【正文】 34 項(xiàng)目 課時(shí) 學(xué)員展示主題安排 課程內(nèi)容安排 1. 9 月 15 日 5 分鐘自選口才展示 演講基礎(chǔ)訓(xùn)練、演講 5 項(xiàng)基本功訓(xùn)練、演講必備互動(dòng)訓(xùn) 練 2. 9 月 22 日 5 分鐘自我介紹 （參照黃一鳴自我介紹） 演說(shuō)家臺(tái)風(fēng)訓(xùn)練、講師必備互動(dòng) 3. 9 月 29 日 30 分鐘情景路演 專業(yè)講師素質(zhì)、 4. 10 月 6 日 暖場(chǎng)游戲 演講稿設(shè)計(jì) 5. 10 月 13 日 勵(lì)志演講 待定 6. 10 月 20 日 導(dǎo)游 待定 7. 10 月 27 日 會(huì)議主持 待定 8. 11 月 3 日 主題培訓(xùn) 待定 9. 11 月 10 日 待定 待定 10. 11 月 17 日 待定 待定 學(xué)員互評(píng)表 評(píng)分者簽名： （單項(xiàng)滿分為 10 分，不足之處可用文字在空格內(nèi)表示。 本期培訓(xùn)班選用《 30 天精英演講速成》作為自學(xué)教材，共計(jì)劃十次面授課程，利用每周四晚間19:00~20： 00 開(kāi)展，每課九 十分鐘。 _______________________________________________________________ 英 語(yǔ)：熟練 英語(yǔ)等級(jí)：大學(xué)英語(yǔ)考試四級(jí) ___ 專業(yè)課程 江畔語(yǔ)林： 距璀璨不遠(yuǎn)，離自然更近 在這里，學(xué)習(xí)過(guò)悠然人生 非凡禮遇，成就居者高人一等的氣質(zhì) 金地香蜜山： 山在這里，我在這里 城市山居生活再升級(jí) 白描香蜜山 山林生活的升級(jí)演繹 真正的健康住宅 長(zhǎng)在山上的房子 城市中的山地建筑 堅(jiān)持 簡(jiǎn)約的后現(xiàn)代美學(xué) 原生態(tài)私家山野公園 四季分明的山中歲月 健康、趣味、質(zhì)樸、自然是最好的設(shè) 計(jì)師 風(fēng)、光、水、石、云五大庭院藝術(shù) 空間是用來(lái)收藏自然的 山中的有氧運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球也是一種生活方式 健康成為一種習(xí)慣 山是一件運(yùn)動(dòng)裝備 上海五角世貿(mào)商城： 百舸爭(zhēng)流，誰(shuí)能競(jìng)風(fēng)流 卓越來(lái)自您搶先一步！乘天時(shí)，順勢(shì)而起。 恢復(fù)正常狀態(tài)。 電動(dòng)防火閥 查看外觀。 全部復(fù)位，恢復(fù)正常狀態(tài)。 消防專 用電話 用消防專用電話通話，檢查通話效果。 系統(tǒng)復(fù)位。 集中電源型切斷其控制器主電源。 當(dāng)風(fēng)口面積大于 ，對(duì)于矩形風(fēng)口，見(jiàn) 2所示，按風(fēng)口斷面的大小劃分成若干個(gè)面積相等的矩形，測(cè)點(diǎn)布置在圖每個(gè)小矩形的中心，小矩形每邊的長(zhǎng)度為 200mm左右；對(duì)于條形風(fēng)口見(jiàn)圖3 所示，在高度方向上，至少安排兩個(gè)測(cè)點(diǎn)，沿其長(zhǎng)度方向 上，可取 4－ 6 個(gè)測(cè)點(diǎn)；對(duì)于圓形風(fēng)罩，見(jiàn)圖 4所示，并至少取 5個(gè)測(cè)點(diǎn)，測(cè)點(diǎn)間距≤ 200mm。 采用微壓計(jì)，在保護(hù)區(qū)域的頂層、中間層及最下層，測(cè)量防煙樓梯間、前室、合用前室的余壓。 當(dāng)進(jìn)行噴氣試驗(yàn)時(shí)，應(yīng)符合 GB50263— 97《氣體滅火系統(tǒng)施工及驗(yàn)收規(guī)范》第 。 全部復(fù)位，恢復(fù)到正常警戒狀態(tài)。 氣體滅火控制器 對(duì)面板上所有的指示燈、顯示器和音響器件進(jìn)行功能自檢。 不宜實(shí)際噴泡沫的系統(tǒng)，在試驗(yàn)泡沫栓上連接泡沫槍或泡沫產(chǎn)生器、打開(kāi)試驗(yàn)泡沫栓后，按。 水噴霧系統(tǒng) 同 。 系統(tǒng)恢復(fù)正常。 用聲級(jí)計(jì)測(cè)量水力警鈴聲強(qiáng)值。 當(dāng)系統(tǒng)采用傳動(dòng)管控制時(shí)，核對(duì)傳動(dòng)管壓力設(shè)定值；氣壓傳動(dòng)管的供氣裝置按 條檢驗(yàn)。 GA 503— 2020 16 緩慢開(kāi)啟試驗(yàn)閥小流量排氣，空氣壓縮機(jī)啟動(dòng)后關(guān)閉試驗(yàn)閥，查看空氣壓縮機(jī)的運(yùn)行情況、核對(duì)啟停壓力。 系統(tǒng)恢復(fù)正常狀態(tài)。 消防炮（水炮、泡沫炮） 查看外觀，轉(zhuǎn)動(dòng)手輪，查看入口控制閥。 轉(zhuǎn)動(dòng)手輪查看控制閥及泄水閥。 核對(duì)啟泵與停泵壓力，查看運(yùn)行情況。 火災(zāi)警報(bào)裝置 使用數(shù)字聲級(jí)計(jì)測(cè)量背景噪音的最大聲強(qiáng)。 恢復(fù)至正常警戒狀態(tài)。 用萬(wàn)用表測(cè)量火災(zāi)報(bào)警控制器的聯(lián)動(dòng)輸出信號(hào)。 可燃?xì)怏w探測(cè)器 試驗(yàn)氣體的選擇應(yīng)符合 GB15322— 94《可燃?xì)怏w探測(cè)器技術(shù)要求和試驗(yàn)方法》第 條要求。 消除探測(cè)器內(nèi)及周圍煙霧，報(bào)警控制器手動(dòng)復(fù)位，觀察探測(cè)器報(bào)警確認(rèn)燈在復(fù)位前后的變化情況。 核對(duì)配電箱控制方式及操作程序并進(jìn)行 試驗(yàn)： 自動(dòng)控制方式下，手動(dòng)切斷消防主電源，觀察備用消防電源的投入及指示燈的顯示； 人為控制方式下，在低壓配電室應(yīng)先切斷消防主電源，后閉合備用消防電源，觀察備用消防電源的投入及指示燈的顯示； 查看最末一級(jí)配電箱運(yùn)行情況。 檢查 檢測(cè)用儀器、儀表、量具等的計(jì)量檢定合格證及有效期。 轎廂內(nèi)的專用對(duì)講電話應(yīng)正常。 防火卷簾 組件應(yīng)齊全完好，緊固件應(yīng)無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象。 消防控制室應(yīng)能接受插孔電話的呼叫。 監(jiān)聽(tīng)功能正常。 表 1 應(yīng)急照明工作狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間 建筑類別 應(yīng)急疏散照明工作狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間（ min） 消防應(yīng)急照明工作狀態(tài)的 持續(xù)時(shí)間（ min） 建筑高度超過(guò) 100m 的高層建筑 ≥ 30 ≥ 90 其他建筑 ≥ 20 ≥ 90 疏散照明的地面照度不應(yīng)低于 ，地下工程疏散照明的地面照度不應(yīng)低于 。 排煙閥、排煙防火閥、電動(dòng)排煙窗 同 。 啟動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)，葉輪旋轉(zhuǎn)方向正確，無(wú)異常振動(dòng)與聲響。 系統(tǒng)功能 防護(hù)區(qū)內(nèi)和入口處的聲光報(bào)警裝置，入口處的安全標(biāo)志、緊急啟停按鈕應(yīng)正常。 應(yīng)注明滅火劑名稱，儲(chǔ)瓶應(yīng)有編號(hào)，驅(qū)動(dòng)裝置和選擇閥應(yīng)有分區(qū)標(biāo)志牌，選擇閥手動(dòng)啟閉應(yīng)靈活。 比例混合器 應(yīng)符合設(shè)計(jì)選型；液流方向應(yīng)正確。 消防控制設(shè)備應(yīng)顯示電磁閥、消防水泵與壓力開(kāi)關(guān)的反饋信號(hào)。 GA 503— 2020 6 開(kāi)啟末端試水裝置后 1min，其出水壓力不應(yīng)低于 。 末端試水裝置 閥門、試水接頭、壓力表和排水管應(yīng)正常。 雨淋報(bào)警閥組 應(yīng)符合 。 報(bào) 警閥組 濕式報(bào)警閥組 應(yīng)有注明系統(tǒng)名稱和保護(hù)區(qū)域的標(biāo)志牌，壓力表顯示應(yīng)符合設(shè)定值。 啟泵按鈕 外觀完好，有透明罩保護(hù)，并配有擊碎工具。 消火栓 消防炮 室內(nèi)消火栓 消火栓箱應(yīng)有明顯標(biāo)志。 壓力表、試水閥及防超壓裝置等均應(yīng)正常。 寒冷地區(qū)防凍措施完好。 消防聯(lián)動(dòng)控制設(shè)備 應(yīng)符合 GB16806— 1997《消防聯(lián)動(dòng)控制設(shè)備通用技術(shù)條件》第 、 、 條要求。 線型光束感煙探測(cè)器 當(dāng)對(duì)射光束的減光值達(dá)到 ～ 10dB 時(shí)，應(yīng)在 30s 內(nèi)向火災(zāi)報(bào)警控制器輸出火警信號(hào)，啟動(dòng)探測(cè)器報(bào)警確認(rèn)燈。配電箱上的儀表、指示燈的顯示應(yīng)正常，開(kāi)關(guān)及控制按鈕應(yīng)靈活可靠。凡是不注日期的引用文件，其最新版本適用于本標(biāo)準(zhǔn)。 本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人： 李淑惠、何以申、劉激揚(yáng)、丁余平、黃鳳梅、蘇丹、劉詠梅、馮愛(ài)全。 本標(biāo)準(zhǔn)起草單位：公安部消防局、公安部天津消防研究所。凡是注日期的引用文件，其隨后所有的修改 單 （不包括勘誤的內(nèi)容）或修訂版均不適用于本標(biāo)準(zhǔn)，然而，鼓勵(lì)根據(jù)本標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成協(xié)議的各方研究是否可使用這些文件的最新版本。 消防供配電設(shè)施 GA 503— 2020 2 消防配電 消防設(shè)備配電箱應(yīng)有區(qū)別于其他配電箱的明顯標(biāo)志，不同消防設(shè)備的配電箱應(yīng)有明顯區(qū)分標(biāo)識(shí)。 火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng) 火災(zāi)探測(cè)器 點(diǎn)型感煙探測(cè)器 應(yīng)在試驗(yàn)煙氣作用下動(dòng)作，向火災(zāi)報(bào)警控制器輸出火警信號(hào)，并啟動(dòng)探測(cè)器報(bào)警確認(rèn)燈；探測(cè)器報(bào)警確認(rèn)燈應(yīng)在手動(dòng)復(fù)位前予以保持。 火災(zāi)顯示盤(pán) 應(yīng)符合 GB17429— 1998《火災(zāi)顯示盤(pán)通用技術(shù)條件》第 條要求。 補(bǔ)水設(shè)施應(yīng)正常。 進(jìn)出口閥門應(yīng)常開(kāi)，標(biāo)志牌應(yīng)正確。 寒冷地區(qū)防凍措施應(yīng)完好。 回 轉(zhuǎn)與仰俯操作應(yīng)靈活，操作角度應(yīng)符合設(shè)定值，定位機(jī)構(gòu)應(yīng)可靠。 自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng) 濕式、干式、預(yù)作用 系統(tǒng)應(yīng)設(shè)置在自動(dòng)控制狀態(tài)。 電磁閥的啟閉及反饋信號(hào)應(yīng)靈敏可靠。 不得有變形和附著物、懸掛物。 報(bào)警閥動(dòng)作后 ，距水力警鈴 3m遠(yuǎn)處的聲壓級(jí)不應(yīng)低于 70dB。 壓力開(kāi)關(guān)應(yīng)動(dòng)作，距水力警鈴 3m遠(yuǎn)處的聲壓級(jí)不得低于 70dB。 儲(chǔ)罐的配件應(yīng)齊全完好，液位計(jì)、呼吸閥、安全閥及壓力表狀態(tài)應(yīng)正常。 氣體滅火系統(tǒng) 瓶組與儲(chǔ)罐 組件應(yīng)固定牢固，手動(dòng)操作裝置的鉛封應(yīng)完好，壓力表的顯示應(yīng)正常。 裝置所處狀態(tài)應(yīng)有明顯的標(biāo)志或燈光顯示，反饋信號(hào)顯示應(yīng)正常。 傳動(dòng)皮帶的防護(hù)罩、新風(fēng)入口的防護(hù)網(wǎng)應(yīng)完好。 風(fēng)機(jī) 同 。 切斷正常供電電源后，應(yīng)急工作狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間不應(yīng)低于表 1規(guī)定。 GA 503— 2020 9 表 2 應(yīng)急工作狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間表 建筑類別 應(yīng)急工作狀態(tài)的持續(xù) 時(shí)間（ min） 建筑高度超過(guò) 100m 的高層建筑 ≥ 30 其他建筑 ≥ 20 應(yīng)急廣播系統(tǒng) 擴(kuò)音機(jī) 儀表、指示燈顯示正常，開(kāi)關(guān)和控制按鈕動(dòng)作靈活。 消防專用電話 消防專用電話分機(jī)應(yīng) 以直通方式呼叫。 設(shè)置在疏散通道上、并設(shè)有出入口控制系統(tǒng)的防火門，應(yīng)能自動(dòng)和手動(dòng)解除出入口控制系統(tǒng)。 消防電梯 首層的消防電梯迫降按鈕，應(yīng)用透明罩保護(hù)，當(dāng)觸發(fā)按鈕時(shí)，能控制消防電梯下降至首層，此時(shí)其他 樓層按鈕不能呼叫控制消防電梯，只能在轎廂內(nèi)控制。 5 檢測(cè)方法 一般要求 檢查 各消防設(shè)施組件和設(shè)備的銘牌、標(biāo)志、出廠產(chǎn)品合格證、消防產(chǎn)品的符合法定市場(chǎng)準(zhǔn)入規(guī)則的證明文件、消防電梯的檢測(cè)合格證、滅火劑的有效期等。 GA 503— 2020 11 表 3 建筑消防設(shè)施檢測(cè)記錄表 建筑物名稱 檢測(cè)時(shí)間 建筑 消防 設(shè)施 類別 □ 1消防供配電設(shè)施 □ 2火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng) □ 3消防給水設(shè)施 □ 4消火栓和消防炮 □ 5自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng) □ 6泡沫滅火系統(tǒng) □ 7氣體滅火系統(tǒng) □ 8機(jī)械加壓送風(fēng)系統(tǒng) □ 9機(jī)械排煙系統(tǒng) □ 10應(yīng)急照 明和疏散指示標(biāo)志 □ 11應(yīng)急廣播系統(tǒng) □ 12消防專用電話 □ 13消防分隔設(shè)施 □ 14消防電梯 □ 15滅火器 （注：請(qǐng)?jiān)谙嚓P(guān)項(xiàng)前的“□”內(nèi)劃“ √”） 檢測(cè)項(xiàng)目 檢測(cè)部位 檢測(cè)內(nèi)容 檢測(cè)結(jié)果 備注： 建筑消防設(shè)施檢測(cè)記錄人： 消防供配電設(shè)施 消防配電 查看消防控制室及各消防設(shè)施最末一級(jí)配電箱的標(biāo)志，以及儀表、指示燈、開(kāi)關(guān)、控制按鈕。 火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng) 火災(zāi)探測(cè)器 點(diǎn)型感煙探測(cè)器 采用發(fā)煙裝置向探測(cè)器施放煙氣，查看探測(cè)器報(bào)警確認(rèn)燈、以及火災(zāi)報(bào)警控制器的火警信號(hào)顯示。 火焰（或感光）探測(cè)器 在探測(cè)器監(jiān)測(cè)視角范圍內(nèi)、距離探測(cè)器 ～ ，放置紫外光波長(zhǎng) 280nm 或紅外光波長(zhǎng) 850nm光源，查看探測(cè)器報(bào)警確認(rèn)燈和火災(zāi)報(bào)警控制器火警信號(hào)顯示； 撤消光源后，查看探測(cè)器的復(fù)位功能。每個(gè)探測(cè)器檢測(cè)后，只消音，不復(fù)位。 遠(yuǎn)程手動(dòng)啟動(dòng)各聯(lián)動(dòng)控制消防設(shè)備，查看控制信號(hào)的傳輸；系統(tǒng)復(fù)位。 系統(tǒng)復(fù)位，恢復(fù)到正常警戒狀態(tài)。 穩(wěn)壓泵、增壓泵及氣壓水罐 查看進(jìn)出口閥 門開(kāi)啟程度。 水泵接合器 查看標(biāo)志牌、止回閥。 寒冷地區(qū)查看防凍措施。 按設(shè)計(jì)出水量開(kāi)啟消火栓，測(cè)量最有利處消火栓出水壓力。 干式報(bào)警閥組 同 — 。 電磁閥按 條檢驗(yàn)。 測(cè)量自開(kāi)啟末端試水裝置至消防水泵投入運(yùn)行的時(shí)間。 用聲級(jí)計(jì)測(cè)量水力警鈴聲強(qiáng)值。 人為操作系統(tǒng)查看控制閥及壓力表。 系統(tǒng)功能 按設(shè)定的控制方式 啟動(dòng)泡沫消防泵，查看泡沫消防泵、比例混合器、泡沫槍、泡沫產(chǎn)生器的壓力表顯示、以及泡沫槍、泡沫產(chǎn)生器的發(fā)泡情況。 噴嘴 查看外觀。 斷路狀態(tài)下，查看繼電器輸出觸點(diǎn)，并用萬(wàn)用表測(cè)量觸點(diǎn)“ C”與“ NC”間、“ C”與“ NO”間的電壓。完成試驗(yàn)后將系統(tǒng)恢復(fù)至警戒狀態(tài)。 系統(tǒng)功能 自動(dòng)控制方式下，分別觸發(fā)兩個(gè)相關(guān)的火災(zāi)探測(cè)器，查看相應(yīng)送風(fēng)閥、送風(fēng)機(jī)的動(dòng)作和信號(hào)反饋情況。 采用風(fēng)速儀，按下列方法測(cè)量排煙風(fēng)口的風(fēng)速： 小截面風(fēng)口（風(fēng)口面積小于 ），可采用 5個(gè)測(cè)點(diǎn)，見(jiàn)圖 1所示。 按下列方法 切斷正常供電電源，用秒表測(cè)量應(yīng)急工作狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間： 自帶電源型和子母電源型切斷其主供電電源。 切斷正常供電電源，在燈光疏散指示標(biāo)志前通道中心處，用照度計(jì)測(cè)量地面照度；達(dá)到規(guī)定的應(yīng)急工作狀態(tài)持續(xù)時(shí)間時(shí)，重復(fù)測(cè)量上述測(cè)點(diǎn)的照度。 用聲級(jí)計(jì)測(cè)試啟動(dòng)火災(zāi)應(yīng)急廣播前的環(huán)境噪音，當(dāng)大于 60dB 時(shí)，重復(fù)測(cè)量啟動(dòng)火災(zāi)應(yīng)急廣播后揚(yáng)聲器播音范圍內(nèi)最遠(yuǎn)點(diǎn)的聲壓級(jí)，并與環(huán)境噪音對(duì)比。 疏散通道上設(shè) 有出入口控制系統(tǒng)的防火門，自動(dòng)或遠(yuǎn)程手動(dòng)輸出控制信號(hào)，查看出入口控制系統(tǒng)的