【正文】 庭都能為你提供安全的保護，只有勇敢的面對，壞人才不敢威脅侵害你。點揉印堂。三、上肢部按摩拿揉上肢，35遍。拍打下肢前、內、外側，35次。拍打背腰部，12分鐘。八、經費預算項目內容單價數(shù)量合計備注交通類雅安市 至 瀘州市 汽車12010 1200去瀘州市 至 福寶鎮(zhèn) 汽車3010 300去合 計1500元食宿類餐 飲1510150元6天合計900元文化用品類顏 料150預算橫 幅40280掛+簽字筆記本、作業(yè)本、中性筆、棒棒糖540200材料打印（海報、宣傳單等）200預算藥 品50包含：暈車藥、清涼油、預防感冒藥、創(chuàng)可貼藥等合 計680其他類備用資金300預算統(tǒng)一實踐服裝1510150預算合 計450元總 計3530元九、安全預案（一）人身安全實踐過程中，實踐隊伍應當建立嚴格的請假銷假制度，原則上不允許單個隊員脫離實踐隊伍單獨行動；必要情況下,有隊員單獨行動時,必須向隊伍說明事由、前往地點、返回時間以及確保聯(lián)絡暢通；實踐隊伍盡量減少夜間外出,尤其禁止隊員夜間單獨外出；一般情況下，盡量不要讓女生單獨行動。警惕非法組織的活動，遇到犯罪行為及時報警。在紫外線強烈地區(qū)，例如高原地帶，注意采取防曬措施，避免出現(xiàn)曬傷情況。有人員出現(xiàn)輕微傷病時，如果沒有在醫(yī)院接受治療，務必安排身體狀況良好的人員陪同，不得讓傷病人員單獨停留在住宿地點或者活動地點。每晚要及時做好當日活動總結，認真思考本日活動收獲和不足，做好活動日記的記錄與體會，細致安排次日活動，為第二天更好的投入工作做好鋪墊。實踐過程中，應聽從指導老師和領隊的指揮。與人發(fā)生矛盾時，要積極爭取當?shù)亟M織的幫助，不可使矛盾激化，釀成嚴重后果。到站后，倘若當?shù)赜腥藖斫?，要表示真誠的感謝；倘若無人來接，要自己想辦法妥善解決。臨走時，應主動將住處打掃干凈。實踐過程中要注意節(jié)儉，樸素從事，不得向地當居民索要物品或接受接受貴重饋贈。 四川農業(yè)大學藝術與體育學院暑期學生社會實踐文明公約 當我們走出校園，投身實踐，我們的一舉一動將不僅僅代表我們個人，而將代表整個四川農大的形象，體現(xiàn)川農學子的風貌。乘車時保持秩序，上下車輛（火車、汽車等）時不要擁擠，不要乘坐非正式的客運車輛。各實踐團隊必須嚴格執(zhí)行此說明：出發(fā)前，應再次與實踐基地聯(lián)系，確保所有安排（如食宿交通）都已妥當?；顒悠陂g統(tǒng)一穿著實踐文化衫，維護學校良好形象，不做有違社會公德和有損學校聲譽的事，做一個負責認真，熱情務實，有協(xié)作精神的大學生。實踐過程中推薦穿長褲、襪子和運動鞋，減少被劃傷和蚊蟲叮咬的可能性。注意防范詐騙案件，定期和家人聯(lián)系，不向陌生人泄漏自己的身份證號碼和家庭聯(lián)系方式；請家人不要輕易相信陌生人傳達的消息，如有任何消息應及時和學校有關部門聯(lián)系，切勿向陌生人或者陌生帳號轉帳匯款。注意實踐地點的治安狀況，減少在案件多發(fā)地區(qū)和多發(fā)時間的活動；禁止酗酒、賭博；不參與、不圍觀打架斗毆行為，避免和他人發(fā)生沖突；避免卷入各種群體性事件，防止被人利用和脅迫。拔伸指關節(jié)。六、背腰部按摩按揉腰背部，23分鐘。拿揉下肢前、內、外側，35遍。輕拿腹直肌，自上而下35遍。輕摩下頜至頰車（在下頜角前上方，當用力咬牙時，咬肌隆起處）35次。（三）受到不法分子侵害該如何報警？留守兒童極易受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑自身的力量很難防范，最有效的方法就是向學?；蚬矙C關報告，你越怕事、越不敢聲張，不法之徒就越囂張。如果他們繼續(xù)堅持要錢，就跟他們假裝說回家取錢或下次送，然后趁機跑掉，并向你認識的人求助。食物中毒一般具有潛伏期短、發(fā)病快、短時間內有大量食用過相同食物的人同時發(fā)病、所有病人都有相似的以消化道癥狀為主的臨床特征。因為水遇到熱油會形成“炸鍋”，使油火到處飛濺。1不要在建筑工地玩耍，地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時可能掉磚瓦砸傷頭。雷雨天氣，千萬不要站在樹底下避雨，以免遭到雷擊。1若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。救火時不要貿然開門窗，以免空氣對流加速火勢蔓延。報警后，要立即親自或派人到門口、街道口或交叉路口迎候消防車，并帶領消防隊迅速趕到火場。不要在道路上玩耍、坐臥或進行其他妨礙交通的行為。 在留守兒童的學校進行展板并與當?shù)貙W校校長做好聯(lián)系工作。五、成員組織及具體職責隊長：阿約石古實踐基地的聯(lián)系工作、策劃書的撰寫、前期開會、人員的統(tǒng)籌組織、團隊精神的建設、后期材料的總結。準備好道具然后開展體育保健講座以及為老人們做保健活動，并在做保健過程中與老人們聊聊家常，談談過去，講講現(xiàn)在。宣傳的主要內容包括:（1）通過表演節(jié)目，吸引大伙眼球（如健美操、民族操、武術等）（2）分發(fā)傳單，告知我們社會實踐的內容（3）通過口頭交流，邀請村民在橫幅上簽字，并邀請他們參與到我們的公益行動中。（3）活動具體方案 7月10號早上9點從雅安出發(fā)下午2點左右到達瀘州市，然后轉車下午5點左右到達福寶鎮(zhèn)既到達社會實踐活動地點。 4月26號召開成員大會，根據(jù)小組成員的特長，明確分工并討論活動的具體方案，對活動的整體流程進行詳細的規(guī)劃，做好活動前期的準備工作，確保實踐活動的順利進行。我們團隊有以下幾個優(yōu)勢： 1. 從人力資源上分析：此活動由青年先鋒隊主辦，青年先鋒隊中有體育、廣告、視傳等專業(yè)的學生，他們都有豐富的專業(yè)知識，他們對這次活動的進行都有及大的幫助。在慰問敬老院的孤寡老人后使他們的休閑生活更加豐富，并鼓勵更多的人參與到我們的健身娛樂中來，給他們的工作之余增添更多的歡樂。 環(huán)境問題是世界性的問題，只有在沒有污染的環(huán)境下人們才能安居樂業(yè)，國家才能變得繁榮富強。食欲也明顯減退，嚴重影響身體健康。 ：留守兒童防護能力弱，農村留守兒童容易受到意外傷害，甚至成為不法分子侵害的對象（如拐賣、賣器官等）?，F(xiàn)在看來，這種信任是一種盲目的信任，因為環(huán)境問題就在我們信任的同時狠狠地滲入到農村的每一寸肌膚。雖然家長們也非常舍不得也不放心家中的孩子，但是生活所迫不得不到大城市去掙錢，只好把孩子留