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人體十大最佳黃金時(shí)間介紹(存儲(chǔ)版)

2025-07-17 15:01上一頁面

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【正文】 如果在飯后兩小時(shí)后再散步,效果會(huì)更好。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對(duì)鐵的吸收,時(shí)間一長(zhǎng)可誘發(fā)貧血。人體十大最佳黃金時(shí)間 20080327 12:05 不少人喜歡飯后馬上飲熱茶,這是很不科學(xué)的。此時(shí)日光以有益的紫外線A光束為主,可使人體產(chǎn)生維生素D,從而增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的抗癆和防止骨質(zhì)疏松的能力,并
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