:手型(十指分開(kāi)成半球狀)。通過(guò)排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底等良好作用。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，每一個(gè)成員都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)所不可缺少的，每一個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。2，老師需要更多的耐心幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的提問(wèn)耐心回答，學(xué)生對(duì)老師的教導(dǎo)要認(rèn)真聽(tīng)講，不懂的地方多向老師咨詢(xún)。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和鍛煉。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。通過(guò)在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂(lè)，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團(tuán)結(jié)!而在我們的排球課上，我真切地體會(huì)到了這一點(diǎn)。用力方法(手指手腕彈力)。擊球點(diǎn)(腹前)。 下手發(fā)球(正面、側(cè)面)教學(xué)重點(diǎn)是揮臂擊球(以肩為軸、速度、力量)。其中起跳(球的性質(zhì)、時(shí)機(jī)的判斷)也是教學(xué)難點(diǎn)。助跑
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