初中體育教學(xué)案大全(存儲版)
【正文】 平均密度40%心率145次/分日期教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 準(zhǔn)二、隊列練習(xí)專門性準(zhǔn)備活動：頭頸、上肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動。明確準(zhǔn)備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯。 讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時表揚，鼓勵其他學(xué)生積極進(jìn)取。 動時間學(xué)1用2千克實心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。 組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前拋實心球的練習(xí)。 左右手側(cè)拋。組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。6∫8次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標(biāo)靶4個；小紅旗12面。 對墻踢定位球練習(xí)；⑥游戲與比賽：方形搶截球游戲。 師分一、投擲一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。 動練習(xí)次數(shù)開 足球：正腳背踢球。場地器材籃球場、田徑場1面；單杠區(qū)1塊；墊床8張；跳繩60根、錄音機1臺。30秒跳繩；引體向上；仰臥起坐?！?5分學(xué)生仔細(xì)模仿和觀察教師的動作，記住動作要領(lǐng)及過程。分本 活要求：先練第一路，再練第二路；動作與眼神配合；手、眼、身、步法協(xié)調(diào)配合。認(rèn)真做好基本功。武術(shù)拳法、步法練習(xí)。三、準(zhǔn)備活動一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。備 師預(yù)計負(fù)荷練習(xí)學(xué)生自由組合小組，按要求開展練習(xí)。∫15分學(xué)生認(rèn)真聽取教師意見，領(lǐng)會動作的要點，記住動作的路線，仔細(xì)觀察模仿。分 生三、聽清要求自由開展“看誰托得穩(wěn)”游戲。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。始教學(xué)目標(biāo)90%以上的學(xué)生能熟練完成第一、二路彈腿的動作，展現(xiàn)武術(shù)特點和風(fēng)格；學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，樂于和同伴配合學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神；90%以上的學(xué)生能掌握四種熟悉球性的練習(xí)方法，并能進(jìn)行耍球和游戲活動；武術(shù)：3~4次；乒乓球：6~8次。預(yù)計負(fù)荷練習(xí)6∫8次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。 左右手側(cè)拋。進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。 師讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時表揚，鼓勵其他學(xué)生積極進(jìn)取。1∫2次基隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ 生預(yù)計負(fù)荷練習(xí)6∫8次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉(zhuǎn)、展髖，形成腳內(nèi)側(cè)正對出球方向）提示擊球時，踢球腳的踝關(guān)節(jié)勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區(qū)形成一個穩(wěn)定的擊球面。組織學(xué)生進(jìn)行沙袋投準(zhǔn)游戲。 活分一、投擲一、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作的主要區(qū)別。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。始教學(xué)目標(biāo)通過多種形式的投擲練習(xí)，了解田徑健身性投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價值；75%的學(xué)生掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動作及練習(xí)方法；80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性的練習(xí)，并能認(rèn)真進(jìn)行踢、接球練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)；投擲：4~5次；足球：6~8次。教材投擲：多種多樣的投擲練習(xí)； 足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球。 動練習(xí)次數(shù)開二、學(xué)生四列橫隊或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。
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