【正文】 多少人已經(jīng)準(zhǔn)備好了，你這幾天安排好了你的工作，安排好了你的生活，用這個周末來這里很好的進行這個工作坊？導(dǎo)師:當(dāng)你交了學(xué)費，特別是你花三天寶貴的時間和我們一起來開這個工作坊，我感覺你是想拿到一個最大的成果的。我可以告訴你，我搞不定你的。為了對你自己負(fù)責(zé)，請進食足夠的食物，請備足足夠的衣服；3． 本工作坊是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。你在笑，有什么好笑的，還是你在用笑容掩飾著什么？你在害怕，不敢去看這一雙眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？導(dǎo)師:仔細(xì)看看對面的這一個人，他和你一樣，也放下了手頭的事情，趕來參加這一次學(xué)習(xí)，他想在這里學(xué)到什么，他需要你怎樣支持到他？你愿意全力以赴的支持他嗎？當(dāng)你看著他的時候，他也正在看著你，他也在想，他愿意用什么樣的態(tài)度來支持到你，幫助你得到什么樣的收獲？導(dǎo)師:當(dāng)你看著他的眼睛的時候，問問你自己的內(nèi)心，你有多少時間沒有這樣重視一個人？你有多長的時間，你都沒有用這樣溫暖、關(guān)切的眼神看過他們了？他可能是你的父母、家人、愛人、孩子、好朋友、老板、員工？一直以來，你在逃避什么？你害怕什么？從什么時候開始你就一直這樣逃避？你是沒有時間去關(guān)心他，還是他老是讓你覺得不自由，他老是有這樣那樣的問題讓你反感？所以，你不再愿意這樣去感受他的感受，感受他的存在？你的時間都在做些什么更有意義的事情，還是你在逃避什么？現(xiàn)在你的內(nèi)心世界是什么狀態(tài)？你害怕他看到你的內(nèi)心世界嗎？ 導(dǎo)師:在接下來的練習(xí)中，有一位學(xué)員要做A，一位學(xué)員要做B，請愿意做A的學(xué)員舉手。只有真實地表達(dá)你自己的感受，才是對他最大的支持，所以，如果你認(rèn)為A1在剛才的復(fù)述中，已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的每一句話都復(fù)述，請你站起來作一個回應(yīng)。導(dǎo)師:剛才的練習(xí)中你以什么態(tài)度來參與的？在以后的活動中，每位都是一面鏡子，只有你真正的打開心門，用真實、負(fù)責(zé)任的態(tài)度來支持其他的學(xué)員，他們才有機會發(fā)現(xiàn)他們自己在生活中是什么樣子的，你也才有機會在真實的狀態(tài)下，在所有其他學(xué)員的支持下，有更多的機會發(fā)現(xiàn)自己。請承諾在這幾天里，一定努力支持到自己的小主人的朋友起立。你對一些人非常坦誠，可是他仍然不信任你，你感覺到孤獨、難受嗎？關(guān)于信任，你過去是什么樣的？這里，要由你自己去體驗、感受信任是怎么一回事？按你的選擇，給個簡單的理由，透過過程留意你自己心里是怎么回事。盡量在2分鐘之內(nèi)走到更多的學(xué)員面前去觀察他，并且把自己的感受直接回應(yīng)給他。接下來，請你馬上尋找到在整個團隊中你現(xiàn)在最不信任的一位學(xué)員，并將你的手想盡辦法搭在他的肩上，你就是擠也要擠進去，當(dāng)別人將手放在你的肩上時你不要抗拒人家，同時各位途中如發(fā)現(xiàn)新的目標(biāo)可以改變。所以現(xiàn)在，你可以借助這一首歌，感謝他，感謝他這顆讓你曾經(jīng)依靠的大樹；同時，你也可以問一問你自己，你是不是一顆別人可以完全信任，可以依靠的大樹呢？還是因為你懷疑別人，因為你不信任別人，因為你怕吃虧，怕上當(dāng)，結(jié)果你也成為一個別人不敢信任和依靠的人？好，所有的學(xué)員，請你讓你自己慢慢的睜開眼睛，讓你自己的心慢慢地平靜下來，讓你自己看著對面的這個人，看著他的眼睛，面前的這個人，這個你自己選擇的人，或者是他選擇你是他最信任的人，問一問你自己，你真的愿意信任他嗎？接下來，是一個關(guān)于信任的練習(xí)，現(xiàn)在，站在我的右手邊的學(xué)員，你們是搭檔A，站在我的左手邊的學(xué)員，你們是搭檔B，請所有的搭檔A舉手確認(rèn)一下你是搭檔A，請所有的搭檔B舉手確認(rèn)你是搭檔B。或者，因為你的不認(rèn)真，因為你的失誤，而讓B失去了平衡，不能保證身體的筆直，或者因為你的敷衍，你從B的無奈、憤怒甚至是他對你的安慰中，你又體驗到了一種什么樣的感受呢？對于搭檔B的表現(xiàn)，你又有什么樣的感受呢？他的行動讓你看到你自己什么？他是用一種什么樣的眼光來看你，他的行動傳遞了一個什么樣的信息給你，他是用一個完全筆直的身體來表示他是信任你的，從而讓你感受到更多的力量。好，所有的學(xué)員，聽我的口令：“預(yù)備……行動……好，把他推回原位……?！彼械膶W(xué)員，請你允許你自己再一次輕輕地閉上你的眼睛，讓自己慢慢地平靜下來。搭檔A和搭檔B都不要說話。你可以談?wù)勥@個活動讓你想到什么事情或者是你有什么樣的感悟，或者你對“信任”有什么樣的看法。如：高利貸區(qū)分很重要！信任與未來的關(guān)系是有關(guān)系的，可能有新的關(guān)系產(chǎn)生信任是與你自己有關(guān)的：由你自己把握的是你當(dāng)下這一刻的一個立場信任是你的能力有關(guān)系，對你的未來有一個不一樣的影響。音樂《CD第三首4’第五首4’30》有時候，你受到了傷害，你很難過，很委屈，很無奈，雖然過去很久，但這些不舒服的感覺會在你的生命里一再重現(xiàn)。剩下的一位就是B。如果你沒有感受到他受到很大的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。如果你沒有感受到他受到很大的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。搭檔A在聆聽的過程中什么都不用說，你只是需要靜靜地聽，你的搭檔B他不需要你的語言，他只需要你作為一個聆聽者。搭檔B在聆聽的過程中什么都不用說，你只是需要靜靜地聽，你的搭檔A他不需要你的語言，他只需要你作為一個聆聽者。今天是個很好的機會來面對傷害，來拿走一直壓在你心頭這么多年的石頭。這個主題影響著我們關(guān)于信任的看法。我們總是戴著一副有色眼鏡去看人……這里沒有對錯，只是讓你看見人生更大的可能?，F(xiàn)在你要做的事情很重要，也很簡單，就是認(rèn)真地體會自己內(nèi)心的感受，并將你的感受分享給其他的學(xué)員。請義工拿一米二棒檢查搭檔A和搭檔B的距離………好，請所有的搭檔B向后轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在，所有的搭檔A，請你將你的雙手放在胸前，雙手交叉在一起，等一會兒，當(dāng)我說“行動”的時候，你將保持身體的筆直，腳跟不可以離地，向后倒下去？而所有的搭檔B，你將在你現(xiàn)在的位置，用你的雙手，用你認(rèn)為最合適的姿勢來接住他，保證他的安全，然后你會按照我的指示把他推回到站立姿勢，在整個過程中，搭檔A要做的事情就是保持身體的筆直。好，所有的學(xué)員，聽我的口令：“預(yù)備……行動……好，把他推回原位……停”所有的學(xué)員，請你允許你自己再一次輕輕地閉上你的眼睛，讓自己慢慢地平靜下來。也許，你最信任的人是你的愛人，因為你和他一起度過了許多年，在這些年里，你們有福同享，有難同當(dāng)，互敬互愛，而且在你最需要的時候，他愿意犧牲他自己的利益來成全你，所以，你最信任的人是他。注意與盡量多的人接觸，給他一個簡單的理由，兩分鐘時間，請開始…… 導(dǎo)師:好，請停下來，時間到。你只需給他一個簡單的理由，把這一刻的感受告訴他就夠了。（看秒表，看用了多長時間，再重復(fù)做一次）導(dǎo)師:這是一個關(guān)于誠實的練習(xí)！當(dāng)我們說到“信任”這個詞語時，我們會聯(lián)想到哪些詞語呢？（也就是與信任有關(guān)的詞語）例子：生活中如乘電梯故事信任的三種選擇：信任、不信任、不確定信不信任導(dǎo)師:請閉上眼睛，請你回想當(dāng)你信任時你是什么樣的感覺？什么類型的人是你信任的？什么類型的人是你不信任的？過去，因為你很信任一些人卻被出賣過，被欺騙的感覺是不是很難過、很傷心？是一些什么樣的人欺騙了你？。另一種就是你可能會主動和他打招呼，和他談話，但不要告訴他你是他的小天使，你的小天使也不會告訴你他自己的身份。導(dǎo)師:現(xiàn)在，在你的面前有一張成績表，它反映了你關(guān)心另外一個生命的程度。2分鐘，開始……導(dǎo)師:?！F(xiàn)在，請B1對A1的表現(xiàn)作一個真實的回應(yīng)，回應(yīng)A1在剛才的復(fù)述中是否已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的一切都復(fù)述給而沒有遺漏什么?，F(xiàn)在請你注意你的肢體語言，有的人抱著胳膊，有的人繞著腿，請你打開你的肢體……安靜，你不要說話。1． 對其他人在課程中的體驗、分享保密；2． 準(zhǔn)時于音樂停止前坐下（音樂示范《Where are you?》、《鼓聲》）； 3． 課程中不吸煙、不嚼食口香糖；4． 不私下交談，導(dǎo)師同意才發(fā)言；5． 課程中不錄音、不錄象、不記筆記；6． 名牌戴在身上顯眼的位置；7． 坐在你不熟悉的朋友旁邊；8． 手機、BB機關(guān)閉或打到振動狀態(tài)，上課時間不使用電話；9． 承諾全程參與整個工作坊。我不會理會我的這些方式你開心不開心？你喜歡不喜歡？你欣賞不欣賞？我的焦點是支持你成為你心目中的英雄！你不用評論我的對或錯，你自己知道，為了實現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要我和這里其所有人的支持，因為，你如果可以自己搞定的話，你也不會來到這里。不強加學(xué)員一定要學(xué)到什么，而是不斷地問學(xué)員的目的是什么，想要有什么樣的成果。不接受呢？因為你根本不與老板溝通你不能明白老板，以后合作設(shè)限。他的經(jīng)歷你沒經(jīng)歷過，他是一面鏡子，我們關(guān)心他以什么心態(tài)看待自己的經(jīng)歷?；钤诋?dāng)下導(dǎo)師:手機調(diào)查案例……杰克，你現(xiàn)在在哪里？感覺怎么樣？很多人都活在過去和未來，而我們能擁有的卻只有當(dāng)下，也就是此時此刻。這個工作坊是專門為各位九牛之人設(shè)計的，我們《生命之源》一階的時間安排：第一天只是準(zhǔn)備，第二天一整天，可能會出點水，最后一天會感受到自信、勇敢和感動，要完整地上完三天，本工作坊三個階段一階、二階、三階，三個階段達(dá)成你的理想生活，課程幫助你天看到想要的和現(xiàn)實的不一樣。我們知道從心理學(xué)的角度看，我們每個人都會有一個舒適地帶。導(dǎo)師:父親與兒子的故事……（還好，他回來是濕的，要是干的，哈哈）我們要證明我們是對的。對于這樣的學(xué)習(xí)方式，你可能覺得不習(xí)慣。折飛機游戲信念行為結(jié)果態(tài)度——信念——價值觀（三）我的角色——教練我在這三天是整個工作坊的教練，支持你們每一位學(xué)員實現(xiàn)你來工作坊的目的。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。而這種學(xué)習(xí)方式對我們來說并不陌生。無論你是以上哪一種類型，你都有權(quán)知道，這個工作坊，它本身是中立的。為了證明這個工作坊是沒用的，所以你來到這里……請舉手示意一下……呵呵有沒有你來這里，是為了借助這個工作坊來最有效地提升和改變自己，為了自己能夠獲得成功和幸福的人生打下一個基礎(chǔ)的？……請舉手示意一下。（一）你來的目的導(dǎo)師:我想請問一下各位，今天你為什么來到這里？這個問題，在平時，你可能很少會想，我為什么這樣，我為什么那樣，我們一直都是走到哪里算哪里，那么今天，我想邀請你問一下你自己，你為什么會來到這里？有沒有是因為好奇而來到這里的？可能這段時間你的朋友參加完這樣的學(xué)習(xí)后，變得積極主動、很自信了，你覺得很奇怪。我想請問朋友們來自哪里？哦，……，有來自武漢以外的朋友請舉手？……不管你來自哪里，請給個掌聲給你自己。被迫來的，請舉手示意一下……呵呵另外，有沒有是因為要證明這個工作坊無效而來的？有的人告訴你這個工作坊很好，你卻覺得不以為然，你不想和他對抗，你要來參加工作坊，并且證明這個工作坊是沒用的。如果你來這里，是為了通過這個工作坊，提升自己的能力，在事業(yè)方面，在人際關(guān)系方面有所突破的話，那么，這里會有一個很好的環(huán)境，讓你自己去體驗，讓你自己去突破，讓你自己來創(chuàng)造。從而讓你發(fā)現(xiàn)你的人生更大的可能性。參加者投入一項活