【正文】 痛苦就會遠離你。原來，由于她的嘴大，牙齒長又往外暴出，因此唱歌的時她總是刻意地想用嘴唇去掩蓋暴出的長牙，這樣反而把人們的注意力引到她的嘴上，不欣賞她的歌聲，反而取笑她的那張大嘴。自我定位，就是給自己亮出一個獨特的招牌，對自己的認識分析一定要全面、客觀、深刻，絕不回避缺點和短處，你的優(yōu)勢，即你所擁有的能力與潛力所在：　　amp。61531。amp。專業(yè)進修：我是否努力吸收專業(yè)技術(shù)和知識，永不滿足？　　amp。61531?？梢?，發(fā)脾氣是件人類不可避免的活動。恰巧沙皇從這間房路過，他見兒媳衣著有失體統(tǒng)，便怒氣沖沖地跑過去，毫不顧惜葉蓮娜已有身孕，舉手就是一頓痛打。他掏出手帕捂住傷口想止血，卻怎么也止不住，由于失血過多而當場身亡?！　⌒睦韺W(xué)家認為，沖動是一種行為缺陷，它是指由外界刺激引起，突然爆發(fā)，缺乏理智而帶有盲目性，對后果缺乏清醒認識的行為。61531?！　mp。就這樣，每時每刻都可能發(fā)生的危險使他的心中充滿焦慮與恐懼，滿懷都是不安的情緒。這時不妨放松下顎，左右擺動幾下，以松弛肌肉，緩解壓力。然而，睡眠越少情緒越容易緊繃，因此多休息，保證睡眠充足是減輕焦慮癥狀的一劑靈丹妙藥?！　mp。　　陷入病態(tài)焦慮的人，對日常生活中的各種事情顯得漫不經(jīng)心，還總覺得會有些什么令人恐怖的事發(fā)生，注意力無法集中，精神高度緊張，坐立不安，平靜不下來。正是這種又重的內(nèi)在心理沖突，使得我們在進行決策時，并不是去精確計算一個物品的真正價值或一件事情的對錯，而是用某種比較容易評價或者在心理上影響比較大的線索來判斷，這種方式被稱為直覺決策?！　∪缃?，心理學(xué)的研究已經(jīng)揭示出，人們進行直覺決策時偏離理性的原因與性質(zhì)，也指出了這種偏離是有章可循和可以預(yù)料的。　　在一個漆黑的夜晚，一只小兔子迷了路，意外地從冰面上由河的北岸走到河的南岸，并帶著南岸沒有的食物，平安返回。所以，聰明的你一定不要憑著自己年輕、有充足的時間從失敗中證明錯誤，而不要求自己盡可能地優(yōu)化思維?！　?15冷靜客觀，莫在風(fēng)險面前失去理智　　有心理學(xué)研究表明：人們在面臨收益的時候規(guī)避風(fēng)險，而在面臨損失的時候偏愛風(fēng)險。你可以假定自己現(xiàn)在先贏了2000元，那么肯定能夠贏1000元，也就是從贏來的2000元錢中肯定損失1000元；而50%贏2000元也就是有50%的可能性不損失錢；那么50%什么也拿不到，就相當于50%的可能性損失2000元?！笔堑?，每一件事從不同角度看，就會有不同的效果。悲觀的看待事物只會更悲觀，樂觀的把悲觀的事情往好的方面的想，那么看似悲觀的也變的樂觀。其實，生命里時常會有失去陽光的日子，就像種子被埋在土里一樣，從發(fā)芽到出土前會面臨諸多的艱難，但它知道陽光就在自己的頭頂上，所以仍執(zhí)著地向上生長。在你認為遭遇不幸的同時，換個角度去想想，也許會認為自己是很幸運的。但其弟弟卻和父親完全不一樣，他有著一份正當?shù)穆殬I(yè)，通過自己清清白白的努力，開了一家公司，而且還擁有美滿的婚姻和可愛的兒子。amp。61531。此外，積極適應(yīng)還包括改造性適應(yīng)，也就是說當一個人處境不利時，他能夠通過主觀努力，刻苦奮斗，冷靜地分析現(xiàn)實條件，突破環(huán)境與條件的局限，跳出失敗的困惑，并創(chuàng)造有利的條件讓自己有所發(fā)展和成就。他歸心似箭，日夜兼程，深更半夜才投店休息，店主在幫他把馬牽出馬棚時，發(fā)現(xiàn)馬的左后蹄上的鐵掌上少了一枚釘子，就提醒說一定要釘好馬掌再走。商人想：“掉就掉了吧，我可沒時間再返回小鎮(zhèn)了。結(jié)果，馬車走兩天的路程他走了三四天，不但到家的時間反而更晚了，還失去了馬車與幫自己拉貨的馬。因為沒有穩(wěn)健的積極就是輕率，沒有積極的穩(wěn)健就是怯懦，所以，最好我們能在兩者之間找到一個平衡點。如果條件暫時不成熟，一是盡可能創(chuàng)造條件，二是耐心等待時機，三是對不具備可能性的事就改換目標或路徑。這就是“謀定而后動”的積極心態(tài)，這個心態(tài)還標志著一種理性和成熟，比如我們遇事要沉著冷靜，不急于立即采取行動，而是要靜下心來想一想，采取穩(wěn)健的處事作風(fēng)，風(fēng)險便會減少很多。但到了夜里，那匹馬倒下了?！闭f著馬不停蹄的又走了?！　∮幸粋€阿拉伯商人，用馬拉著一車貨物到到歐洲去賣，帶去的貨物不幾天都賣完了。61531?！　mp。雖然我們不能做環(huán)境、尤其是大環(huán)境不許可的事，但這并不意味著所有的環(huán)境影響，這時我們可以明智地選擇接受，而不能抗拒或突破。妻子由于無法忍受他的惡行，最終離開了他，并留給他一對雙胞胎兄弟。其實，世上并沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事。殊不知，正由于父母的這片苦心和管教，怕我們不學(xué)好，不成器，我們才沒有走上邪路。　　生活中，我們在一條路上不斷地重復(fù)，有時會覺得路已走絕了，再不能走出一片嶄新地的天地，再不可能有更大的成就，實際上，路的旁邊還是有路的，只是我們的眼光太狹窄了，認識太偏面了，所以最后堵死我們的不是路，而是我們自己一頭走到黑的心態(tài)，這就需要我們學(xué)會從不同的角度看問題。　　016三十歲的你應(yīng)學(xué)會從不同角度看問題　　“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。這說明人們在面臨收益時傾向于規(guī)避風(fēng)險，面臨損失時則傾向于冒險。不要嫌這個過程麻煩，寧可有驚無險，也不要因小失大。但是，你是否有把握而沒有看錯，也許那個目標只是一個假象；你是否敢肯定那路途中沒有陷阱，也許那坦途只是一層偽裝！因此，若是由于年輕人的單純與天真有其可愛的一面，不必受到責(zé)備；但是輕信與草率卻會百分之百地讓你品嘗僥幸的苦果，因此不可原諒。其實，變化與發(fā)展，是一切事物最本質(zhì)的特性。顯而易見，由此做出的判斷顯然存在著一定的盲目性，甚至帶有較大的錯誤性，而決策者自己卻全然不知，并認為自己的標準是十分完美的。這是因為我們每個人都具有雙重性。然而病態(tài)的焦慮，與以上情況不同，它會令患者更加不堪忍受，而且會反復(fù)發(fā)作，難以克服。還可以幻想自己躺在灑滿陽光的沙灘上，清涼的海風(fēng)徐徐吹拂你的面頰。61531。61531。要逐步養(yǎng)成心胸寬廣、淡泊名利、處事不驚、樂于接納不同意見的良好習(xí)慣。理智，是可以駕馭和主宰沖動情緒和沖動行為的，只有用理智來衡量并支配自己的情緒和行為，才能更好地控制沖動?！　?jù)心理學(xué)研究得出，沖動是可以控制的，以下是矯正沖動的三點措施：　　amp。就不會因為沖動的情緒造成與他人的不和或不良的后果。他拿著那沾滿血跡的手杖愣在一旁，似乎這一切都是別人干的。所謂的“雷帝”（即“可怕的伊凡”或“恐怖的伊凡”）的外號由此而來。許多人都會在情緒沖動時做出使自己后悔不已的事情來，因此在遇到較強的情緒刺激時應(yīng)強迫自己冷靜下來，迅速分析一下事情的前因后果，盡量使自己不陷入沖動魯莽、簡單輕率的被動局面。積極肯定：我是否以積極肯定的心態(tài)，面對所有的事物？　　amp。amp。61531。認清自己：我是否了解自己的長處和短處，而全力去發(fā)揮自己的長處？　　amp。因此，凡見風(fēng)使舵的人，一律都是沒有自我的人，或者自我尚未形成。其實，你只要找回自我，把自己放在恰當?shù)奈恢蒙?，揚己之長，避己之短，便不難找到獲取成功的支點?！　?09而立之際，學(xué)會自我定位很重要　　美國一位著名的歷史學(xué)家曾經(jīng)說過：“對現(xiàn)在無知和對過去無知都是可以原諒的，但是對自我無知到何種程度的無知是不可原諒的。　　不做別人的影子，做真實的自己。于是張爽向總經(jīng)理提出要求，重新回到設(shè)計工作崗位上去?！　埶且患覐V告公司的設(shè)計人，她設(shè)計的作品總是與眾不同，有點理想主義和浪漫主義，充滿了個性。　　008不做別人的影子，只做真實的自己　　人生的道路上，我們會遇到各種各樣的人，在不同的人面前我們又充當著不同的角色?！　±习傩沼芯渌自挘骸奥犎藙瘢燥栵?。所以，聰明人懂得有所為有所不為，順其自然能使自己愉快地生活、使事業(yè)有成；而愚者往往是一條胡同走下去，不管前面是墻壁還是泥坑，都義無反顧，給人一種“堅忍不拔”的英雄氣概?！　∪欢诖蠖嗲闆r下，人們對生活的迷失都是所要或所想的太多，而一時達不到目標造成的。所以，要保持自我，才是一個完整的人，才有完整的人格，才能不偏離人生的方向。前途一片迷茫，不知如何朝正確的方向前進。如果少年時代的莎士比亞聽從了父親的安排，干上了自己不喜歡的經(jīng)商職業(yè)，那么，即使他付出再大的努力和再多的勞動，也不會比取得的藝術(shù)成就大。族徽在當時是一種極高的獎賞，上面刻著長槍，老鷹、頭盔和一句“并非無權(quán)”的名言。這下莎士比亞可以真正接近戲劇了。尤其是每年的五月節(jié)小城斯特拉福熱鬧非凡，這時戲劇班子從倫敦來到這里舉行各種表演，這是一年中威廉最快樂的日子。享受忙碌就是享受生活，創(chuàng)造快樂?！比舨唤o自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。　　塞爾瑪實在難以忍受如此煩悶的環(huán)境，她寫信給父母，說要丟開一切回家去?！　〗o自己設(shè)限是一種個性壓抑，被壓抑的個性又是對個人潛能的一種壓抑，壓抑的狀態(tài)很多：羞怯、靦腆、敵意、過度的罪惡感、失眠、神經(jīng)過敏、脾氣暴躁、無法與別人相處等?！　嶋H上，生活中的許多事情并不是自己的能力不強，恰恰是因為自己的愿望不切實際?！　∑鋵?，在這個世界上，有許多事情是所難以預(yù)料的?？吹胶诤鹾醯墓撞模瑑蓚€秀才心中都“咯噔”了一下。如果我們都學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，相信誰也不愿意和自己鬧矛盾。一個能夠正確合理地理解自己的人，身處的地位不管有多么低微，他也不會卑躬屈膝，垂頭喪氣，他會不聲不響，自尊自強，坦然地尋找自己的出路。所以不說“人貴有知人之智”，而是說“人貴有自知之明”。你了解了自己的個性、愛好、興趣、身體、長處、缺點，了解了自己的學(xué)識、才智、心理、思想、品德、修養(yǎng)，這些是每個人的生命都可以擁有的特征。無論做什么，都要保持誠實和堅守自己的道德標準，真誠地對待自己，不要為了虛榮，自欺欺人。amp。不要拿自己與其他人對比。amp。關(guān)鍵是應(yīng)該注意發(fā)揮你所具有的長處，而不是老記著自己的缺陷?！　∮⒛隁埣?，幾乎使弗朗克痛欲生，他想用自己的勇氣改變這一殘酷的現(xiàn)實，他相信自己，并從內(nèi)心深處接受自己。所以，處于而立之年的我們應(yīng)積極樂觀的對待每一天，重新審視自己，重新評估自己，清楚地認識自己、了解自己，利用自己的優(yōu)點覆蓋自己的不足之處，并量體裁衣，準確地為自己定位。學(xué)習(xí)是無處不在的，求知不只是書面的知識，與人處事，多思多學(xué)多問，是知識與智慧的雙向提升。所謂“三十而立”，并不是一個外在的社會坐標，衡量你已經(jīng)如何成功，而是內(nèi)在的心靈標準恒定的生命是否開始有了一種清明的內(nèi)省，并且從容不迫地開始對自己做的事情有了一種自信和一種堅定的信念。而三十歲正是完全解開這個密碼的年齡。然而，在現(xiàn)在這個飛速發(fā)展的時代，在追求GDP高速增長的社會，想三十而立談何容易？實事上，很多人在三十歲不是“而立”是“顫栗”。　　雖然“管理者十六條素質(zhì)修養(yǎng)誠示”看似是為管理者而專門量身訂作的一條條忠告與信條，但通過我認真學(xué)習(xí)和仔細揣摩后發(fā)現(xiàn)，它的意義與價值遠遠超乎了它本身所囊括的內(nèi)容和涵蓋的范圍。從橫向比，管理者有大有小，同與自己平級的團隊協(xié)作配合時，需要一種團結(jié)協(xié)作，相互幫助的團隊精神?！　÷涔P簽字要嚴審，審查是對別人的負責(zé)，核實是對別人的信任，簽下去是你的信譽。這就是我們常說的，一只獅子領(lǐng)著一群綿羊的團隊，是完全可以戰(zhàn)勝被一只綿羊領(lǐng)導(dǎo)著的一群獅子的團隊，從中說明了團隊中管理者領(lǐng)導(dǎo)力的重要性以及管理者本身能力與水平的重要性?！　∽鋈讼纫幔拍苡械?，要是先得后舍，有難沒人幫你忙，只有先舍后得，必然在你最困難時有人會報答你?？刹徽搶儆谀囊活?，但管理者為人處世則不能丟棄心中的一把尺度與準繩——那是就喪失良知，以大局限于重?！　Q不能和自己管轄范圍內(nèi)的異性下屬有任何不正當?shù)哪信P(guān)系，男女有外情，永遠拎不清。而這些素質(zhì)與涵養(yǎng)是管理者平時的高標準與嚴要求養(yǎng)成的非常良好的習(xí)慣，到了最后，他們的這些良好的習(xí)慣、素養(yǎng)也會成為管理者在實際的管理運用中最大的受益者。這就引出來了作為管理者，到底應(yīng)該是從主觀上還是從客觀上更多的去實現(xiàn)鷹一樣的個人和雁一樣的團隊?　　這個問題回答起來其實并沒更復(fù)雜和更困難。　　因此，既然管理者是主角，一般員工是配角，那么作為團隊或團隊之外與之相關(guān)的人就是所謂的“觀眾”，他們就要看到管理者比別人付出更多賣力的去表演，并且?guī)ьI(lǐng)好你的團隊，使之向正確的方向發(fā)展同時，一定努力去完成好自己的任務(wù)目標。否則作為管理者，你所贏得的掌聲就不會太響亮，這主要是源于管理者的表演是不精彩所導(dǎo)致的。許多次，我試圖去改變這種現(xiàn)狀，但始終沒有能夠令自己滿意，因為里面還是有“討好”的嫌疑存在。因此，當在工作過程中，將良好的習(xí)慣與完善過硬的知識結(jié)構(gòu)以及后天的工作能力結(jié)合起來后，就會勢不可擋的派生出做管理者的素質(zhì)與涵養(yǎng)來?！　∫凶銐虻某惺苣芰?，困難時，一定要正面去想問題，順利時一定要反面去考慮問題，面對解決問題時，不要死鉆牛角尖，鉆牛角尖只會損壞你個人的形象。有些管理者喜歡阿諛奉承，有些管理者喜歡實事求是等等?！　幊蕴潱矣诔蕴?，但吃虧絕對不是為了以后占便宜，不打個人小算盤，盡量去為自己領(lǐng)導(dǎo)的這個集體和協(xié)助自己的同事多謀取正當?shù)睦?。而在?zhí)行過程中就需要落實到細節(jié)，這些細節(jié)的處理就會象水滴一樣印襯出整個太陽一樣是管理者能力與水平的充分體現(xiàn)?！　〔划斆と祟I(lǐng)導(dǎo)，直接下級聽二分，隔級下級聽三分，自己思想是五分。而這些不利于團隊健康良性運作與發(fā)展的非客觀因素是統(tǒng)統(tǒng)不能被管理者帶到團隊當中的。有了責(zé)任自己承擔，推卸責(zé)任就是失去誠信?！√幱凇岸ⅰ敝甑哪悖苍S會有這樣的感慨：三十歲了，似乎不是寫詩的年齡了，浪漫漸漸被塵世的煙靄湮沒，所?；野M布的軀殼里藏著一個局促而彷徨不定的靈魂……于是，處于“而立”之年的你，面對著現(xiàn)實，內(nèi)心總是惶惶然，總是忐忑不安……　　是的，大凡中國人都知道“三十而立”這一名詞，因為孔老夫子早在二千多年前就有“三十而立，四十不惑，五十而知天命……”之說，這一古老的傳統(tǒng)觀念對三十來歲人的來說可謂是何其嚴厲？！簡直就像一門超級聲波的大禮炮，響徹在中華大地，震撼著一個個將要步入而立之年的華夏兒女。實際上，我們每一個人都有一個屬于自己的人生密碼，這個密碼包含了你的事業(yè)、健康、活力與愛情等方方面面的成功秘訣。在“而立”之時，給心靈建立自信，培養(yǎng)健全的素質(zhì)與堅毅的品格，就是“立”。三十歲的華齡，正是進步充電的大好時機，正是身心提升的黃金階段。三十歲是人生的分水嶺，　　這時你做了什么？有了車子、買了房子，娶了老婆、生了孩子，還是你成了車奴或者房奴？在三十歲以后你又要做什么，還有以前