自我探索價值觀、興趣、氣質探索(存儲版)
【正文】 境， 因為這種職業(yè)環(huán)境才能給予他所需要的機會與獎勵，這種情況即稱為適配。 適 應 的 職業(yè) ： 科研人員、科技工作者、實驗員、數(shù)學家、物理學者、化學家、植物學家、動物學家、科學報刊編輯、地質學者等。 霍蘭德的興趣類型理論 霍 蘭 德 職業(yè) 性向理 論 —— 興趣類型 現(xiàn)實型（ R） 研究型（ I） 藝術型（ A） 社會型（ S） 企業(yè)型（ E） 常規(guī)型（ C） 企 業(yè) 型 (E) 個性特點： 以勸說、管理、監(jiān)督和領導能力獲得法律、政治、社會和經(jīng)濟利益。 霍蘭德的興趣類型理論 霍蘭德六邊形模型 二、一致性： ? 指六種類型之間在心理上一致的程度。 對資料感興趣者，喜歡處理文字或數(shù)字資料的記錄、查對、分類、組織等工作。 雷蒙德 .卡特爾Cattell,Raymond B. 氣 質 與 職業(yè)規(guī)劃 一、什么是氣質（ Temperament） ? 含義： 不以活動目的、內(nèi)容為轉移的、穩(wěn)定的心理活動的動力特征 。其中?陽?是指性格活躍、興奮；?陰?是冷靜和抑制。 ? 時間：演出開始 10分鐘后。 如果是你，你會選擇那種應對方法？ 三、探索氣質的方法 教材 183頁附 4 《 氣質測量表 》 氣 質 與 職業(yè)規(guī)劃 氣 質 與 職業(yè)規(guī)劃 四、氣質對職業(yè)活動的影響 1. 氣質類型可以幫助人們分析自己的主觀傾向，作為個人職業(yè)選擇的參考 ? 教材 63頁 65頁詳細介紹了四種氣質類型的特點以及適合的職業(yè)類型 ? 強調(diào)速度的工作，多血質和膽汁質的人更適合； ? 要求穩(wěn)定、持久性的工作，粘液質的人更適合； ? 要求精細、敏銳的工作，抑郁質的人更能勝任等。 第 3位：不吵不惱，雖然遺憾但還是理解劇院的做法，并自我安慰“好戲在后頭”。 ② 靈活性 是指興奮和抑制更迭的效率，有靈活和不靈活之分； ③ 平衡性 是指興奮和抑制兩種神經(jīng)活動過程的相對關系和力量對比的均衡性，有均衡和不均衡的差異。他認為?狂者進取?，這類人對現(xiàn)實的態(tài)度是積極的、進取的，他們?志大言大?，言行比較強烈而現(xiàn)于外；?狷者有所不為?，這類人性格比較拘謹；中行者介于?狂?和?狷?之間，?依平庸而行?。 ? 完全適合的匹配只是我們不斷接近的一個理想的目標。對人感興趣者，喜歡從事與人群有關的工作，喜歡處理人際狀況。 職業(yè) 特點： 一般指各種辦公室、事務性工作。 職業(yè) 特點： 通過命令、教育、培訓咨詢等方式幫助、教育、服務人。 環(huán) 境特點： 要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。E ： 顯赫富庶的島嶼。 I ： 深思冥想的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島上居民生活狀態(tài)還相當原始，他們以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。人們都在盡量尋找那些能運用自己的技術、體現(xiàn)自身價值和能在其中扮演自己愉快角色的職業(yè)。同一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 33%的大學生?先就業(yè)再擇業(yè)?，認為第一份工作僅僅是由學校到社會的跳板； %的人?沒有太多考慮?就?跟著感覺走?地選擇了第一份工作；而僅有%的人在擇業(yè)的同時考慮了?興趣（愛好）?和?未來的發(fā)展空間?這兩個因素 三、對工作世界的分類在很大程度上也是參照對職業(yè)興趣類型的劃分來進行的。他發(fā)現(xiàn)，和人們通常想象的不同，不是在人們很放松、什么事業(yè)不做（比如看電視）的時候，而是當人們專心致志地從事某種活動、甚至忘我地完全沉浸在這種活動中的時候，他們感到最為愉快和滿足。剛到森林的時候，古道爾吃盡了苦頭，黑猩猩的個頭甚至比她還高大，?它們抓我的衣服，打我的腦袋，用樹枝和石塊砸我。 興趣的分類 ? 分類一： ? 物質的興趣 與你的需要相關聯(lián)，表現(xiàn)為對物質的迷戀和追求 ? 精神的興趣 主要是指對文化、科學、藝術的迷戀和追求 ? 社會的興趣 主要是指對社會工作和組織活動等等。? 約翰 辦公室里隨時可以招集電子競技大賽，每周都有豐富精彩的體育活動 …” 10. 工作穩(wěn)定： 工作穩(wěn)定意味著不必擔心經(jīng)常出現(xiàn)裁員和辭退現(xiàn)象，也免于經(jīng)常奔波找工作 。 價值觀與職業(yè)發(fā)展 ? 文化價值觀與職業(yè)發(fā)展的關系： 高特弗萊德森 （ Gottfredson， 1981)職業(yè)選擇上的限制與妥協(xié)理論 : 人們在遇到環(huán)境限制時，在職業(yè)選擇上通常最先放棄的是興趣，其次是社會地位，最后是性別角色（即人們傳統(tǒng)上認為適合男性或女性的職業(yè)） 價值觀與職業(yè)發(fā)展 ? 個人需求的改變 ? 多元文化的沖擊 價值觀的變化 價值觀的種類 1. 收入與財富： 可以幫助我們改善生活，同時也是個人的身份和地位象征 . 2. 興趣特長： 3. 權利地位： 有較高的權力地位會受到他人尊重，能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思去行動 ,從中可以得到較強的成就感和滿足感 . 4. 自由獨立： 希望在工作中能有彈性，不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高，不想與太多人發(fā)生工作關系，既不想治于人也不想受治于人 . 5. 自我成長： “發(fā)展平臺” — 選定主戰(zhàn)場 6. 自我實現(xiàn)： 工作能夠提供平臺和機會使自己的專業(yè)和能力得以全面運用和施展，實現(xiàn)自身價值。如此你就可以控制整個生產(chǎn)、加工處理和行銷。 自我探索的方法 喬哈利窗口理論 自己知道 隱 私我 公開我 潛在我 背脊我 別 人不知道 別 人知道 自己不知道 自我探索的方法 ? 經(jīng)驗法：是指在人際交往中依據(jù)過去的活動由他人或本人對自己進行主觀的分析和評價的方法。 3. 認識工作世界 ? 專業(yè)與職業(yè)的關系 ? 工作世界的宏觀發(fā)展趨勢 ? 具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等 ? 繼續(xù)教育方面的選擇 4. 決策：綜合整理和評估信息 5. 行動：將全部的探索和思考落實的階段 6. 評估再成長：修正生涯規(guī)劃 自我探索 ? 我是誰？ ? 我是一個怎樣的人？ ?
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