職業(yè)病防治知識培訓(xùn)頸椎病保健(存儲版)
【正文】 禁忌證 （一） 有嚴(yán)重的心血管疾患或肝腎功能不良者。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。頸椎病患者常與風(fēng)寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有密切關(guān)系。 39 九：頸椎病保健操 搖頭晃腦：頭向左一前一右一后旋轉(zhuǎn) 5次，再反方向旋轉(zhuǎn) 5次。 前后點頭：頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長， 30次。 避免損傷 ：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解 抬頭望遠 ： 當(dāng)長時間近距離看物，尤其是處于低頭狀態(tài)者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發(fā)屈光不正。 （四） 頸椎病引起多次頸性眩暈、暈劂或猝倒，經(jīng)非手術(shù)治療無效者。 （三）主要手法：滾、拿捏、點揉、拔伸、屈伸旋轉(zhuǎn)、搓、牽抖、拍打法等。 方法：腕踝針、輕刺激量手法、治療后頸椎制動 23 四、分期綜合治療方案 緩解期 ? 急性癥狀得到較大改善，表明外層肌肉痙攣、炎癥水腫明顯消退。 10 頸椎病發(fā)病因素 （ 8）精神因素：從臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發(fā)脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴(yán)重。另外，工作姿勢不當(dāng)，長期低頭工作還有些不當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如不得法的倒立、翻筋斗等。在病因?qū)W上通常認(rèn)為是外傷、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通等所致，頭暈、目眩、耳鳴則與痰濁、肝風(fēng)、虛損有關(guān)。 40～ 50歲的發(fā)病率為 20％， 60歲以上者達 50％，而 70歲以上則更高。 折、脫位者則給治療 增加困難。 ? X線檢查 ? CT、磁共振成像檢查 ? TCD、椎動脈造影 ? 肌電圖 14 三、檢查 通過 X線片醫(yī)生可以了解到頸椎的生理曲度、椎間隙改變、是否有骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)錯位等 15 三、檢查 CT、磁共振 對于椎間盤突出的位置、移位方向、大小顯示清晰，使醫(yī)生清楚了解到脊髓是否受壓及受壓的情況 16 三、檢查 TCD或椎動脈造影 以了解頸椎部位的血管病變情況。 方法：以頸椎推拿（間歇
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