身體按摩祛病3大養(yǎng)生穴位是強(qiáng)體治病要穴doc(存儲版)
【正文】 方法赤腳行走此方法最大的優(yōu)點(diǎn)是使掌心得到鍛煉的機(jī)會，掌心是保持按摩平衡的重要部位，行走時盡可能讓掌心得到刺激，可嘗試走卵石路，或在家中準(zhǔn)備一塊帶圓潤突起的席墊。只要用力摩擦20次左右即可，約2分鐘。方法摩擦雙腳讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環(huán)通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內(nèi)加強(qiáng)體內(nèi)排毒燃脂功效。做法：仰臥在床上或地板上，先讓雙腳在空中晃動，然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉(zhuǎn)。臨床實(shí)驗(yàn)證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。按摩祛病 3大養(yǎng)生穴位是強(qiáng)體治病要穴(圖)足三里穴足三里穴位于膝關(guān)節(jié)外膝眼直下四橫指處，為“足陽明胃經(jīng)”主穴，它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。按摩祛病 3大養(yǎng)生穴位是強(qiáng)體治病要穴(圖)按摩祛病 3大養(yǎng)生穴位是強(qiáng)體治病要穴(圖)。主治頭痛、面癱、五官疾病及高熱抽搐等?？焖贉p肥好方法：拳頭敲擊腳底 快速減肥好方法：拳頭敲擊腳底為什么敲擊腳底就能達(dá)到減肥的效
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