中醫(yī)減肥的一種思路(存儲版)
【正文】 對青春少女美容有益。 [療效] 健脾益氣。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療。 現(xiàn)代藥學(xué)也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。 。 吃不合適就拉肚子 。蓮心要去掉。 一個人，來這世間，必須懂得一些人情事理，才能不斷成長。 有人懂得是一種幸福，懂得別人是一種襟懷，互為懂得是一種境界。祛濕效果不錯，不過貴在堅(jiān)持。加桂圓（神色晦暗、精神不足、心悸、貪睡）?！緟⒖肌?體內(nèi)濕氣重怎么辦 我是個胖女孩 請各位幫忙20090707 23:47y李雙 | 分類：人體常識 | 瀏覽9189次每天都覺得困倦、早上起床全身關(guān)節(jié)酸痛， 頸椎，膝蓋，腳踝關(guān)節(jié)都不好，身體四肢沉重、少動、飲食不節(jié)制及壓力?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點(diǎn)喘、會流汗」的運(yùn)動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。 薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷。淘洗干凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。具有營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟?！ 〕思t豆薏米粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進(jìn)行加減，組成更多適合自己體質(zhì)的飲食處方來。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。這兩個藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。中醫(yī)減肥的一種思路 巖之松：胖有多種原因，有些發(fā)福的胖，其實(shí)是種病態(tài)的表現(xiàn)。 不用藥也能祛除你體內(nèi)的濕氣 如果世上有一種藥，又能當(dāng)飯吃，還能當(dāng)茶喝，不僅美味養(yǎng)人，還能讓全家人百病不生，您愿意一試嗎？ 祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。雖然味道可能更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺祝械?
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