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教練身心語的智慧doc(存儲(chǔ)版)

2025-08-17 05:01上一頁面

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【正文】 想到他需要的不是這個(gè)。當(dāng)然,如果魚可以說話的話。教練Simon是香港人,他第一次在內(nèi)地過圣誕是在1998年。所以文化差異對我們是很重要的。在“荊柯刺秦王”一章時(shí),“田光向太子丹推薦荊柯時(shí)曾闡述說,血勇之人,怒而面赤;脈勇之人,怒而面青;骨勇之人,怒而面白;那時(shí)人們把這個(gè)問題分析得入骨三分,一直深入到生理上。難怪在教練技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中,我會(huì)有這樣的體會(huì):我真正擁有了的眼睛和耳朵。如果你將杯子平穩(wěn)放置,漸漸地塵埃會(huì)沉入杯底,而杯中水則變得清澈起來,可以清晰地映照外物。沉淀塵埃,看清事物本質(zhì)。造成這種差別的原因很多,其中一個(gè)因素往往就是對資源的利用能力不同。事半功倍或者事倍功半,點(diǎn)石成金或者點(diǎn)金成石,就看你如何選擇。當(dāng)我把這些想法放開以后,我看我的空間很大,我也有很多好的方面可以運(yùn)用出來。”所謂激發(fā)潛能,其實(shí)就是讓你站起來,打開自己給自己設(shè)置的框框,從而可以獲得成功。在蔡志忠的漫畫《禪說──尊者的棒喝》中,有個(gè)關(guān)于蜘蛛的故事,大意如下:有個(gè)和尚,每次入定都遇到一只大蜘蛛來跟他搗蛋。Lawrebce有一些更通俗的說法。很多時(shí)候我們都會(huì)有這樣的錯(cuò)覺:最好的女孩是那個(gè)還沒有追到的女孩;最好的員工是還沒有聘請回來的員工,仿佛一旦聘請回來,人才就會(huì)變成庸才。一股清新的芬芳撲面而來?!边@是古龍小說《七種武器》的片段。無論多可怕的武器,也比不上人類的信心。你那么自信地告訴我你不自信。它要求參加者爬上一個(gè)數(shù)米高的柱子,然后跳下來,去擊打前面代表人生或者事業(yè)目標(biāo)的紅球。盡管明知道身上系著保險(xiǎn)繩,盡管曾經(jīng)看見其他人成功地完成,盡管同伴們在下面不停的鼓勵(lì),她還是克服不了內(nèi)心的恐懼。常常會(huì)聽到這樣的問話:“你信任我呢?那借錢給我好不好?”意思是不借錢給我就等于不信任我。所以我們說信任是一種心態(tài),要與另外的事情分開。教練大雁要在下午三點(diǎn)鐘參加一個(gè)訓(xùn)練,需持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。那個(gè)保安一直在等他,并且退還給他五十元錢,說是充值卡最多只能充入四百五十元。所以自己也用假的一套來對人?!?Lawrence完整地結(jié)束了對話。這種變化也直接反映在他的經(jīng)營方式上。于是這里生意一下子旺了起來。他在給我名片的時(shí)候,很風(fēng)趣地說:“這上面還有六個(gè)企業(yè)沒有列上去。也許正因?yàn)槿绱?,才迫使我自己走出來做老板。太陽與星星在失去太陽的時(shí)候,主動(dòng)地去擁抱星星?,F(xiàn)在包含了一切過去和未來?;钤诋?dāng)下在前面的文章中,我曾經(jīng)兩次提到“活在當(dāng)下”。可是票已經(jīng)賣出去了,就算退錢也挽回不了酒店的信譽(yù)。撞板與撞彩在這里,撞板的意思是碰壁、失敗、不走運(yùn)?!鄙酝A艘幌拢^續(xù)說:“我們撞了彩,但不是說就可以永遠(yuǎn)撞彩下去了?!毙l(wèi)教練回答道,“不過,之前我已經(jīng)準(zhǔn)備了十幾年。我想,因?yàn)檫@是她熱愛的事業(yè)?!吧胁荒艹惺苤p”另有一個(gè)美國版本。于是,Lawrence挑戰(zhàn)他兩件事都做到。比如“要事業(yè)就不能要家庭”之類的觀念。在教練的挑戰(zhàn)下,有時(shí)我們自己都感到驚奇,原來我們可以做到這么多的事,而且,可以做得這么好!焦點(diǎn)的運(yùn)用訓(xùn)練讓我如此美麗。)背道而馳的。說不定,他會(huì)比你想象的做得更好。首先,我們要看到同時(shí)做到兩件事的可能性。某個(gè)知名企業(yè)的老總想?yún)⒓釉谙愀鄣挠?xùn)練,但正好在越南有個(gè)重要的經(jīng)銷商會(huì)議幾乎是同時(shí)召開。確實(shí)不容易。Eva有時(shí)會(huì)連續(xù)做一些難度頗大的訓(xùn)練?!薄暗?,如果來不及準(zhǔn)備工具怎么辦?”有人問。(他用筆在圖中點(diǎn)劃著)然后,我們可以調(diào)整。這個(gè)故事正好印證了Lawrence對活在當(dāng)下的解釋:生活就好像一部電影,每一秒鐘都可以是電影的開始,你都可以重新去導(dǎo)演后面的劇情。邀請一群由中國的大牌明星組成的足球隊(duì)到酒店與觀眾吃飯、共同活動(dòng)。只不過,不同的人會(huì)用不同的態(tài)度去面對。所以我們說:活在當(dāng)下。將慘不忍睹、你死我活的殘酷格斗,變?yōu)榛ハ嗯浜?、進(jìn)退有致、你來我往的優(yōu)雅探戈;將競爭變?yōu)楹献?。與其大家都沒有,不如共同來創(chuàng)造那百分之百。正是這一點(diǎn),讓點(diǎn)鈔機(jī)發(fā)出悅耳的聲音。工作人員告訴客戶,老板去做善事去了,要過幾天才回來。所以樓宇的出租情況并不理想?!巴瑯拥模瑒e人里面也有一個(gè)‘真’存在的。他在和Lawrence對話時(shí)表達(dá)他的觀點(diǎn):生意場上所有的人都是假的,都是很虛偽的。大雁去找那個(gè)保安。當(dāng)你這樣做的時(shí)候,并不會(huì)損害真正的信任關(guān)系。他沒有區(qū)分開信任是信任,借錢是另一個(gè)范疇的行為。而授權(quán)源于信任。我曾經(jīng)目睹有個(gè)女孩子,爬到中途就不敢上去了。戶外展能訓(xùn)練是一種設(shè)在戶外的新興體驗(yàn)式訓(xùn)練,它通過高空和地面的各種活動(dòng),來訓(xùn)練參加者的團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通、自我超越等方面的素質(zhì)。果真如此,我們擁有的武器又豈止七種?自 信在一次研討會(huì)上,有人告訴Lawrebce,他很不自信,他不知道如何才能自信。古龍?jiān)谶@片小說的結(jié)尾寫到──“這故事也給了我們一個(gè)教訓(xùn)。七種武器“世上絕沒有任何一種暗器能比孔雀翎更可怕,也絕沒有任何一種暗器能比孔雀翎更美麗。于是他將這個(gè)難題拿去請教我們的專業(yè)教練Lawrebce。春節(jié)晚會(huì)上一位相聲演員把原詞改為“不采白不采”,引起不少人會(huì)心的一笑。“大多數(shù)人想改造世界,少數(shù)人想改造自己。而且讓我漸漸意識(shí)到,我們自己就是這些優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承者。我相信,當(dāng)Eva下船的時(shí)候,肯定不會(huì)是餓著肚子的。所以把自己局限在某一個(gè)層面上面??梢哉f,我們一生下來,就進(jìn)入了資源的懷抱中。沒有平靜的心,如何看得真?善用資源如果你善于運(yùn)用,資源就會(huì)成為財(cái)富。當(dāng)你靜下來的時(shí)候,心中的雜念就像塵埃一樣沉淀。為什么呢?我們來看一個(gè)物理現(xiàn)象。有位教練在跟我聊天時(shí)談到這方面的內(nèi)容:“比如你想嘔吐,很可能說明你平時(shí)壓抑了太多的情緒,你的胃負(fù)荷太重,在向你傳達(dá)信息了。教練身心語“身、心、語代表身體、情緒和語言,三者是有互動(dòng)和牽制關(guān)系的,當(dāng)人的情緒波動(dòng)的同時(shí),身體亦有相應(yīng)的反應(yīng)。因?yàn)槟莻€(gè)被看成弱者的學(xué)生一定要以此來證明自己。這個(gè)笑話表現(xiàn)的其實(shí)就是我們在教練技術(shù)中說的文化差異,作者分別捕捉了北京的學(xué)術(shù)氛圍、上海的商業(yè)意識(shí)、廣東的飲食傳統(tǒng)等特點(diǎn)來制作了這個(gè)笑話。然后就可以理直氣壯地說:我已經(jīng)給了你最好的東西了,你還要怎樣?這就好像我們喜歡吃蘋果,于是把蘋果串在釣鉤上,扔進(jìn)水里,并對水里的魚說:我已經(jīng)給了你這么好吃的東西了,你為什么還不上鉤?你猜魚會(huì)怎樣呢?“蘋果是很好很好的,可是我偏不喜歡。阿靜問他為什么給他大王還不高興,兒子說:“我不想要大王,我想要一張小六。她給我們講了一個(gè)類似的故事。不信的話,去問問蔡志忠,去問問我們的企業(yè)教練Catherine 。我當(dāng)時(shí)已經(jīng)是一個(gè)兼職教練,并且也很喜歡這份事業(yè),但放不下原來的工作及擁有的一切。”第一段話出自臺(tái)灣漫畫家蔡志忠,第二段話是對教練技術(shù)的一種工具“真我價(jià)值系統(tǒng)”的介紹。那么這樣會(huì)不會(huì)太唯心了呢?Lawrence作了一個(gè)很好的區(qū)分:我們相信每個(gè)人都是好人,不等于每個(gè)人都會(huì)做一個(gè)好人應(yīng)該做的事,除非你肯做一些事情,令他們?nèi)绱?。以前她總不喜歡弟弟貪玩的秉性。通過九型人格,我們可以更好地了解每一種人格的基本需要和基本恐懼,更有效地實(shí)施教練。這是一個(gè)笑話,而且顯然是虛構(gòu)的。九型人格對不同的人應(yīng)該采取不同的激勵(lì)方式。Shift與change有什么不同呢?Change的意思是改變,改變之后就無法還原?!边@本書有好幾篇文章是關(guān)于“厘清目標(biāo)”的。他告訴了我這件事。有一個(gè)嘉賓去問蔡智明:“ 有沒有收不到款的時(shí)候?”當(dāng)時(shí)我就在旁邊,我的第一反應(yīng)是:這個(gè)人在挑釁?!辈讨敲饔终f:“ 這幾樣,我上星期已全部給到你們了?!边^去的已經(jīng)過去。但是不管是“玻璃杯”、“塑料杯”或者是別的什么,你千萬別忘了,你是要去你想要去的地方。比如,經(jīng)驗(yàn)告訴我們,拿著玻璃杯通常是做以下事情:去節(jié)水、去刷牙、去化學(xué)實(shí)驗(yàn)室,等等。這是避免南轅北轍,節(jié)約資源的一種有效方法。這個(gè)少年不愿正視自己的理想,抱著玩世不恭的生活態(tài)度。這是把教練四步技巧中的“厘清目標(biāo)”日?;?、習(xí)慣化的表現(xiàn)。因?yàn)樗雷约旱哪繕?biāo)是要一個(gè)好的家庭關(guān)系,沒有必要太在乎自己做不做一些家務(wù)這些形式。比如,勇敢與大膽。你可以繼續(xù)不喜歡她,不過 你也可以繼續(xù)和她一塊共事,是不是?”學(xué)員點(diǎn)頭稱是。那位學(xué)員說她不喜歡某某同事,一看見那個(gè)人就討厭,不想和她一起共事?!?Loretta開始感覺到自己什么地方不妥了。那么,你又會(huì)有什么決定呢? 天天圣誕愛趁現(xiàn)在。數(shù)年后,Elsie提起這件事情以后,她兒子只是記得曾經(jīng)害怕過蜘蛛。是蜘蛛的問題,不是我的問題。佛教印心經(jīng)典《愣嚴(yán)經(jīng)》中釋迦牟尼與阿難“七處征心,八還辯見”的對話也是發(fā)問的絕好例子,只是原文比較長,也比較深?yuàn)W,所以不在此處引用。在福建莆田廣化寺佛經(jīng)流通處所印的釋金明著《唯識(shí)方便談》一書中,有一個(gè)有趣的故事,深入淺出地展示了發(fā)問的妙處。聆聽如此,只有放下成見,開放自己的空間,才能有效地聆聽。阿靜剛?cè)胄凶霰kU(xiǎn),什么都不會(huì),面對這個(gè)客戶,她唯一能做的就是聆聽。法國存在主義哲學(xué)大師,唯一在獲獎(jiǎng)后拒絕領(lǐng)獎(jiǎng)的諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主薩特說:“一個(gè)人想成為什么人,他就會(huì)成為什么人。有幾個(gè)押解中的囚徒被鎖在囚車中,發(fā)生意外后無法出來。我感到某種力量來到了我身上。同時(shí),他的上限也就是他個(gè)人的成功。我不知道原創(chuàng)作者的本意究竟是什么?!苯叹毊?dāng)即問到:“為什么不是你影響他們呢?”是啊,為什么我們總是把自己放在被動(dòng)的位置上呢?我們?yōu)槭裁纯偸潜挥绊懀秃孟裎覀儾痪哂杏绊懥λ频?。因?yàn)椋搿暗谩?,先要“舍”。在教練文化中它有另外一種表述方式:愿意放下我所擁有的。他們覺得器材不固定是一個(gè)不利因素。一幅太極圖早就將“危”與“機(jī)”的互動(dòng)關(guān)系表達(dá)的淋漓盡致了。當(dāng)你的目標(biāo)是要喝上一口湯的時(shí)候,那么再簡單不過了,它就是一把湯勺。那么,它在什么時(shí)候需要有什么可能性呢?那要看你的目標(biāo)是什么。反過來,當(dāng)他愿意“空”掉或者說放下自己固有觀念、概念、假設(shè)去對待員工時(shí),員工就有了發(fā)揮潛能的空間了。 湯勺的形狀(一)我們對事務(wù)的觀念,決定了它所能發(fā)揮的作用在電影《黑客帝國》(又名《22世紀(jì)殺人網(wǎng)絡(luò)》)中有一個(gè)細(xì)節(jié),男主角碰到一個(gè)小孩,他能讓手中是湯勺隨意彎曲成任意各種形狀的。詩人通過精練的語音向我們展示了出來。而大象和獅子枉為地球上重量級(jí)的動(dòng)物,卻臣服于一個(gè)小小的固有觀念。而小象則不一樣,它沒有形成被約束的慣性思維,盡管力量小,但是它比大象更危險(xiǎn)。事實(shí)上,如果沒有煩惱,也就不需要什么解脫了。Elsie是怎么做的呢?她告訴兒子,不要把困難看成困難。有人會(huì)抱怨:這個(gè)鬼天氣,為什么沒有風(fēng)來幫助我們航行。在這個(gè)過程中,心態(tài)的變化是決定性的因素。因?yàn)榻叹毑皇莿e的,正是現(xiàn)代社會(huì)中的一面鏡子。老子在《道德經(jīng)》中說:知人者智,自知者明(我猜“明智”就來源如此。Lawrence在有一次訓(xùn)練結(jié)束時(shí)總結(jié)了一句話,我覺得挺好。用一句方言說,才能“吃得開”,意思是才會(huì)受人歡迎。我會(huì)給他講Lawrence在北京的故事,并請他想象一下Lawrence開心地吮吸著雪條而不是冰棒的樣子和那種——確實(shí)不一樣的滋味。難怪他的企業(yè)會(huì)如此成功!有這種精神,還有什么事情做不到?在那種情況下,通常人們(包括我)會(huì)買了雪條就走了,或是下次改口說買冰棒就是了。于是聽到了Lawrence八幾年在北京買雪條的故事。《羊城晚報(bào)》這樣形容他:“梁立邦,從外表看來沒有什么特別,個(gè)子不高,帶著眼鏡,胖胖的。教練以人為本,教練幫助被教練者拿金牌。 言本書的教練,指的是企業(yè)教練、態(tài)度的教練。Lawrence是教練,匯才的首席教練。據(jù)說樂百氏集團(tuán)主席何伯權(quán)聘請Lawrence作為私人教練,每小時(shí)的費(fèi)用數(shù)千元呢。這雖是件小事,但Lawrence那種認(rèn)真、負(fù)責(zé)任和堅(jiān)持的態(tài)度令人起敬。如果再有寫詩的朋友遇到別人不懂什么是超現(xiàn)實(shí)主義或者深度意象之類的東西,我先請他不要埋怨中國的農(nóng)民太多或者慨嘆懷才不遇,也不要退縮回去,搞小圈子藝術(shù)。在內(nèi)地的時(shí)候,一些做業(yè)務(wù)的老手總愛說做業(yè)務(wù)的人一定要擅長抽煙、喝酒打麻將,這樣和人搞好關(guān)系,做成生意。這是又是一個(gè)“習(xí)慣”與“自然”的區(qū)分問題。那么,為什么鏡子的作用如此之重要呢?我們還是先看看歷史人物是怎么說的吧。教練的作用就是讓被教練者自知。我和水平高的打,心里特別重視,所以打的比較好;和水平低的打,覺得自己贏定了,不是太在乎,于是輸?shù)舨辉撦數(shù)谋荣?。教練技術(shù)就是針對人的心態(tài),從根本上解決問題、同樣乘坐在一艘船上,同樣遇到不好的情況,不同的人會(huì)有完全不同的態(tài)度。只不過,不同的母親會(huì)有不同的處理方法。我對這句話的理解是:煩惱其實(shí)是一次很好的機(jī)會(huì),可以讓我們重新審視自己和世界,思考如何解脫。因?yàn)榇笙笠呀?jīng)被約束慣了,他沒有想過自己的力量完全足以掙脫繩子的控制。所謂“無知者無畏”,就如那些小象。而很少看到鳥兒獲得自由的同時(shí),鳥籠也獲得了自由。因?yàn)槌ㄩ_的鳥籠已經(jīng)不再是牢房,而成了一個(gè)溫暖的窩,或是一棵舒適的樹枝。比如,作為一個(gè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者,當(dāng)他用一個(gè)固定的概念、一個(gè)框框來看他的員工的時(shí)候,他的員工是很難有自己的創(chuàng)意、突破或者作為的。 湯勺的形狀(二)只要有益于達(dá)到目標(biāo),不必執(zhí)著于是與不是湯勺(或者別的事務(wù))可以有不同的用途,完全不必局限于固有的概念。當(dāng)你的目標(biāo)是需要有新的功用的時(shí)候,你可以打破框框,撕掉你為湯勺帖上的標(biāo)簽,去發(fā)揮湯勺的其他可能性。用道家的說法就是:陰中有陽,陽中有陰。在某個(gè)體驗(yàn)式的活動(dòng)中,一開始時(shí)參加者抱怨活動(dòng)的器材沒有固定,影響他們完成活動(dòng)。舍得是中國古而有之的一個(gè)詞語、一種哲學(xué)思想。每時(shí)每刻的放下,意味著不斷不斷地進(jìn)取,意味著過去的成功和失敗都不會(huì)成為我們邁向新的成功的障礙。有一次一位學(xué)員在為自己開脫時(shí)說:“我之所以這樣,是受了他們的影響。Lawrence很誠實(shí)地回答說不是,是他的一位朋友創(chuàng)作的?!皢?dǎo)宏才”又是什么意思呢?很多人一輩子最大的目標(biāo)就是自己的成功。很難想像如果
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