拔河比賽技巧圖解(存儲(chǔ)版)
【正文】 止對(duì)方發(fā)力，以防 措手不及，糊里糊涂地失敗。喊 1 時(shí)發(fā)力 ) ，最后一個(gè)托住尾巴，千萬(wàn)不能搖擺，有力氣 的一定要放在最前面大。對(duì)于上面說(shuō)到的第一種情況，要想避免隊(duì)員的鞋底與 地面間發(fā)生滑動(dòng)，就要增大鞋底與地面間的摩擦。但這樣做有一個(gè)“致命”的缺點(diǎn)，前后兩人的間隔大， 拉長(zhǎng)的戰(zhàn)線不容易控制直線用力，在勢(shì)均力敵的競(jìng)爭(zhēng)中，一點(diǎn)點(diǎn)的失誤就會(huì) 導(dǎo)致“擺尾”，以至全盤皆輸。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。 四、姿勢(shì)： 拔河比賽從外表看來(lái)似乎力量大的一隊(duì)一定會(huì)贏，其實(shí)采用正確的拔 河姿勢(shì)才可充分發(fā)揮力量。 一個(gè)好的握法是取勝的絕招。 2 拔河比賽技巧 一、胖子放在最后，靈活的放到最前。所有人在一條線上，同時(shí)發(fā)力（數(shù) 1 ， 2 。 三、 拉前姿勢(shì)： 前腿崩直， 后腿弓步， 身體重心向后倒。讓繩子大致成一個(gè)逐漸 下降的曲線，當(dāng)開始拔河時(shí)，因?yàn)楹竺姘珎€(gè)子向后的拉力作用，繩 子將要繃直，處在靠近河界的高個(gè)子受到繩子繃直時(shí)向下的壓 力，從而進(jìn)一步增大對(duì)地面的壓力，就增大了摩擦力。我們知道物體之間的滑動(dòng)摩擦力總小于最大靜摩擦力（在壓力相同時(shí)），于是一旦對(duì)方的腳下打滑，將對(duì)方腳受的靜摩擦力變成了滑動(dòng)摩擦力，那么勝利就有可能了。他要蹲的比較低，重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑，還應(yīng)提高警惕，觀察前面的動(dòng)態(tài)。 1，姿勢(shì)要正確。 隊(duì)員配合：在比賽中隊(duì)員之間的溝通協(xié)調(diào)是十分重要的，如果發(fā)現(xiàn)前一名隊(duì)員壓繩應(yīng)給予保護(hù)并及時(shí)提醒，以免影響到其他人的動(dòng)作。遇到對(duì)手強(qiáng)，用長(zhǎng)口令， 例如：（一人）喊：“二****（拖長(zhǎng)音）班”，（眾人）喊：“加***（拖長(zhǎng)音）油”。握繩與上身的基本姿勢(shì)，不論進(jìn)攻還是防守都應(yīng)貫穿始末而不變。 兩個(gè)手相隔20cm。 三、拉前姿勢(shì)：前腿崩直，后腿弓步，身體重心向后倒。 一、隊(duì)形：由高到矮。穿耐磨的鞋！ 拔河比賽的時(shí)候，以低姿勢(shì)為主，就是手拉著繩子，身體往后倒，這樣拉的力量不只是人的力氣，在加上重力的力量，這力量很大的，因?yàn)榱?+ 重力，力量可以提升很多倍。一般以
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