初中體育跳繩教案(存儲(chǔ)版)
【正文】 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：跳繩時(shí)的連續(xù)性。教師衣著整齊，口令清晰；宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。三：分別進(jìn)行10″連續(xù)不間斷跳，不要求速度，兩組 連續(xù)不間斷跳30次不計(jì)時(shí)，兩組。 身體素質(zhì)練習(xí):根據(jù)男女生身體素質(zhì)的差異，男生俯臥撐20個(gè)，女生15個(gè)。然后練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。二：進(jìn)行小結(jié)三：歸還器材四：師生再見(jiàn)教師利用音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。如在練習(xí)過(guò)程中有不適及時(shí)請(qǐng)假。授課部分：先是進(jìn)行動(dòng)作及重難點(diǎn)的講解。 50″快速跳一組。組織：u要求：集合隊(duì)伍快靜齊。檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。 《原地跳短繩》教案
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