【摘要】第三節(jié)肌力訓(xùn)練技術(shù)一、肌力訓(xùn)練的原則1、超負(fù)荷訓(xùn)練超負(fù)荷訓(xùn)練是指肌肉收縮或所發(fā)生的運(yùn)動(dòng),應(yīng)能對(duì)抗比平常大的阻力或負(fù)荷只有超負(fù)荷訓(xùn)練,才能有效增加肌肉力量,沒有肌肉的超負(fù)荷訓(xùn)練,可以維持肌肉的現(xiàn)有肌力,但對(duì)增強(qiáng)肌肉的力量沒有明顯的作用2、漸進(jìn)抗阻力訓(xùn)練一是指在訓(xùn)練過程中,應(yīng)根據(jù)肌力的大小逐漸增加負(fù)
2025-01-04 17:36
【摘要】牛頓第二定律及其應(yīng)用:::::作用在一個(gè)物體上的加速度與作用在物體上的力成正比,與物體的質(zhì)量成反比。牛頓第二定律mFa?驗(yàn)證加速度a與力F的關(guān)系:質(zhì)量為M的物體,在質(zhì)量不變時(shí),忽略一切摩擦力,M>>m。結(jié)論:2121tas?
2024-11-17 17:18
【摘要】基于數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)的精準(zhǔn)智能營(yíng)銷2023年8月10日?精準(zhǔn)智能營(yíng)銷FAQ?What?Why?How?Which?基于聚類分析的客戶分群?戰(zhàn)術(shù)分群與目標(biāo)市場(chǎng)營(yíng)銷?總結(jié)?精確智能營(yíng)銷FAQWhat?金字塔客層架構(gòu)圖潛在客戶群PotentialAccounts經(jīng)常往來客戶群Ordin
2025-01-24 01:42
【摘要】第三講建筑方案的構(gòu)思方法湖南城市學(xué)院精品課程課件⊙責(zé)任教師石孟良⊙主要參考文獻(xiàn)1、尹青著《建筑設(shè)計(jì)構(gòu)思與創(chuàng)意》2、黎志濤著《建筑設(shè)計(jì)方法入門》3、ABBS、CNKI等網(wǎng)絡(luò)資源(課件內(nèi)置循環(huán)鏈接,請(qǐng)用鼠標(biāo)點(diǎn)擊操作)《建筑設(shè)計(jì)原理》一、基本構(gòu)思法
2025-01-12 02:40
【摘要】工程造價(jià)主講:司政水利水電工程系2023年10月主要內(nèi)容緒論定額一單價(jià)水利水電工程造價(jià)二三四工程實(shí)例五第3章單價(jià)第二類是工程單價(jià):建筑工程單價(jià)和安裝工程單價(jià),它是編制建筑工程費(fèi)用和安裝工程費(fèi)用的基本依據(jù);
2025-01-10 20:48
【摘要】?實(shí)驗(yàn)03-主機(jī)信息探測(cè)實(shí)驗(yàn)類別內(nèi)容實(shí)驗(yàn)課題名稱主機(jī)信息探測(cè)實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)?zāi)康呐c要求1、了解網(wǎng)絡(luò)掃描技術(shù)的基本原理2、能夠熟練地使用?X-scan?軟件實(shí)驗(yàn)環(huán)境VPC1(虛擬PC)Windows?XP(攻擊者)VPC1連接要求與VPC2相連VPC2(虛擬PC)WindowsServer2000S
2025-07-26 08:47
【摘要】物業(yè)前期介入服務(wù)方案****物業(yè)重慶分公司二O一七年三月物業(yè)前期介入服務(wù)方案目錄前言 1一、 項(xiàng)目建設(shè)概況 1一)、項(xiàng)目全貌 1二)、項(xiàng)目規(guī)劃指標(biāo) 2一、 前期介入服務(wù)內(nèi)容 2一)、 **重慶分前期介入全過程流程圖 3二)、 **物業(yè)前期介入全過程內(nèi)容 4三)、 物業(yè)前期介入效
2025-05-02 18:12
【摘要】批號(hào)管理制度第1頁共1頁文件類型生產(chǎn)管理制度文件編碼SMP-PS-1003-00執(zhí)行日期執(zhí)行部門生產(chǎn)部、質(zhì)量管理部、車間起草人:起草日期:審核人:審核日期:批準(zhǔn)人:批準(zhǔn)日期:修訂號(hào)
2025-09-06 13:29
【摘要】 中考物理“新冠肺炎”最新專題速遞 專題03:電學(xué)篇 一、選擇題 1.(2020·山東初三)抗擊“新冠病毒肺炎”的戰(zhàn)役中,醫(yī)護(hù)人員付出了極大努力,由于工作人員有限,又需要及時(shí)照顧到需要救治人員...
2025-04-05 05:34
【摘要】(蘇少版)小學(xué)美術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)基本信息課題能干的腳作者類型造型·表現(xiàn)課時(shí)2課時(shí)教學(xué)背景分析教學(xué)內(nèi)容:“能干的腳”為“造型·表現(xiàn)”課程,要求學(xué)生觀察、探索、研究各種腳的特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的觀察進(jìn)行各種腳的造型表現(xiàn)。培養(yǎng)和提升學(xué)生對(duì)于不同腳的外形、姿態(tài)、表皮肌理的藝術(shù)表現(xiàn)能力,綜合運(yùn)用多種形式和基礎(chǔ)美術(shù)技法表現(xiàn)自己感興趣的
2025-08-09 15:27
【摘要】消防培訓(xùn)教材1/22/20232關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安一、火災(zāi)的分類二、常見滅火器材及操作三、火災(zāi)案例分享四、初起火災(zāi)的撲救五、疏散、自救與逃生培訓(xùn)內(nèi)容1/22/20233火災(zāi)不好預(yù)防可以預(yù)防自然火災(zāi)煙頭香燭電線電器生活用火人為火災(zāi)人為縱火人為操作不當(dāng)
2025-01-04 07:17
【摘要】光傳輸設(shè)備HebeiCommunicationConstructionCo.,LTDNetworkCompanyPage2配色參考方案:建議同一頁面內(nèi)不超過四種顏色,以下是13組配色方案,同一頁面內(nèi)只選擇一組使用。(僅供參考)第第1章章OptiXSDH產(chǎn)品分類與常見概念產(chǎn)品分類與常見
2025-01-03 07:03
【摘要】營(yíng)銷部門職位描述一、銷售類銷售總監(jiān)職位描述: 中文描述|英文描述1.高層管理職位,協(xié)助決策層制定公司發(fā)展戰(zhàn)略,負(fù)責(zé)其功能領(lǐng)域內(nèi)短期及長(zhǎng)期的公司決策和戰(zhàn)略,對(duì)公司中長(zhǎng)期目標(biāo)的達(dá)成產(chǎn)生重要影響;2.負(fù)責(zé)公司的業(yè)務(wù)拓展、銷售運(yùn)作,能強(qiáng)有力的將計(jì)劃轉(zhuǎn)變成結(jié)果;3.設(shè)置銷售目標(biāo)、銷售模式、銷售戰(zhàn)略、銷售預(yù)算和獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃;4.建立和管理銷售隊(duì)伍,規(guī)范銷售流程,完成
2025-06-28 07:25
【摘要】第三章?力和加速度之間的瞬時(shí)效應(yīng)——牛頓定律?力的時(shí)間累積效應(yīng)——沖量?力的空間累積效應(yīng)——功§3-1動(dòng)量守恒定律§3-2質(zhì)點(diǎn)動(dòng)量矩守恒定律§3-3機(jī)械能守恒定律§3-4碰撞——守恒定律應(yīng)用一、質(zhì)點(diǎn)動(dòng)量定理pddtF?
2025-02-18 19:33
【摘要】2022年8月31日河南師范大學(xué)化學(xué)與環(huán)境科學(xué)學(xué)院版權(quán)所有:河南師范大學(xué)化學(xué)與環(huán)境科學(xué)學(xué)院Copyright?2022HenanNormalUniversity.Allrightsreserved.物理化學(xué)2022年8月31日第二章熱力學(xué)第二定律
2025-08-16 01:49