張海翔-教練技術父母對話環(huán)節(jié)(存儲版)
【正文】 你慢慢地已經(jīng)就要走上山坡了。 17 天亮了 你慢慢地跨上了臺階。把你要和爸爸說的話講出來吧，講出來就舒服了?？纯此哪?，你小時候跟他一起是怎樣的呢？ 你的爸爸是否想要你？你出生時他開心嗎？抑或你覺得是他的負擔，他不想負你這個責任？如果你是女兒，你是否覺得他你是女兒而難過呢？他其實想要兒子而不是你？抑或他是開心有你作他的兒子或女兒？可能你知道無論你做了什么他也會愛你的，你永遠都可以信靠他。記得小時的感受，撫摸他的額頭、眼眉、眼 、他的鼻、他的面頰、他的嘴?？赡芩且粋€無論你做了什么也可以信靠他去支持你的人。 看著向你走過來的爸爸，看著他的臉和走路姿勢。各位，請和我一起大聲喊： 媽媽！媽媽！我要和你說，我要和你說很多話啊。你最想媽媽給你的是什么呢？一會兒，我想你開始跟她交談，告訴她，媽，我最想你給我的是?? 記起你一直跟最想媽媽給你而她不能給你或你得到的不足夠？或者是對你或你所做的事認同。一層一層的撕掉，就像面具般掉在地上?？赡苁墙裉煸缟?，或已經(jīng)是多年前了，又或者是她臨時。幾年來，你的人生并不如意，好多事情總是做不好。 你想到這些，心里有點發(fā)酸，你很想見見媽媽。你有什么困難首先想到的就是媽媽。桌子四周還是那些凳子，一點也沒變。這就是你七八歲時的家啊，你現(xiàn) 在終于回家了。這里的草，更清新，綠油油的。于是 你腳不停留地繼續(xù)往下走。你慢慢地走到臺階上，你數(shù)了一下，一共有二十級臺階。 走著走著，你仿佛來到了一小山坡。 你可以聽見潺潺的 溪流正緩緩流過一些小巖石。在你吸氣時，這氣會帶到腹部的下方，并且意識到在你每次吸氣時，你的小腹會微微鼓起。 各位，請隨著我的引導慢慢地想像起來。 關閉燈光， 13,催眠音樂循環(huán)播放 。思想沒有任何負擔，大腦中什么都不想，什 么都不思考只是慢慢地集中到音樂上面。閉上雙眼，你感到眼皮非常沉重，是那樣的放松，你不想再把它打開了，你現(xiàn)在感到平安、詳和和寧靜，當你慢慢地吸氣吐氣，吸氣吐氣，你的全身感到非常的放松，所有的緊張壓力都消失了，隨著你身子脖子后的肌肉而放松了，延伸到脊椎下方，及全身。 這條小路，你熟悉得不得了。于是你只是沿著小山坡慢慢地走，邊走你邊看著路邊的青草和野花，你有時還會去追逐一下停留在花上的蝴蝶。十五，十四，你覺得自己現(xiàn)在就是一個完完全全的沒有任何煩惱的少年，你更加輕松了。六，你繼續(xù)向前走，五，你又下了一個臺階，四，你越來越輕松了。你沿著一條路興奮地向前走著。屋上的瓦還是那個顏色，墻上的磚已經(jīng)變色了，你用手撫摸了一下墻壁，跟你小時的感覺一樣啊。廚房 \洗手間 ,客廳 ,都是一切如故 ,你家 條件不是很好，但是你知道你家總是非常干凈整齊的，雖然東西都是普通的用品，但是你媽媽一直都是收拾得井井有條。當然，有好的事情，你也不忘告訴媽媽，考了第一名，你總是第一個告訴媽媽。你很想找媽媽聊聊天，把這幾年的委屈講給媽媽聽。你毫無辦法，就這樣忍著忍著。 看到媽媽坐在你面前，你伸手便可以觸摸到她。（稍停）撫摸他前額，眉毛和眼皮。現(xiàn)在她愿意聽的。（稍停）放開她，讓她離去。開始意識到你現(xiàn)在或你最后一次見到他時，你們的關系是怎樣的了？ 你跟爸爸是否親近？你有否跟他分享你的生命？你有否跟他坦白地分享你生命中所發(fā)生的事呢？（稍停）抑或你跟他是有距礅的，可能除了早晨和晚安之外，你便沒有跟他說其他的了。（稍停） 當你看到你爸爸他是否快樂、滿足？他會否覺得自己的人生是成功還是有意義呢？或者他看上去是憤怒、怨恨和失望呢？他是否只是在等死？他看上去是否是老弱和多病呢？抑或他仍是強壯和健康呢？看看你的爸爸，留意你和他現(xiàn)在的關系。 13 NADLAＴＨＥＭＥ 你爸爸是否對你充滿愛和溫情？你當時是否喜歡見到他回家？因為你知道他會令你笑，跟他一起很開心？他有否陪你？在你成長時給需要的關注給你？ 抑或他總是太忙沒時間陪你 ？忙于工作和公干而沒有留意我。再叫他?。ò职郑┦顾⒁獾侥悖。ò职郑┧麃砹?。你剛才象爸爸媽媽傾訴了一番，把這十幾年的辛酸和委屈全 都傾訴了出去。 我每數(shù)一級，各位學員，你們就慢慢地遠離那個大草坪。 請把
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